Microbiota 4 - Inicio hasta Menta peperita

The transcription discusses the boom of SIBO (small intestinal bacterial overgrowth) and the misinformation surrounding its treatment. Antibiotics are commonly prescribed, but they can harm the beneficial gut bacteria. Instead, natural antibiotic supplements can be used, such as oregano oil, berberine, neem leaf extract, and peppermint. These supplements have shown to be effective in controlling symptoms and bacterial overgrowth. It is important to find supplements that combine multiple natural antibiotics for optimal results. Ok, esta es la lección 4 del módulo de microbiota. En los últimos tiempos, condiciones como el SIBO o HEMO empezaron a ser de recurrente temática dentro de distintas conversaciones. Empezamos a ver distintos profesionales, influencers, hablando del SIBO y todo esto empezó a generar el boom del SIBO, viendo posteos sobre el SIBO, distintos tipos de personas confirmando su diagnóstico del SIBO y bueno, todo esto para algunas personas resultó de algo muy positivo porque fue una forma de dar respuesta a años y años de síntomas sin explicación o incluso diagnóstico de colon irritable fallido, pero también toda esta avalancha de información no vino sola, sino que también vino con una gran desinformación y se empezó a simplificar el tratamiento de los distintos tipos de sobrecrecimientos o de los SIBOs a dietas restrictivas y tomas de antibióticos. Estas rondas y rondas de antibióticos tienen el efecto positivo, perdón, estas rondas y rondas de antibióticos en realidad tienen el efecto contrario al que nosotros buscamos de equilibrar nuestro microbiota intestinal porque los antibióticos al ser de amplio espectro en el afán de querer matar lo malo barren todo lo bueno, no barren nuestro microbiota intestinal bueno, no barren nuestro microbiota intestinal entonces toda esta avalancha de desinformación simplificó el tratamiento del SIBO a una dieta restrictiva y a rondas y rondas de antibióticos perjudicando a nuestro microbiota intestinal. No me malinterpreten, no estoy en contra de los antibióticos pero si estoy a favor de incorporarlos en un momento del tratamiento de forma estratégica entendiendo cuál fue la causa que ocasionó el desequilibrio en mi tubo digestivo o que ocasionó el SIBO porque de lo contrario estaremos recetando rondas y rondas de antibióticos y básicamente no estaremos abordando la causa de hecho quizás probablemente estaremos haciendo más daño del que queremos corregir entonces a partir de esto es importante tener en cuenta cuándo debemos tomar el... para, vamos, no... bien ah, por lo tanto, perquirar antibióticos sin abordar resto de los pilares de la salud digestiva es una pérdida de tiempo y dinero tanto... bien bien No me malinterpreten, no estoy en contra del uso de los antibióticos pero si estoy a favor de utilizarlos de manera estratégica dentro de los tratamientos entendiendo que ocasionó el desbalance de mi tubo digestivo permitiendo que estos microorganismos sobrecrezcan porque de lo contrario estaremos recetando rondas y rondas de antibióticos sin abordar la causa bien por lo tanto prescribir antibióticos perdón bien por lo tanto prescribir antibióticos sin abordar el resto de los pilares de la salud digestiva es una pérdida de tiempo y de dinero tanto para el paciente como para el sistema de salud ahora, de nuevo por lo tanto recetar antibióticos sin abordar el resto de los pilares perdón por lo tanto recetar antibióticos sin haber realizado un abordaje de los pilares de la salud digestiva es una pérdida de tiempo y de dinero para el sistema de salud y para el paciente si todavía no viste con la causa de tu SIBO o de tu HEMO y querés indagar más sobre la misma te invito a que mires el módulo de causa en donde hablo sobre los distintos tipos de causas que ocasionan los sobrecrecimientos bueno, creo que hasta ahí vamos bien vuelvo a decir esa parte nomás tipo de la última partecita porque no sé por lo tanto prescribir antibióticos sin haber abordado las perdón por lo tanto prescribir antibióticos sin abordar las distintas aristas de la salud digestiva es una pérdida de tiempo y de dinero si todavía no viste con la causa que provocó tu SIBO o tu HEMO te invito a que chequees el módulo de causa en donde hablo sobre las distintas alteraciones comunes que suelen si todavía no viste con la causa de tu SIBO o tu HEMO te invito a que chequees el módulo de causa en donde hablo sobre todas las alteraciones que ocasionan los sobrecrecimientos si todavía no viste con la causa de tu SIBO o tu HEMO te invito a que chequees el módulo de causa en donde hablo sobre todas las alteraciones que ocasionan los sobrecrecimientos perdón, no hablo sobre todas, hablo sobre algunas si todavía no viste con la causa de tu SIBO o tu HEMO y quieres saber qué estudios realizar para identificarlas te invito a que chequees el módulo de causa y vamos a poner pausa ahora sí ahora, si bien existen distintos tipos de antibióticos sintéticos para atacar a los sobrecrecimientos del microanima en el intestino como la rifaximina y neomicina los mismos al barrer gran parte de la microbiota intestinal suelen generar muchos síntomas intestinales cuando se los toma por eso en esta lección quiero que conozcas una alternativa más natural a los antibióticos sintéticos que son los suplementos con efecto antibiótico natural por eso en esta lección quiero presentarte una alternativa a los antibióticos sintéticos que son los suplementos con un efecto antibiótico natural los cuales han demostrado ser igual o más efectivos que los antibióticos sintéticos porque además de controlar el sobrecrecimiento bacteriano potencian el crecimiento de bacterias buenas en el tubo digestivo voy a volver a grabar una toma más esta es la toma que se queda por eso en esta lección de los antibióticos naturales por eso en esta lección quiero presentarte una alternativa a los antibióticos sintéticos y son los suplementos con un efecto antibiótico natural los cuales han demostrado ser igual o más efectivos porque además de atacar a los sobrecrecimientos del microorganismo potencian el crecimiento de bacterias buenas en el tubo digestivo pero evitando todos los efectos adversos que tienen los antibióticos sintéticos esta es la que se queda entre los antibióticos naturales encontramos a los cuatro siguientes entre los antibióticos naturales encontramos a los cuatro siguientes aceites esenciales comestibles bueno, ahí Mati yo voy a leer estoy por leer esto pero acá debería ir como una placa que vaya proyectando el aceite de orégano porque acá hablan muchas cantidades, miligramos, etc. así que prefiero leer y que acá se ponga una plaquita por un lado tenemos el aceite de orégano perdón por un lado tenemos al aceite de orégano el compuesto activo del aceite de orégano es el carbacrol que tiene un efecto antibiótico natural la dosis recomendada es de 150 a 300 miligramos con un porcentaje de carbacrol entre el 50 y 70% se consumen dos cápsulas antes del almuerzo y cena durante 15 días la recomendación inicial de una cápsula durante 3 días y antes de aumentar por un lado tenemos el aceite de orégano el cual el compuesto activo dentro del aceite de orégano es el carbacrol este compuesto tiene un efecto antibiótico natural y las dosis recomendadas son entre 150 a 300 miligramos vamos de nuevo por un lado tenemos el aceite de orégano por un lado tenemos el aceite de orégano el compuesto activo del mismo se llama carbacrol y es el que tiene un efecto antibiótico o el que le otorga un efecto antibiótico a este aceite de nuevo perdón, me está atrapando por un lado tenemos al aceite de orégano por un lado tenemos el aceite de orégano el compuesto activo dentro del mismo el cual tiene un efecto antibiótico natural es el carbacrol la dosis recomendada es de 150 a 300 miligramos con un porcentaje de carbacrol entre el 50 y el 70% la toma se realiza dos cápsulas antes del almuerzo y cena durante 15 días con una recomendación de una toma inicial de una cápsula antes de ambas comidas por tres días y luego ya aumentar la dosis esto más que nada para evaluar la tolerancia por otro lado tenemos la berberina la berberina es extraída de diversas plantas es un compuesto la berberina es un compuesto extraído de diversas plantas y se consume en una dosis de 500 a 1000 miligramos la dosificación es similar al aceite de orégano dos cápsulas antes del almuerzo y antes de la cena durante 15 días siempre comenzando con una toma inicial de una cápsula y luego aumentando a dos el extracto de hoja de neem es otro antibiótico el extracto de hoja de neem es otro suplemento con efecto antibiótico natural que ha demostrado ser muy eficaz para controlar los síntomas digestivos y los sobrecrecimientos bacterianos la dosis es de 300 a 600 miligramos también dos cápsulas antes del almuerzo y cena durante 15 días probando tolerancia de una, primero de una el extracto de hoja de neem también ha demostrado ser muy eficaz para controlar los síntomas digestivos y los sobrecrecimientos bacterianos la dosis es de 300 a 600 miligramos también dos cápsulas antes del almuerzo y cena durante 15 días haciendo por supuesto principalmente en un comienzo la prueba de tolerancia y por último tenemos a la menta teperita con propiedades antimicrobianas la dosis recomendada es de 200 a 400 miligramos siguiendo la misma pauta de toma que todos los suplementos que mencionamos anteriormente también ten en cuenta que puedes encontrar suplementos que combinen ambos perdón también puedes encontrar suplementos que combinen varios de estos antibióticos naturales lo cual está muy bueno porque combinan el poder de varios antibióticos perdón también puedes encontrar suplementos que combinen varios de estos antibióticos además también puedes conseguir en el mercado distintos suplementos que combinen varios de estos antibióticos naturales y eso también puede ser una excelente opción de toma además también puedes conseguir en el mercado distintos suplementos que combinen varios de estos antibióticos lo cual perdón perdón perdón perdón perdón voy de nuevo