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Transcription
Today I'm going to talk about anxiety. Anxiety is a feeling of fear, worry, and restlessness that can cause sweating, restlessness, tension, and palpitations in stressful situations. ¿Qué onda? ¿Qué onda, otakus alérgicos al agua y al jabón? ¿Cómo están? Hoy voy a hablar un toque de... Bueno, ya saben de qué voy a hablar, no sean pajeros y lean el título. Si ya acabaste, y de leer el título también, hoy voy a hablar de la ansiedad. Primero que nada, ¿qué es la ansiedad? Bueno, claramente si le pegaste un ojaldre, un ojota ahí al vídeo anterior, te habrás dado cuenta que odio con mi vida las definiciones de un material de estudio de Psicología 1 de la UVA. Pero bueno, lamentablemente es esencial y indispensable en este vídeo explicarla, justamente para poder hacer en roque con el resto de lo que viene después. Así que nada, voy a proceder a leerla por dos de YouTube, o si querés buscarla en Google. La ansiedad es un sentimiento de miedo, temor y inquietud, el cual puede hacer que sude, se siente inquieto y tenso, y tener palpitaciones ante determinadas situaciones de estrés.
