期中 3

Becoming disciplined can be challenging, but having strong motivation is crucial. For example, wanting to lose weight without a strong desire often leads to giving up. However, feeling unsatisfied after a failed exam can motivate someone to do better next time. Temptations can also hinder success, such as using a phone during online classes. Setting boundaries is important. Personal experience with a rowing club taught the importance of physical fitness and discipline. Technology offers various products, but knowing what resources are truly beneficial is essential. Many people overlook their true needs in pursuit of material desires. Time management is vital for discipline and achieving goals. Rest is also important for overall well-being. 想要成為自律的人有很多種方法 但是不一定能撐到最後 好比說 一個人想要減肥 想要讓自己瘦下來 但是沒有強烈的動機 使自己保持著這種慾望 就無法堅持到底 往往就會中途而廢 但是呢假如說一個人 因為某一次有把握的考試 他沒考好 那麼他這份不甘心 便會成為他下一次考好考試的動機 另一個重點 在成功路上 許多人會因為身邊有誘惑的物品 進而導致影響自己 比如之前在新冠肺炎時 學生需要在家裡先上課 許多人會因此而被影響 有些人會偷偷用手機 有些人會偷偷做其他的事情 所以呢約束自己會是最好的選擇 以我作為一個例子的話 我有參加輕艇社團 輕艇的社團要求學生 天天做50下伏地挺身 以維持體能 以前的我滿不喜歡 花時間在運動上面的 因為我想說一整天已經夠累了 沒有力氣再做體能了 結果導致體能時常跟不上 眼見我輕艇曾經的隊友 都已經到下一個階級了 因此我下定決心 從十年級的第二個月開始 我便天天做伏地挺身 心想如果能趕快練好身體 跟上大家腳步就好了 至今50下連續的伏地挺身 已經不是問題了 我每天規律天天規律 身體自然變得依附 現在科技進步 有許多不一樣的產品在推出 舉個例子 假如你今天在逛街 結果被路旁的電玩推銷給吸引 這時就考驗你是否會取捨 要知道正當的資源會是什麼 人們常因為想要的東西 而不斷去追求 從而忽視自己真正需要的東西 像是如何使用一個資源 現在看起來人人都有一排筆電 但是用途都不一 有些人想用功 就會用筆電學著查資料 然而有些人把筆電當作工具 玩的工具 整天打遊戲 現在很多人因為讀書 工作從早忙到晚 有些人因為不正常的時間規律 而導致生病 有些人甚至因為操勞過度而死亡 所以要求自律的同時 也要好好的休息 時間規劃在自律中是很重要的 保持良好的習慣 才能得到自己真正想要的