raj shamani with female doc1

सुगर में बतरता है बॉड़ी में 4 ग्राम काबो हाईड्रिट ने 1 टीस्पून शुगर है एक स्लाइस प्रेड ले लिया आपने 15 ग्राम काबो हाईड्रिट है उस बोलता आप किसमें 12 होगा, किसमें 16 होगा 15 ग्राम, मतलब 4 सुपून शुगर है आपको लगता है जब आप ब्रेट खाते हो कि आप शुगर खा रहे हो नहीं, लेकिन यह 4 टीस्पून शुगर है तो सवेरे सवेरे आपने समझो 2 या 3 ब्रेट स्लाइस खा लिया और मैं यह भी नहीं कह रहा हूँ कि आप जैम के साथ खा लिया आपके ब्रेट खा लिया सीधा आपका एट स्पून शुगर हो गया कोड़ी में, American Heart Association क्या कहती है कि आपको 9 या 10 टीस्पून शुगर के दादा नहीं लेना सब लोग आपके कहते हैं नहीं, 9 टीस्पून शुगर कौन लेता है अपने सवे भी ख़रम कर लिया, 9 टीस्पून शुगर बैट खा के अब क्या होने वाला है, आप पूरी दिन में और कुछ नहीं मुझे इसके लिए नहीं होता है इसके लिए इसके लिए नहीं होता है हम पर इसके लिए नहीं होता है, हम परिशनों को एडॉकेट करते हैं सब से होता है, सब कार्बोहाइड्रेट से होता है, इसका मतलब यह नहीं कि आप नहीं खा सकते हो इसका मतलब यह नहीं कि आप नहीं कि आप नहीं खा सकते हो सब लोग कहते हैं, वो फ्रेश फ्रूट से आया है, सब लोग कहते हैं, वो फ्रेश फ्रूट से आया है, सब लोग कहते हैं, वो फ्रेश फ्रूट से आया है, सब लोग कहते हैं, वो फ्रेश फ्रूट से आया है, सब लोग कहते हैं, वो फ्रेश फ्रूट से आया ह है, सब लोग कहते हैं, वो फ्रेश फ्रूट से आया है, सब लोग कहते हैं, वो फ्रेश फ्रूट से आया है, सब लोग कहते हैं, वो फ्रेश फ्रूट से आया है, सब लोग कहते हैं, वो फ्रेश फ्रूट से आया है, सब लोग कहते हैं, वो फ्रेश फ्रूट से आया है, स� सब लोग कहते हैं, वो फ्रेश फ्रूट से आया है, सब लोग कहते हैं, वो फ्रेश फ्रूट से आया है, सब लोग कहते हैं, वो फ्रेश फ्रूट से आया है, सब लोग कहते हैं, वो फ्रेश फ्रूट से आया है, सब लोग कहते हैं, वो फ्रेश फ्रूट से आया है, सब ल लोग कहते हैं, वो फ्रेश फ्रूट से आया है, सब लोग कहते हैं, वो फ्रेश फ्रूट से आया है, सब लोग कहते हैं, वो फ्रेश फ्रूट से आया है, सब लोग कहते हैं, वो फ्रेश फ्रूट से आया है, सब लोग कहते हैं, वो फ्रेश फ्रूट से आया है, सब लोग