Le sentiment de rejet dans la recherche emploi !

The podcast discusses the feeling of rejection when applying for online job offers and receiving negative responses without explanation. It emphasizes the importance of aligning one's professional life with personal values and not conforming to environments that do not match who you are. Instead of seeing rejection, it suggests viewing it as an indicator of whether the company is a good fit for you. The goal is to regain power in the job search and focus on finding an environment that aligns with your skills, values, and profile. It concludes by reminding listeners that the professional world is an equal relationship, and rejection does not define your worth. Bienvenue sur le podcast Congréant, le podcast qui te propose des prises de conscience pour plus de conscience dans ton quotidien pro. Je suis Alexandra, coach certifié spécialiste en conduite du changement et en human design. J'accompagne les individus et les équipes à gagner en simplicité, efficacité et mieux-être. A travers des épisodes courts et concrets, je t'explique comment tu peux aligner ta vie pro à ton fonctionnement et ainsi aider le monde professionnel à aller mieux. En effet, je suis convaincue que si chacun d'entre nous se sentait mieux, le monde du travail irait mieux. Alors si, comme moi, tu veux contribuer à améliorer les choses, laisse-toi guider par ma voix et découvre Congréance. Aujourd'hui, je te parle du sentiment de rejet que l'on peut ressentir quand on candidate à des offres en ligne et qu'on a des réponses négatives sans explication et sans contexte qui nous permettraient de comprendre pourquoi nous n'avons pas été pris. Alors, je viens d'avoir une super conversation avec une personne de mon entourage qui est en pleine recherche d'emploi et je me suis très vite rendu compte que cette démarche-là, elle était compliquée. Et je me rappelle que moi aussi, quand j'ai dû chercher du boulot, ça a été une phase hyper inconfortable parce qu'on a un sentiment de rejet qui est souvent mis sur la table. Effectivement, quand on recherche un boulot, tu vas envoyer des candidatures, tu vas donner le meilleur de toi-même, tu vas essayer de te vendre un maximum et quand tu reçois des réponses négatives sans explication, tu peux ressentir du rejet. Et ça, ça fait mal et ça fait vraiment mal à notre estime de nous-mêmes et ça peut déstabiliser et c'est des moments très inconfortables. Alors, pour l'avoir expérimenté, je sais vraiment ce que ça fait, mais j'ai aussi expérimenté la réussite avec des entretiens qui se sont bien passés, avec des belles opportunités. Et en fait, au fil de l'eau, je me suis rendu compte qu'on pouvait avoir une autre lecture de ces inconforts, de ces étapes de vie qui ne sont pas forcément très ouf et surtout un autre regard sur ces situations. Ce que je te propose, c'est que si tu candidates et que tu reçois des réponses négatives sans explication de ce refus, c'est de voir les choses de la manière suivante. C'est de se dire finalement, est-ce que déjà tu trouves ça aligné à tes valeurs de ne pas recevoir d'explication à ton refus ? Est-ce que tu trouves ça aligné à qui tu es, ces pratiques-là ? Et si tu réponds non, finalement, c'est de te dire, est-ce que vraiment j'aurais été à l'aise de travailler avec une boîte ou des personnes qui agissent de cette manière-là ? Est-ce que finalement, nos valeurs sont congruentes ? Est-ce qu'elles sont alignées ? En te disant ça, ça va te permettre de voir que finalement, l'environnement dans lequel tu as postulé n'est peut-être pas adapté à qui tu es. Et au lieu de subir la situation, c'est plutôt de reprendre le lit de là-dessus et de te dire, mais en fait, finalement, ça me va très bien d'avoir cette information-là parce que comme ça, je sais que cet environnement, il n'est pas adapté à moi et ce n'est pas ce que je veux pour ma vie professionnelle. Et finalement, en adoptant ce regard-là, tu vas très vite gommer ce sentiment de rejet parce que tu reprends le pouvoir sur cette situation et en fait, dis-toi que c'est toi qui fais aussi le tri dans cette démarche de recherche d'emploi. Donc, les réponses à tes candidatures vont te permettre de cibler aussi le type d'environnement dans lequel tu veux travailler et de toujours aussi te rappeler que ce n'est pas toi qui es en jeu, c'est juste que finalement, vos profils respectifs, donc le profit de l'entreprise et ton profil, ça ne matche pas. Et toi, ça te permet d'avancer et de gagner du temps en te disant en fait, il y a un environnement beaucoup plus aligné avec qui je suis qui m'attend ailleurs et je vais me focaliser là-dessus. Donc finalement, au lieu de voir ça comme un rejet, ce que je te propose, c'est plutôt d'avoir, de voir les choses comme des indicateurs qui te permettent, est-ce que c'est adapté à toi ou non ? Et l'idée, c'est vraiment de te dire, ce n'est pas à toi de te conformer à un environnement, c'est à un environnement d'être adapté à toi. Ce n'est pas forcément à toi de remettre en question qui tu es, ton profil, tes expériences, etc. C'est simplement de voir, est-ce que l'entreprise dans laquelle tu pourrais travailler est adaptée à ton profil, à tes compétences, à ce que tu es et tes valeurs ? Et tu verras en adoptant ce prisme, les choses, elles changent et finalement, tu te dis, ok, c'est refus, c'est juste des marches qui vont mener en haut de l'escalier vers l'entreprise, la porte qui est faite pour moi tout simplement. Donc voilà, j'espère que ça t'aidera à changer ton regard sur la recherche de travail et que ça t'apportera aussi un peu plus de sérénité et de te rappeler vraiment que le monde professionnel, c'est un monde où en fait, c'est un rapport égal à égal et ce n'est pas un moins plus et tu n'as pas de positionner en moins, tu n'as pas de sentir rejeté parce que ça, c'est juste une façon de voir le monde du travail. Donc, je te laisse là-dessus, je te laisse infuser tout ça. N'hésite pas à me laisser des commentaires pour me partager tes expériences, pour me dire si ça t'a aidé de voir les choses comme ça et si tu penses que ça pourra t'aider pour la suite. Je suis hyper curieuse d'avoir tes retours et n'hésite pas à partager tout ça en commentaire. Si tu penses que ce podcast peut aider quelqu'un, que cet épisode peut aider quelqu'un de ton entourage, n'hésite pas à le partager et je te souhaite une bonne journée, une bonne soirée en fonction de ton écoute et je te dis à très vite.