PODCAST

In this podcast episode, Ximena discusses the importance of romanticizing being single and the benefits of enjoying solitude. She explains that it's better to be alone than with someone who makes you feel lonely. Ximena highlights the value of being single and emphasizes that it's not a permanent state. She shares her personal experience of realizing the joys of being single and how society often stigmatizes being alone. Ximena encourages women to embrace their independence and make their own choices. She also talks about the downside of toxic relationships and the importance of communication, both verbal and non-verbal. Ximena concludes by advising listeners to focus on their own happiness rather than seeking it in a relationship. She encourages everyone to enjoy their own company and make the most of their lives. Hola, buenos días, tardes o noches. Soy Ximena, su host, y el día de hoy en este podcast les estaré hablando acerca de que tenemos que romantizar la soltería y de lo padre que es estar solo. Claramente no es fácil, porque somos seres humanos, pero para eso estoy haciendo esto, para darles un poco de mi experiencia y que aprendamos a estar y disfrutar la soledad. Hoy les quiero platicar el por qué tenemos que romantizar más la soltería y aprender a estar solos. Empezamos por decirles que es mucho mejor estar solos que estar con alguien que nos hace sentir solos. No sé si me di a entender este punto, así que explicaré esta parte con la comunicación quinésica, que es toda aquella que se usa para dar mensajes corporales no verbales entonces. Mi punto con esto es que si alguien te hace sentir solo con sus gestos, miradas, expresión corporal, porque claro, somos mujeres, siempre vamos a querer esta atención corporal y la verdad somos un poco más de contacto físico. Así que es como el dicho, es mejor solo que mal acompañado. Yo creo que a veces no nos damos cuenta de lo precisa y lo preciada que es la soltería, porque ojo, estar soltera no es para toda la vida. Bueno, hay gente que si lo está, pero por lo normal, nosotros ahorita que estamos jóvenes, a veces tenemos que si eligue, que si regresamos con nuestro ex, etc. Así que disfruta, disfruta tus ratos libres, disfruta salir con tus amigos y hacer tus cosas a tu tiempo sin tener que rendirle cuentas a nadie, porque nada es para siempre. ¿Y qué mejor hacerlo ahorita? Bueno, empezamos con mi experiencia y en cómo me di cuenta que estar soltera es muy padre. Pasando rápido por un punto muy importante que no quiero que se me vaya, es que las personas tienen súper satanizado el estar sola. Por ejemplo, la típica tía súper vieja y super close mind que siempre saca sus comentarios tipo, si estás soltera y tienes pareja y no tienes pareja, no vales como mujer, porque las mujeres tienen que estar casadas y siempre sirviéndole a sus esposos. A ver, espérame, hermano, estamos en pleno siglo XXI, donde las mujeres ya podemos hacer, decir y decidir por nosotras mismas. Así que no, si tú eres esa mujer que se preocupa porque va a estar soltera toda la vida y la gente no la va a tomar en serio, velo por el lado positivo. ¿Qué mejor compañía que tú misma? Y como lo decía, qué increíble que puedas ser tú y nada más tú la que decide qué hacer con tus tiempos libres. ¿Qué hacer ese día que no tienes nada que hacer? Poder salir con tus amigos hombres sin que tu pareja te esté diciendo que está mal, etcétera. Bueno, me desvío un poco, pero como les decía, mi experiencia. Yo siempre fui una niña que desde chiquita le gustó andar de novio en novio. La verdad, mi mamá me súper regañaba porque cómo una niña a sus 15 años está pensando en tener novio. Pero a ver, soy mujer y la verdad, soy súper necesitada de atención. Nunca me gustaba estar sola y siempre me gustaba estar acompañada de alguien que me gustara. Aparte, no me dejarán mentir, el hecho de que te guste alguien y las mariposas en el estómago es una de mis sensaciones favoritas. Bueno, ese no es el punto. El punto es que siempre fui noviara hasta que desgraciadamente tuve una relación súper tóxica. Me consumió muchísimo que ya no podía ni siquiera saludar a mis mejores amigos porque se enojaba que porque les tiraba la onda. Y otra cosa que me traumó es que miren, la verdad, soy una persona súper sensible. Si alguien me habla feo o con un tono muy fuerte, me asusto. Así que otra forma de comunicación no verbal, entre paréntesis, gracias Moni por enseñarme esto, ya sé identificar los diferentes tipos de lenguajes no verbales. Cierro paréntesis, es el paralenguaje. En esto te das cuenta de los mensajes que quieren transmitir por el modo de su tono y volumen de la voz y al momento de hablarte. Entonces, mi ex novio me hablaba casi gritando cuando teníamos una pelea, lo cual les recomiendo saltarse esa tapa. Ya para casi finalizar, lo padre de la soltería es no tener que dar explicaciones a alguien más. Que si cuánto tomaste en una noche, que si había niños en la mesa, que si conociste a alguien, que si estabas abrazándote con alguien, etcétera. Siento que este problema es muy común en las parejas porque claro, su tía experta en las relaciones tóxicas salió con un niño, o bueno, señor, ocho años más grande y obviamente era súper posesivo. Y aquí va la última forma de comunicación no verbal, que es la proxímica. Y se preguntarán, ¿pero qué es eso Jimena? Pues la proxímica es la distancia adecuada según los factores. Por ejemplo, zona íntima menos de 45 centímetros, zona personal de 45 centímetros a 1.25 metros y hasta la zona pública, que es más de 3.5 metros. Entonces, ¿a qué voy con esto? La gente tiene que aprender que no todas estamos con nuestros amigos a una zona íntima que es menos de 45 centímetros. Porque al parecer los hombres tóxicos e inseguros, porque no todos son así, no quiero generalizar, los quiero mucho hombres, la verdad, pero si algunos no saben distinguir y pueden llegar a confundirse. Bueno, por último quiero decirles y recomendarles que no busquen una pareja para ser feliz, sino que tu pareja sea feliz y tú también serlo para buscar momentos de felicidad en conjunto. Así que disfruten estar solas, solos, hagan lo que quieran, estar en el mejor momento de su vida y disfruten y aprendan. Les mando un beso y un abrazo y nos vemos en el siguiente episodio. Bye, Bye!