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Transcription
The speaker discusses the negative self-talk that often occurs when we doubt ourselves and our abilities. They suggest writing down these negative thoughts and having a friend read them aloud to illustrate how hurtful they are. The speaker encourages treating oneself with love and respect, just as you would treat someone you deeply care about. By doing so, they believe that one can experience more happiness and serenity in life. The speaker also invites the listener to subscribe for more content. Tu n'en as pas assez de mal te traiter et je sais que tu vois exactement de quoi je parle. Quand tu es face à un projet que tu veux atteindre, quelque chose qui est important pour toi, quelque chose qui te tient à coeur et que tu doutes, qu'est-ce qu'il se passe ? Tu entends cette petite voix intérieure qui te dit tu n'y arriveras pas, ce n'est pas pour toi, reste à ta place. Tu n'as jamais rien réussi dans ta vie, petite voix qui est vraiment destructrice. Alors moi je te propose quelque chose, c'est d'écrire ce que cette petite voix intérieure te dit et l'écrire sur une feuille. Tu vas voir un ami et tu lui demandes de te lire ce qu'il y a sur la feuille. T'es nul, t'as jamais rien réussi, reste à ta place. Est-ce que tu vas accepter que cet ami te parle comme ça ? Bien sûr que non. Alors moi j'ai une autre question à te poser. Si tu n'acceptes pas que les autres te traitent de cette façon-là, pourquoi toi tu te traites et que tu acceptes de te traiter de cette façon-là ? Si tu veux vivre un peu plus de bonheur et de sérénité dans ta vie, je te dirais qu'il faut te regarder comme tu regarderais quelqu'un que tu aimerais profondément. Il faut que tu te traites, que tu prennes la ferme décision de te traiter comme tu traiterais quelqu'un que tu aimerais profondément. Et là les choses peuvent commencer à changer dans ta vie. N'hésite pas à t'abonner. A bientôt.
