AMOR Y COMPASION UNIVERSAL

This is a transcription of a meditation session that focuses on cultivating feelings of love and compassion towards all beings. It encourages empathy and connection with the world, as many of us have become insensitive to compassion and love. The meditation begins with deep breathing and visualizing sending love and compassion to loved ones, as well as to people we may not know personally. The meditation also encourages sending love and compassion to all creatures on Earth. It emphasizes the power of our minds and the impact that sharing this meditation with others can have. The session concludes by urging the listener to let love and compassion flow through them and to share it with others. The transcript ends with gratitude for participating in the spiritual connection and a reminder that we are all part of this love and compassion. Hola amigos, hola amigas. Estás en conexión espiritual una vez más. Como siempre es un abrazo de luz infinito a todos que nos visitan. En esta ocasión les traemos una meditación que es a lo que yo le diría el amor y la compasión, que es universal. Esta meditación se enfoca en cultivar los sentimientos de amor y compasión a todos los seres, promoviendo una mayor empatía y conexión con el mundo, a lo que muchos nos sentimos insensibles en saber que aún existe la compasión y el amor en nosotros. Es triste cuando vemos que con frialdad tejimos respuestas hasta de nuestros seres queridos, que hemos recibido o han recibido quizás muchos como uno negativo, como esta falta de empatía, de ponerse en el lugar del otro. Muchas veces se ha quedado como en hielo y que el amor se ha desvanecido. Una vez más los invitamos amigos y amigas a que se pongan cómodamente en un espacio sentado o acostado. Como mejor se sienta para reflexionar o meditar profundamente, siempre invitándolos a cerrar los ojos. Empezamos a respirar profundamente hasta que nuestro cuerpo se sienta en un total equilibrio, hasta que nuestra mente no se entretenga al no ser en la meditación. Empecemos. Respiramos 1, 2 y 3. Expulsamos 1, 2 y 3. Respiramos profundamente 1, 2 y 3. Expulsamos 1, 2 y 3. Gracias amigos. Quiero que se sientan que envíes con todos tus sentidos, tu mente, tu cuerpo y todo tu ser a todas las personas que amas, a todas las personas que quieres o que respetas este sentimiento universal del amor y la compasión. Siente como este sentimiento se expande hacia tu familia y amigos más cercanos. Amplía tu enfoque para incluir a todas esas personas que ni remotamente conoces pero que las incluye en este sentimiento universal de amor y compasión. No importa la comunidad, el país, a donde envíes este pensamiento de meditación. Siente como le estás enviando amor, esa compasión a todas las criaturas de la tierra. Visualiza ese flujo de amor como fluye con compasión, paz y se extiende a todos cada corazón del ser humano en la tierra. En un mundo donde es imposible terminar de apartar esa nube oscura en el ser humano. Creo que en esta meditación si la compartimos con muchos más podemos lograr un impacto. Visualiza como llega este sentimiento, como se extiende, se expande con fluidez. Como llevas ese amor, esa compasión por los demás. Como esta meditación abraza conjuntamente con todos ustedes a todo el planeta. Dejan fluir, sienten como los corazones vacíos están recibiendo y fluyendo en este amor que tú estás enviando. La fuerza de nuestra mente es la fuerza más grande que podemos usar. Esa fuente que inspira a que las cosas fluyan y emanan en nuestro ser. Compártelo, visualiza, envíalo. A tu labio sopla, sopla, sopla con tus labios. A que ese amor interior de ti se expanda a los más insensibles, a esos corazones insensibles que muchas veces han acabado con familia, han acabado con el universo, con las plantas, con los animales. Por ese sentimiento universal, ese sentimiento de amor, de compasión. Expande, expande ese sentimiento a través de soplar dentro de ti, dentro de tu corazón, el amor a los demás y la compasión infinita. Por cada cosa que toquemos, siéntelo, regálalo. Gracias, gracias por compartir con nosotros en conexión espiritual. Gracias porque tú también forma parte de este amor y de esta compasión. Tus ojos espirituales están viendo que ha llegado a muchas personas en diferentes comunidades del mundo. Hasta lo más cercano a ti, tu familia, tus seres queridos, a un amigo que hace tiempo no ves porque dejó de sentir ese amor o esa compasión. Déjalo fluir con tus ojos ya abiertos y volviendo en ese sentimiento de meditación. Les enviamos un abrazo de luz infinitamente para ustedes. Conexión espiritual.