Comment dé-stresser et se préparer pour partir à l'étranger ?

The speaker discusses the desire to explore opportunities abroad and overcome the fear and hesitation that comes with it. They provide three tips for reducing stress in the job search process: exploring and identifying fears, seeking guidance from experienced individuals, and maintaining an open and adaptable mindset. The speaker encourages listeners to pursue international opportunities and wishes them a happy holiday season. C'est le mois de décembre et naturellement l'envie de célébrer tout ce que nous avons vécu cette année avec nos proches se faire rassembler. Le partage autour de la table se suit, nous transforme dans un rêve. Si ce bonheur introduit une petite graine d'envie. Et si l'année prochaine, je tentais ma chance à l'international ? Un petit sondage auprès de ses proches commence. Qu'est-ce qu'on trouve ? On entend parler d'une personne qui est réussie, d'autres qui n'ont même pas réussi à finir une semaine, puis d'autres qui partent et ne reviennent jamais. Les histoires varient comme un arc-en-ciel. Mais il y a quelque chose, une petite chose qui frappe plus fort une porte blindée d'un château fort. L'invitation. Elle s'installe confortablement, même si cela fait longtemps que vous rêvez un peu de partir vivre et travailler autrement, ailleurs. Cette hésitation tourne vers mille et une raisons de ne pas partir. Pas d'argent, mes proches sont trop loin, mon niveau d'anglais. Mais êtes-vous toujours à la table festive avec vos proches ? Je suis ravie de vous présenter notre dernier audio-nouvelateur intitulé « Au-delà des frontières » pour qu'ils aient la peur et s'être préparés à travailler vivre à l'étranger. Dans cet épisode, nous allons explorer ensemble les trois astuces de redoubler le monstre appelé appréhension et démarrer une réflexion consultive vers le chemin qui s'appelle la recherche d'emploi à l'étranger et en anglais. Voici les conseils pour déstresser votre recherche d'emploi. La première, c'est explorer la peur et l'angoisse. La peur est tout à fait normale, je dirais même qu'elle est un indicatif de la bonne santé. Elle nous indique de regarder à gauche et à droite avant de traverser la route. C'est la même chose au sud. Par exemple, pour moi, c'était le fait que je n'avais pas peur de parler et échanger avec les Français lors de mon arrivée en France dans le Grand Est. Mais le marché de la recherche d'emploi m'a fait peur. Est-ce que la façon de trouver l'emploi est la même aux États-Unis qu'en France ? Par exemple, non. La relation à la télé et les relations de nuit sont plus importantes. Donc ici, je vous propose de vous demander où est cette hésitation, où est la peur. S'il vous plaît, identifiez. Est-ce que c'est la langue, la méconnaissance ? Voici le point à travailler. Le deuxième point, c'est la peur. La peur n'est pas automatique mais plutôt instinct et l'autre moitié apprentissage. L'instinct peut m'indiquer quand je me balade tranquillement dans un forêt sauvage. C'est l'instinct. L'autre, c'est l'apprentissage. Par exemple, la difficulté de vivre au SMIC et de ne pas profiter de la vie comme avant peut augmenter l'angoisse. Un SMIC en France offre une assurance santé, la retraite et d'autres aides. Tandis que, par exemple, aux États-Unis, cela n'existe pas. À ce moment-là, échanger avec des personnes bienveillantes qui ont eu cette expérience et parler du sujet plus que de leur douleur peut vous donner une idée sur la préparation et le budget nécessaire. Pour information, en tant qu'expatriés en 1990, 13 000 euros avec deux enfants ont été nécessaires pour démarrer une vie dans le Grand Est. Avec un appartement, le ménage, les électroménagers, voitures pour fonctionner. La paix financière et les critères qui semblent vous offrir une bonne vie vous aideront dans la réalisation de la recherche et du départ à l'international. Et puis, le troisième et dernier point, l'état d'esprit ouvert, agile peut être le facteur décisif. Imaginez ce scénario, partir dix minutes avant votre rendez-vous professionnel et vous utilisez votre carte bancaire pour acheter un café. Cela veut dire que vous connaissez et vous êtes habitués à un support et à une infrastructure. Imaginez pour une minute maintenant qu'il faut partir de Milwaukee aux États-Unis à Chicago, louer une voiture, payer le payage et votre carte bancaire française ne marche pas. Puis avoir de l'espèce car un café sur soi n'accepte pas une carte bancaire ou bien sauter d'un job à l'autre sans un contrat d'emploi et de façon temporaire. Réjouter facilement avec les collaborateurs, le facteur même la grand-mère peut être recruteuse en secret. Tout simplement pour dire que votre état d'esprit ouvert et agile va déterminer le tout. Pour conclure, comprendre la peur, apprendre et devenir agile dans votre état d'esprit sont des clés essentielles à faire votre recherche. Car la recherche, les entretiens et le début, c'est là que ça prend le temps. Mais la gestion d'une vie professionnelle se travaille avec votre santé. Ici je vous encourage, même je vous accompagne car vous méritez cette opportunité internationale. Ne laissez pas le stress vous arrêter et pas de regrets. Je suis là pour vous aider à réaliser ce rêve en réalité avec plein du bon sens. Je vous souhaite le meilleur et surtout des belles fêtes de fin d'année. A bientôt. Sous-titres réalisés para la communauté d'Amara.org