Galit Ben Tov

להאם לאוזן, תוכנית רעיונות ומוזיקה, אורך ומגיש, שלמה ורזילאי טוב, אנחנו מגיעים לסיישן השני, שבו כאמור תתראה גברת גלית בנטוב ערב טוב גלית שלמה מה שלומך קודם? בסדר גמור, תודה אני מתגאה בזה שיש שתי נסציוניות כאן שמתרעיינות ושתיהן עוסקות בדברים שתורמות לקהילה אז ערב טוב גלית, את כאמור מטפלת רגשית לילדים ונוער, אנחנו נבקש שתציגי את עצמך וכיצד תיגעת לעולם האימון אוקיי, אז אני גלית בנטוב, אימא לשני מתבגרים, נועה בת 17 וחצי ועידו בן 14 וחצי אני מאמנת רגשית לילדים ונוער כמו שאמרת ומדריכת הורים עכשיו אתה שואל איך הגעתי לעולם האימון אז בשביל זה אני אקח אותך לרגע לשנה שנתיים אחורה לגיל 13 שלי נסעתי עם הוריי ברכב, ישבתי בהססה לאחורי ועצרנו ברמזור אדום במקביל אלינו ישבה משפחה ברכב אחר, הורים מקדימו וילד, הוא היה בערך בן 6, הוא ישב מאחורה אני זוכרת שהיו לו שרלצלים שחורים עד הכתפיים והוא הסתכל מהחלון והיה לו מבט עצוב ממש, הוא היה ממש ממש עצוב, ככה זה נראה לי בתור ילדה ופשוט אבטתי בו, קרבתי עליו והסתכלתי עליו ולרגע הוא סורב את המבט שלו אליי, הוא ראה אותי ופשוט חייכתי אליו וממש ככה לשנייה הוא היה מופתע והוא התחיל לחייך ואז היה אור ירוק ברמזור והמכוניות נסו המאיד שנייה הזאת שהייתה שם עשתה לי כל כך טוב על הלב, גרמה לי לכזה סיפוק שבאותו רגע החלטתי שכשאני אגדל, לא ידעתי מה יהיה הטייטל אבל כשאני אגדל אני אהפוך ילדים עצובים לפניכם ולשמחתי זה מה שאני זוכה לעשות עכשיו באמצעות עולם האימון גדלתי ולמדתי המון דברים, גם תואר ראשון בפסיכולוגיה וגם המון קורסים באימון מוכון אדלר ואימון ילדים ומתבגרים וממש ככה למדתי אפילו טיפול דיאדי בקרב ילדים בני 3 ו9 איפה? טיפול? טיפול דיאדי תסבירי זה כשהאמא והילד ביחד בחדר כי זה גילאים מאוד צעירים, אתה לא עושה אימון בגילאים כאלה אבל כן אפשר לעבור איתו תהליך כשבעצם ההורי נמצא בחדר ובמקביל למה שאני עושה עם הילד, ההורי מקבל כלים ואיתם הוא עובד איתו בבית אז זה ככה מין מעטפת שיכולה מאוד לעזור בעיקר רציתי ללמוד דברים כדי להשאיר את ארגז הכלים שלי כמה שיותר במגוון כמה שיותר גדול כי כל ילד הוא עולם אומלו, בדיוק כמו שכל אדם בוגר הוא עולם אומלו ואין משהו אחד שיכול להתאים לכולם זה כמו בגד שיראה אחרת על כל אחד אז גם כאן בעצם המיומנות היא לדעת מי יושב מולי ומה יתאים לו ואיזה כלי הוא צריך ובאיזה שיטה הוא צריך שאני אעבוד איתו ותוך יצירתיות ועובד יפה עד היום עכשיו אני רוצה לשאול אותך, מה זה אימון רגשי לילדים ונוער? או לזה איזה גילאים זה מתאים? אוקיי, אז אימון רגשי לילדים ונוער זה בעצם תהליך קצר מועד זאת אומרת הוא תחום בזמן ממוצע של בין 12 ל-15 מפגשים, פלוס מינוס במהלך התהליך הזה, ממש בתחילתו, כבר הילד בעצם בוחר מטרה משהו שהוא רוצה לשנות בחיים שלו זה יכול להיות כל מיני דברים בכל מיני תחומים חברים, לימודים, משפחה, מה שככה הוא היה רוצה לחולל בו שינוי והתהליך הזה בעצם עוסק בהגשמה של הרצונות שלו אני לא נוברת בעבר שלו אני מתעסקת בחובה שלו, אני מתעסקת בעתיד שלו ובדברים שהוא רוצה להגשים ולשנות בחייו מבחינת גילאים, כמו שאמרתי קודם הצעירים בין גיל 3 ל-6-7 בדרך כלל זה יהיה בליווי האורך, לאורך כל התהליך מגיל 6-7 הם בדרך כלל יושבים לבד איתי בחדר כמובן שהפגישה הראשונה היא כן בשילוב האורך אבל אחר כך כבר ממשיכים לבד וזה, אתה יודע, בגלל שלמדתי גם אימון מבוגרים אז בעצם אין לזה גבול לגיל בגיל 99 אפשר גם לבוא באילו מצבים אימון רגשי יכול לעזור? האמת שזו תשובה שאני יכולה לשבת עכשיו שעתיים זה בהמון המון דברים זה החל מילד שלא מאמין בעצמו וביכולות שלו ילד שמרגיש חוסר ביטחון עצמי ילד שלא מסתדר עם האחים שלו, ההורים שלו חברים, אתה יודע, ליצירת קשרים חברתיים שמירה על קשרים חברתיים לפעמים הם מצליחים ליצור קשר אבל לא מתחילים לשמור עליו לאורך זמן תקשורת, איך אני מטווך החוצה את הרגשות שלי איך אני מסביר לאמא ואבא מה עובר עליי עכשיו פחדים וחרדות כמובן זה מאוד מאוד רלוונטי לתקופה הנוכחית כל דבר שילד בעצם מתמודד איתו אימון יכול לעזור שם כי זה מתחיל מלהעצים אותו וברגע שאנחנו מעצימים ילד ובונים לו ביטחון עצמי הוא יכול להשיג המון המון דברים יש מצבים שילדים, מה שנקרא, סובלים מחרם חרם של חברים איך אתה הלך להתמודד עם כזה מצב? של ילד בשו עם חרם זה תהליך מאוד קשה, לא קל בכלל כי גם ההורים צריכים לעזור ואפילו אולי גם הסביבה האחרת של ההורים של האחרים איך אתה הלך להתמודד עם דבר כזה? יצא לי להתמודד עם ילדה שאני לא הייתי קוראת לזה עברה חרם אתה יודע, חרם זה מילה גדולה ואיומה זה דברים איומים שעוברים שם היא ספציפית, פשוט האמא סיפרה שחופש גדול שלם הטלפון שלה לא צלצל, של הילדה וכשהיא ניסתה ליזום אז לא היה שיתוף פעולה מהצד השני וככה בתחילת שנה, הם רצו לשנות הנה, הנה משהו שרוצים לשנות אתה רואה, מטרה וכן, טיפלנו בזה עבדנו קודם כל על הערכה העצמית של הילדה עם עצמה ואחר כך על דרכי תקשורת איך מייצרים חברויות איך שומרים על חברויות שזה היה אפילו עוד יותר חשוב וכן, היא מהר מאוד הקיפה את עצמה בהרבה חברות וזה היה נהדר וגם האמא הייתה מבסוטית גיל ההתבגרות מפגיש אותנו כהורים ואת המתבגרים עצמם עם המון שינויים שמשפיעים עליהם בכל המובנים כולל צורת הדיבור החשיבה וההתנהגות כיצד את מייעצת לצלוח בשלום את התקופה במינימום מחלוקות ולשמור על יחסים טובים בין ההורים והילדים זאת שאלה מאוד מאוד מאוד מוצלחת מוצלחת היא מצוינת כי היא מאוד מאוד תקיפה להיום אני לא יודעת מאיזה כובע לענות לך עליה למרות שכשאני חושבת על זה גם הכובע שלי כאימא לשני מתבגרים וגם הכובע שלי כמאמן זה בעצם תהיה אותה תשובה כי את מה שאני מייעצת בחדר האימון או עובדת עליו שם אני בעצם עושה בבית אז הדברים שעובדים הדבר הכי הכי חשוב זה לא לשכוח שלמרות שהילדים שלנו משתנים והם משתנים ההורמונים מציפים להם את הראש ומשנים באמת את ההתנהגויות שלהם הם מדברים אחרת הם צועקים יותר הם כועסים יותר תורכים דלתות לפעמים צריך לזכור זה לא פשוט להורים להתמודד עם זה הם מתרגשים תחויים כי הילד מתרחק ולא רוצה לדבר איתם ובעצם מכעיס אותם כי הם לא יודעים מה לעשות עם זה ואיך להתמודד ולמה הוא כועס קניתי לו אייפון וזה וזה אני אולי אפתיח חלק מההורים אבל מה שבאמת חשוב למתבגרים זה לא האייפון כן זה נחמד אבל מה שהם רוצים זה שההורים שלהם לא יוותרו עליהם ברמה הרגשית מה זה אומר? יש שם ילד הנוהם הגדול שפתאום עבר אותי בשני ראשים יש שם ילד קטן שבסך הכל רוצה שיאהבו אותו שיראו אותו שיקירו ברגשות שלו שיקשיבו לצרכים שלו ולרצונות שלו אבל הם לא מאפשר גישה אליו הם מרגישים אם הוא תורק בפניהם את הדלת ועוד כאלה וצועק איך פותחים את הפלונטר הזה בקובע שלי כמדריכת הורים אני יכולה לעזור להורים הוא רוצה שהם יצליחו להגיע אליו את זה אני יכולה להגיד לך זה לא נראה ככה אני יודעת אני שומעת המון המון הורים מתבגרים מאוד מתוסכלים אבל כל גם חברות וגם אימאות שהגיעו בדיוק עם הגילה אימא אלה מישהי עם ילדה בת 26 זה הרבה מעבר למתבגרת ואימא לילדה בת 17 זה גילאים גדולים ונתתי להם כל מיני טיפים קטנים שהם לא בשמיים וזה פתח את הדלת יש שם אחר כך לעשות עבודה אבל דבר ראשון זה להראות לילדים שאנחנו לא מבטרים עליהם למרות שהם מאוד השתנו לנו מול העיניים והם לא תמיד קלים לנו אנחנו לא מבטרים עליהם אנחנו אוהבים אותם אנחנו מעריכים אותם אנחנו מכבדים אותם במקום רק להתלונן עליהם נגיד כסף שאתה יוצא החוצה שפטים כאלה שבטח נאמרים בכל בית שיש בו מתבגרים לנסות למצוא את הטוב שיש במתבגר ולהגיד לו שאנחנו רואים את זה זה יכול להיות בדברים קטנים תודה על שהיום עסקת את החותך הקטנה כשאני הייתי צריכה להיות בשיחת טלפון של העבודה דברים קטנים היידוד כן, ממש לראות אותם, לראות את הטוב שבהם כשהילדים שלי הגיעו לגיל 12 וככה ההורמונים התחילו הרגשתי את ההגעה שלהם רושבתי כל אחד מהם על כיסא ואמרתי להם תקשיבו כל אחד בזמנו, הם בני 12 במרווח של 3 שנים יש לנו עורכים חדשים בבית והם ההורמונים שלכם הם דיירים חדשים בגוף שלכם עכשיו הם עלולים לגרום קודם כל אנחנו אוהבים אותם אנחנו אוהבים אותם כי הם יעזרו לכם להתבגר מצד שני הם מנסים לגרום לכם להתנהג ולדבר בצורות שאתם לא רגילים ולא התנהגתם ככה עד היום אז ברגע שאתם מרגישים שהם מנסים לגרום לכם לעשות או להגיד דברים שאתם יודעים שהם לא נכון לדבר ולהתנהג ככה תזכירו להם שאתם הבוס ושאתם לא מוכנים שהם יקחו עליכם שליטה וירצו לכם את היחסים שבניתם עם ההורים שלכם עם האחים שלכם כי הם באים לכמה שנים והם אחר כך ילכו זה נורא צחיק אותם ואני גם ממליצה תמיד כשהורים מגיעים אליי אני ממליצה להם לעשות את השיחה זה בעצם לשים את הפיל באמצע החדר ולדבר עליו ממש להגיד אנחנו עובר עליכם משהו וזה בסדר וזה טבעי וזה בריא וזה הגיוני בואו נראה איך אנחנו עובדים עם זה ולא נגד זה טוב איך הורה שמאזין לנו עכשיו יודע שכדאי שיביא את הילד שלו לאימון רגשי הדבר הראשון זה כשהילד מבקש יש ילדים תתפלא ודווקא צעירים היו לי שניים בגילי שבע ושמונה שההורים שלהם הביאו אותם כי הם ממש ביקשו מהם אם משהו מפריע לילד בעולם שלו הוא לפעמים יודע להגיד והוא מרגיש נוח לבקש מההורה למצוא מישהו שהוא יוכל לעזור להם זה היום יש המון מודעות גם בקרב הילדים גם בקרב ההורים לכל העולם הזה של הטיפול והאימון וממש כמו ששאלת על ייעוץ הענקה גם זה תחום שלא היה בדורכם ולעומת זה יש כל מיני מקצועות אם את זוכרת אחות של בית הספר אבל לא קיים היא באה לרגע לבדוק להם את השיניים ולעשות חיצון תמיד היה לה חדר אני לא הכרתי אבל שומעתי סיפורים היה שם ליד הדלת כן נכון זה העולם שלנו משתנים ומתקדמים אז קודם כל אם הוא מרגיש משהו חוץ מזה אם ההורה רואה שהילד כמו שהאימא הזאת באה ואמרה הטלפון שלה לא צלצל כל החופש הגדול היא ראתה שהיא עצובה לאורך זמן אני לא מדברת על עצב שהוא בישנות מוקצנת הוא לא משחק עם החברים שלו הוא כל היום עם המחשב והספר מסתגר בעולם שלו יחסים בין אחים אם יש ריבים מאבקי כוח שיש בבית הוא התפרצו לזעם יש הרבה פעמים ילדים שמרגישים את התסכול בעוצמה כל כך גבוהה שהם לא יודעים לתקשר את זה החוצה תראה התפרצו לזעם בהתנהגות אלה הדברים בגדול מה אנחנו רוצים בתור הורים שיהיו מאושרים ושמחים כשאנחנו רואים שמשהו עוצר אותם מלהגיע לשמחה ולאושר את יכולה לתת דוגמא של שינוי שילד עבר בעקבות תהליך אימון של צלך? כן אני צריכה לחשוב במי לבחור אבל בוא ניקח רגע לא ברור שלא היה לי ילד מתוק בקיטה א גיל 6-7 הוא היה 7-7 קצת והאבא שלו התקשר אליי הכל רועד בטלפון קשה להתנהגות הילד הגיע לרמה של מפקחת שכבר רצו לזרוק אותו מבית ספר הוא ממש פנה אליי במצוקה הוא אמר תקשיבי אני קיבלתי עלייך המלצות מאוד טובות הוא היה מאוד רצה לעזור לילד איתו באמת עשיתי את הרכב הדיאדי זה היה אבא-אימא-בן לאורך כל התהליך בהדרכת הורים שעשיתי להם במקביל כשהילדים צעירים אני בדרך כלל משלבת כמה פגישות של הדרכות הורים במקביל הבנתי שיש כמה דברים שנעשים או לא נעשים או לא נאמרים בבית בעיקר על ידי האבא אבל גם האימא אם נשחרר שם כמה פלונטרים אז זה ישפיע איפה האימא הייתה בכל התהליך הזה? האימא מדי פעם באה גם בדיאדי זה רק הורה אחד וילד אבל זהו שהבעיה כרגע בין האבא לבין הילד הם הגיעו שניהם ביחד לדרכת הורים האימא ואבא והבנתי שאימא ואבא היו יותר התנגשויות והוא הגיע ותוך באמת שלושה ארבעה מפגשים כבר אני דיברתי כמובן עם המורה והתאמנו את הגישה שכולנו נהיה באותו ראש מה צריך לעשות עם הילד זאת אומרת הדרכתי את המורה מה בעצם הילד צריך ממנה תוך שלושה ארבעה מפגשים האבא בא וסיפר לי שהמורה נתנה לו תעודת הערכה על התנהגות שהמורה בצהרון כבר לא התקשרה להגיד שיש בעיות הורים הפסיקו להתקשר ולהגיד שיש בעיות עם הילד הילד היה הרבה יותר רגוע גם בבית כל התמונה השתנתה איפה נגעת? נתת לו איזה כדור או משהו לא לא לא אני לא נותנת כדורים לא נתתי איזה כסימבול הכוונה בוא תגידי במה נגעת? ראיתי איזה יתקעה שיש בעיה אבל זה בא לידי ביטוי בבית הספר איפה הייתה כאן הרעיון? גם בבית בבית היו צעקות וריבים מה עשית? לראות את הילד חסרתי מתבגרים כל אדם דרך אגב בכל גיל צריך שנראה אותו והקשפתי לו שאלתי אותו שאלות אימון נובד המון עם שאלות אתה שואל בשביל להכיר את העולם של המתאמן הוא מומחה לחייו התשובות אצלו חוכמה היא לשאול אותו את השאלות שיידעו להוציא את השאלות שיעזרו לו להבין ואז התחלנו לדבר על מקרים שקרו כל מיני התפרצויות ואז אמרתי מה גרם לך? מה הרגשת? רגע לפני שזרקת את הכדור הוא התחיל לפתוח התחיל לדבר חיברתי אותו יותר לעולם הרגשות שלו הוא למד לדבר רגשות הוא למד להגיד אני כועס עכשיו אז כשאתה אומר אני כועס עכשיו אתה לא צריך לזרוק כדור לימדתי אותו המון שיטות של הרגעה עצמית שהוא יכול להיכנס ללטה של השירותים בבית ספר הוא יכול ללכת לחצר בצד ולעשות עם עצמו זה לא משהו שהוא צריך מישהו לידו הוא הצליח לעזור לעצמו השינוי שלו היה ממש ממש גדול אבא אמר לי אם הייתי יודע שיהיה כזה שינוי הייתי ממש רגוע זה סיפוק נורא גדול ויש ילד שהגיע אליי כי הוא ביקש מאמא שלו לבוא כי הביישנות מפריעה לו הוא ביקש מאמא שלו לבוא אלייך? כן זה היה ילד מתוק הוא לא גילה אותי הוא אמר לה שהוא רוצה שמישהו יעזור לו עם הביישנות הוא ישב על הכיסא כשהוא הגיע אליי כולו ככה מקווץ הוא דיבר הייתי צריכה ממש להתקרב כדי לשמוע מה הוא אומר הוא דיבר בשקט ותוך כמה מפגשים זה כמו צימוק שנמתח לעניו פתאום הוא ככה התיישב על הכיסא עם הרגליים הרגל אחת על המשענת הוא יושב ככה בביטחון ודיבר בכל רעם הוא חשש לשים את המשקפיים במשקפי ראייה כאילו בילדים כאלה כן ועבדנו על זה ויום אחד הוא שלח לי את ההודעה שמתי היום משקפי ראייה ואני ככה צהלתי חיזקתי אותו ברגע שאתה מחזק ילד ומחבר אותו לחוזקות שלו ולעוצמות שלו וגורם לו להאמין בעצמו אני יכולה לעשות כל דבר והשינויים הם ממש דרמטיים וזה סיפוק אדיר כל ילד שמגיע אני מרגישה שאני זוכה לאמן אותו זה עושה אותי כל כך מאושרת לדעת שאני עושה להם טוב יפה גלית, תודה רבה אני מבקש להודות לך רעיון מעניין ובנושא מאוד מורכב ואני רק מאחל שתמשיכי לעזור לעוד הרבה ילדים ואולי גם נערים מהסוג הזה אתה מוזמן? שבוע הבא התארח כאן שלמה זילבר עם שירים וסיפורים ואני מאחל לכולם המשך ערב שקט ראיתי בחלון שלי ציפור אפילו במשך סופר בקור לא פעם זה קשה אבל הרוב מילה טובה מיד עושה לי טוב פעם מילה קובה או שתיים או שתיים או שתיים או שתיים או שתיים או שתיים או שתיים או שתיים או שתיים לא יותר מזה אפילו ברחוב רשי סוגר הייתי איש יושב ומנגן פגשתי אנשים מאושרים אפילו בשבילי המצרים תמיד אישרתי בטח לתקוון אפילו כשקטן האהבה חלמתי על ינים יותר יפים אפילו בלילות קטן עטופים לא פעם זה קשה אבל הרוב מילה טובה מיד עושה לי טוב רק מילה טובה או שתיים לא יותר מזה מיד עושה לי טוב רק מילה טובה ודאי לא יותר מזה אפילו בשרב הכי קווה ידעתי שהגשם עוד ירד והייתי בחלון שלי ציפור אפילו במשך סופר בקור לא יותר מזה לא פעם זה קשה אבל הרוב מילה טובה מיד עושה לי טוב רק מילה טובה או שתיים לא יותר מזה מיד עושה לי טוב רק מילה טובה ודאי לא יותר מזה מיד עושה לי טוב