Dana Dobjinski

ועכשיו, נעים לעוד בהגשתו ועריכתו של שלמה ברדילאי. בצבא הכי חזק שבעולם עליכם לבנה את התקווה האמיתית שבחיי שואר אני נימץ כשאת עצומה גם לי פתאום אין חשק להיות יותר שמח אם בלבך יש אבן שצ'לבתך חדרה אל מול עצבך אני מונח תרומה כואב ולא רגוע ולבי ניחומים לך שונה כשאת עצובה בצבא הכי חזק שבעולם עליכם לבנה את התקווה האמיתית שבחיי שואר אני נימץ בבקשה לעולם תהים אל חייך כשאת נרצבת אז אני כמו לא קיים אם רק תחייכי אופילו כאן כשלך אני אדהר על דרך אני תהיה מלך אם רק תחייכי כל חרותיי גל ולמות הרבה עושוי אשום לפתע ולא ירד עם חטאי אם רק תחייכי בצבא הכי חזק שבעולם עליכם לבנה את התקווה האמיתית שבחיי שואר אני נימץ בבקשה לעולם תהים אל חייך כי כשאת נרצבת אז אני כמו לא קיים אני לא קיים כשאת נרצבת אז אני נימץ בבקשה לעולם תהיה מלך וואו כן היו באמת שנים מאוד מעניינות ומאוד מאתגרות בסך הכל אני בטוב בסך הכל בטוב וכיף להיות פה שוב טוב אז בואו לפני שאנחנו מתחילים אני רוצה שתציגי את עצמך ואת עיסוקך כיועצת ענקה ושנה אז אני דנה דובג'ינסקי אני תושבת העיר כמובן יש לי שני ילדים אורי ויאב אני יועצת ענקה עם הסמכה בינלאומית יועצת שנה בגישה הוליסטית-הקשרותית שהם קצת ארוך ואני גם עוסקת בעוד דברים נוספים שקשורים לתינוקות שפת התינוקות, עיסוי תינוקות זה מה שאני עושה יפה כמי שבמסגרת העיסוק שלה פוגשת אימהות יומיום מהם האתגרים המרכזיים ואולי גם הייחודיים שאת פוגשת בתקופה הזו של המלחמה שלא מסתיימת? כן, אז כמו שציינת קודם, באמת הגענו לזה גם אחרי כמה שנים של קורונה שכשלעצמן באמת הביאו אתגרים מאוד משמעותיים בשדה הזה של רעיון לידה ואורות וזה לא שהיה כל כך שקט גם מאז בדיוק אבל כרגע התקופה שאנחנו נמצאים בה באמת אני פוגשת אתגרים מאוד מאוד ייחודיים אני מלווה אורים ואימאות שבאמת עברו דברים לא פשוטים גם כאלה שממש נמלטו מהעוטף בשביל אוקטובר משפחות שבני הזוג מגויסים, אני בכוונה אומרת בני הזוג, לפעמים זו האישה אבל אם נגיד את האמת, לרוב האישה נשארת בבית עם הילדים ובני הזוג בעצם מגויס ואנשים עברו דברים מאוד לא פשוטים, חלקם לא בבית שלהם, חלקם שוב בני הזוג לא נמצא בבית אז זה כשלעצמו שם הרבה אתגרים גם בהיבט הלוגיסטי נקרא לזה וגם הרגשי וגם הרגשי בוודאי, אני חושבת, יחד עם זאת חייבת להגיד שאני חושבת שהיתרון הגדול שלנו כחברה ישראלית ואני רואה את זה גם כאן בנס ציונה בעיר שלנו זה באמת שאנחנו מאוד קהילתיים ומאוד תומכים ויש באמת התגייסות מאוד גדולה למען כולם אבל גם... אבל איך זה בא איזה ביטוי בחלק שלך? אז באמת אני מרגישה שאני גם כאשת מקצוע צריכה אפילו יותר מהרגיל להיות שם עבור נשים שאני מלווה אני מרגישה שאני צריכה... אני תמיד מרגישה צורך להתעניין גם מיוזמתי גם אחרי יעוץ מבחינתי תהליך של יעוץ ענקה, יעוץ שינה, הוא לא מסתכם במפגש, זה תהליך אבל באמת אני מרגישה יותר צורך ליצור קשר מיוזמתי, להתעניין בשלומן לחבר אותם לפעמים עם כל מיני גורמים, כל מיני עמותות שיכולות לעזור לפעמים גם מתחום בריאות הנפש, מטפלות אלטרנטיביות וכולי שבאמת, אתה יודע, כל דבר שיכול להקל ולהיות אוזן קשבת אז בואי אני אעשה לאתגר אותך בשאלה אנחנו, בואי נגיד, לפחות בגילי או כמה שאני זוכר לא היה מושג כזה של יועצת להדקה, אז למה זה פתאום כאילו גבר? למה זה פתאום נהיה משהו כל כך רציני? אני מניח שאז נשים היו צריכות לנהג, לנהג? לנוג? להניק אז בואי תסבירי את ההבדל הזה, למה פתאום קם הצורך הזה? זאת שאלה מאוד מאוד טובה אני יכולה להגיד שאני חושבת שבדור ההורים שלי, הסבים שלי שאני חושבת שזה פחות או יותר הדור שלך אז באמת אחוזי ההנקה היו מאוד נמוכים, אני אגלה לך כי זאת הייתה תקופה שהבקבוקים והפורמולות כיכבו ולמעשה מעט מאוד נשים בכלל התכוונו להניק או שהניקו תקופות מאוד מאוד קצרות ובגלל שלא הייתה כל כך תמיכה וחשבו שהדבר הכי טוב והכי נכון זה בעצם באיזשהו שלב לעבור לבקבוק ופורמולה אז בכלל לא הגיעו למצב שפונות ומבקשות איזושהי עזרה אלא פשוט מפסיקות להניק אז למה פתאום גבר הטרנד הזה של כן להניק ולא להשתמש בקבוקים ופורמולים הטרנד הקדום למעשה, כי הרי אנחנו רואים הטרנד הקדום היה כן להניק נכון, בוודאי, המון האנושי זה טבעו זה טבעו בעצם, אנחנו ממשפחת היונקים והעובדה שלתקופה די קצרה של האנושות נכנסו בקבוקים ופורמולות, שזה עדיין כאן אבל נכנסו כל כך ככה חזק וכמשהו כל כך דומיננטי זו תקופה קצרה יחסית ומהר מאוד נכנסו מחקרים שגם הראו שלהנקה יש חשיבות מאוד מאוד גדולה ושבהחלט כדאי שאימאות יניקו ותינוקות ינקו וכדאי להניק להם את העזרה כדי לעשות את זה כי באמת איפשהו בדור הזה שלא כל כך יניקו נוצר בור כזה של חוסר ידע וחוסר הבנה של מה זה בכלל תינוק יונק? מה הוא צריך? איך להתנהל עם כל הדבר הזה של הנקה? אבל היה בזה מרכיב בריאותי, כאילו הצורך בהנקה מאשר להשתמש בכל מיני תחליפים כמו בקבוקים וכאלה כן, חשוב להגיד פורמולה זה אוכל לתינוקות ויש אימאות שחייבות לתת את זה, וזה בסדר אנחנו פשוט יודעים שהחשיבות של ההנקה היא מעבר לתזונה יש הרבה מחקרים היום שגם מראים את החשיבות שלה להתפתחות, לבריאות, מניעת מחלות, גם בעתיד היותר רחוק שאותו תינוק יהיה אדם מבוגר אז כן, יש לזה חשיבות גדולה, והיום זה עלה למודעות יותר ויש יותר צורך בהדבר עכשיו, אני רוצה לשאול, האם זה נכון שלחץ מפחית לאימאות את החלב? כאילו, תקופה מתוחה נכון, אני נתקלת הרבה בשאלה הזאת אני גם נתקלת בהרבה אימאות שאומרות שאימא שלהן הסבתא של התינוק מאוד חוששת מזה שאין בעצמם לחוצות, עצובות, דואגות ושזה יעבור איכשהו לתינוק בחלב אז למעשה מדובר במיתוס, ואני רוצה קצת לדייק את זה ולהגיד שקודם כל תינוקות הן מאוד מרגישים אותנו נרצה או לא נרצה, הם כמו ססמוגרפים של רגש ואנחנו רק בני אדם, אנחנו הורים אבל אנחנו גם בני אדם ועובר עלינו משהו מאוד גדול בתקופה הזו וקודם כל נרמה לעצמנו שזה בסדר וזה גם בסדר שהילדים שלנו מרגישים אותנו קצת יותר מתוחים, קצת יותר דואגים, עצובים ויחד עם זאת חשוב לזכור שאימאות הניקו את הילדים שלהן גם בתקופות מאוד חשוכות בהיסטוריה ובמדינות עולם שלישית שאין תנאים אז בכל זאת זה אפשרי עכשיו הענקה גם יש לה יתרון אחד מאוד משמעותי בעיניי שמתקשר לתקופה הזו וזו העובדה שכשאימא מניקה את התינוק שלה מופרש הורמון אוקסיטוצין מהמוח והורמון אהבה וההורמון הזה הורמון מאוד מרגיע והוא בעצם מעכב תגובת סטרס של הגוף זאת אומרת שבאיזשהו אופן גם הרבה אמהות מדווחות שהזמנים האלה שהן צריכות לשבת עם התינוק שלהן במהלך היום ולהעניק אותו פתאום משהו אצלה נרגע עכשיו זה קורה די הרבה פעמים ביום, בטח עם תינוק קטן עכשיו בחלב שלנו לא עובר עצב, לא עובר רגש אבל כן עוברים הורמונים ואני הרבה פעמים שומעת שמה שמטריד עם אמהות זה שאולי ההורמונים של הסטרס עוברים אז גם כאן חשוב להגיד שהורמונים של סטרס זה לא דבר רע והורמונים באמת עוברים בחלב הם, הרבה הורמונים וההורמון למשל אם ניקח לדוגמה קורטיזול, זה הורמון של סטרס אז למשל ההורמון הזה הוא הורמון שכשהוא עובר בחלב הוא תורם להתפתחות ולתפקודי הגוף של התינוק זאת אומרת שזה דבר טוב שההורמון הפרולקטין הוא הורמון החלב שאחראי ליצור החלב הוא לא מושפע לרעה מהורמוני סטרס זאת אומרת שאמא עדיין אמורה לייצר לתינוק שלה את כל החלב שהוא צריך גם אם היא נתונה במתח מאוד גדול ובקושי אני כן אגיד שנפעמים באמת אמהות שלאורך תקופה ארוכה נמצאות במצב של סטרס מאוד גבוה אז יש איזושהי הפרעה בהפרשת הורמון האוקסיטוצין דווקא שזה הורמון שמשחרר את החלב לתינוק ואז יכולה להיות איזושהי ירידת כמויות גם בהדרגה אבל שוב זה לא משהו ש... אמות נורא חוששות שפשוט החלב ייעלם להן זה לא משהו שקורה ביום ויש סימנים מקדימים והתינוק לפעמים קצת עולה פחות טוב במשקל או קצת יותר רצבני כשהוא יונק אז יש סימנים ואז אפשר לעזר בעשת מקצוע ופשוט לשמר את ההנקה וגם אני חשוב לי להגיד שגם אימא עבור עצמה יכולה לעשות כל מיני דברים כדי לעזור לעצמה עם ההנקה יכולה למשל לנסות כל מיני טכניקות שמשלבות גופניות ומנטליות כמו הרפיה, כמו נשימות, כמו דמיון מוברח הצלחתי יש מדיטציות ביוטיוב אפשר למצוא מדיטציות ממש להנקה ומיינדפולנס ואני באמת מוצאת שכשאני מנחה אימאות להשתמש בזה הן מספרות שזה עוזר גם לתינוק שלהן אז יש מה לעשות בקיצור אני מבין לסיכום שבנושא של ההנקה יכול להיות מצב של רגשות כמו עצב או פחד כן הם יכולים לעבור לתינוק דרך החלב הרגשות לא, הורמונים של סטרס יכולים לעבור אבל כנראה זה מגע שלא חלילה תפגע בו והרגשות הן מרגישות אותנו בכל מקרה לתינוקות שלנו ברור, דניח אם אתה עצוב או משהו כזה כן, זה עובר להם אבל לא דרך החלב וגם שמחה, יש גם שמחה טוב אני רוצה לבוא איתך על הנושא של שינה, יועצת שינה האם כיועצת שינה שמה לב שיותר הורים מתלומנים לאחרונה כשיש שינה של התינוקות שלהם האם יש איזה קשר בין המצב? כן זה מאוד מעניין יש אפילו אימאות שאני מלווה ואומרות לי את יודעת אני מרגישה שבא ממש בלילה בין השביעי לשמיני באוקטובר משהו השתבש אצלנו עם השינה של התינוק ממש, ממש מצביעות על זה כנקודת זמן אפילו עוד לפני נגיד שבן הזוג יצא למילואים ובאמת התחיל, הבית יצא משגרה אז אני מוצאת שכן יש קשר ואני חושבת שאפשר להבין את הקשר הזה מאוד בקלות אם נחשוב על עצמנו במצבים שבהם אנחנו לא רגועים ומוטרדים ואם אנחנו בדיוק יכולים לישון טוב עכשיו היתרון שלנו כאנשים מבוגרים הוא שאנחנו יכולים עבור עצמנו לעשות כל מיני דברים שיתרמו לרגיעה שלנו ולקחת על זה איזושהי אחריות אבל התינוקות שלנו לא יכולים לעשות את זה עבור עצמם כי החלק במוח שלהם שבעצם אחראי על ויסות רגשות ועל ויסות של סטרס הוא בעצם לא מפותח בכלל ואז הם נעזרים בנו זה נקרא קוררגולציה הם נעזרים בהורא כדי להירגע אז שוב, דיברנו מקודם על הנושא של איך הרגשות עוברים אז התינוקות שלנו באמת נעזרים בנו וצריכים גם אותנו איפשהו כמה שיותר רגועים אנחנו בני אדם ואין מה לעשות אנחנו לא תמיד נהיה רגועים אבל אני חושבת אחד הדברים שאני יכולה למשל להציע להורים בתקופה כזאת לפני שהם נכנסים עם התינוק שלהם לחדר השינה ורוצים לעזור לו לירדם לשינת לילה אנחנו רוצים הרי שהתינוק שלנו ייכנס לשינה בקלות וכמובן ישן טוב אז אחד הדברים שאני תמיד אומרת קודם כל תנסו אתם ההורים להוריד קצת את הסטרס אצלכם ולנסות אולי לא למהר את זה אנחנו הרבה פעמים גם בטח במצב הזה בטח אימא שבין הזוג לא נמצא רוצה נורא לסיים את היום ולהיות כבר בשקט שלה והתינוק מרגיש את זה ונצמד יותר וההירדמות מתערכת ומתערכת ואם אני את עצבנית וזה מין מעגל כזה מאוד לא חיובי אז אני אומרת לה תיכנסי לחדר השינה כאילו את לא תוכל לצאת ממנו לעוד סידורים כאילו לא מחכה לך משהו מאוד מעניין בחוץ איתו תכין את עצמך לזה תנסי אפילו באמת ברמה של לטפל בעצמך קודם כל זה תמיד חשוב לטפל בעצמך אבל באמת לבדוק רגע אולי אני לא אכלתי, לא הכנסתי כלום לפה ואני רעבה יכולה לאכול משהו קטן אולי אני יכולה רגע להתקלח, להיכנס לשירותים דברים נורא בסיסיים שהורים, אימאות לא שמות לב לפעמים אליהם ואז הן נכנסות לחדר השינה והן לא יכולות להיות נוכחות כי דברים מפריעים להן ומציקים להן ושוב, התינוק מרגיש את זה אז עוד כמה שאני יכולה לבדוק עם עצמי מה קורה איתי שזה תמיד נכון בעיניי לבדוק כמה פעמים ביום כי אימא, מה קורה איתי ואולי גם שוב להשתמש באיזושהי טכניקה של רגיעה שכבר גיליתי שהיא עובדת עבורי כשאני נכנסת לחדר עם התינוק שלי ואני יכולה להגיד שזה עובד, באמת עובד מדהים ויש עוד דברים אפשר לדבר עליהם אם תרצה שגם כן יכולים לעזור ולשפר שינה באופן כללי מה עושים עם זה כמו זה נושא של חוסר בשינה בשל מתח וכאלה דברים אז תוסיפי אם יש לך משהו על העניין אז אני יכולה להגיד שקודם כל חשוב להזכיר לגבי תינוקות דבר מאוד חשוב זה שהם לא ישנים כמונו המבוגרים הם גם לא אמורים וצריכים לישון כמונו המבוגרים זאת אומרת שהשינה הנורמלית שלהם היא שינה קצרה מחזורי השינה שלהם קצרים וזאת שינה קטועה והם מתעוררים יותר בקלות בלילה שזה לא פשוט לנו כהורים אבל זאת עובדת החיים אז קודם כל ננרמל ונגיד שככה זה אמור להיות למעשה ויחד עם זאת זה לא אומר שאי אפשר לפעמים קצת לשפר את המצב עבורנו ועבורם ולמקסם שינה אז למשל אני מציעה לנסות תמיד לבדוק כל מיני הארגלים סביב השינה או כאלה שמשפיעים על השינה הרגלי חיים כאלה שלנו שאנחנו לא תמיד חושבים עליהם אפילו אבל יש להם השפעה למשל חשיפה למסכים אנחנו מדברים על תינוקות נכון אבל למשל אני יכולה להגיד שתינוק למשל שהטלוויזיה דלוקה כל היום בבית כזה ברקע ואמא אומרת לי מה אבל הוא בכלל לא תתקל או לא שם לב הוא לא מתרגל לזה כשזה חסר אז משהו לא בסדר כן אבל אני מניח אותו ואני בטלפון אז אני אומרת לה תראה אנחנו חיים בעולם של מסכים וזה לא יהיה אף פעם מושלם אבל בגדול מסכים מפחיתים לנו את הפרשת הורמון מאוד מאוד חשוב בשעון הביולוגי הורמון המלטונין הורמון החושך ואנחנו רוצים כמה שיותר ממנו כדי לישון טוב אז בעצם כשהתינוקות שלנו בעיקר עם המוח הכל כך לא מפותח שלהם נחשפים בשעות שלפני השינה למסכים גם אם זה בעקיפין אפשר להגיד טלוויזיה שדולקת בסלון זה משפיע עליהם באיזשהו אופן זה לא עובר לידם אז אם אפשר באמת כמה שעות לפני לנסות לא לחשוף למסכים גם את עצמנו בטח לא לירדם כזה שאנחנו עוד שנייה לפני כן גולשים ככה ברשתות החברתיות אז זה עדיף זה טוב לכולנו זה עוברה של מסכים ושל תאורה מלאכותית וזה משפיע לרען השינה שלנו ללא ספק עוד דבר שידוע למשל כמשפר שינה ותורם לעייפות טובה זה נושא של פעילות גופנית גם לנו כהורים אם יש לנו איפשהו זמן לדחוף את זה בשבוע המוס שלנו זה תמיד טוב ולפני השינה? זה לא בדיוק לפני השינה כי זה דווקא מעורר אז דווקא נהייתי מרחיקה את זה לפחות שעה משינה שעותות וילדים קטנים זה שפעילות גופנית שמאפשרת להם לפרוק מתח ולמצות את היכולות הגופניות שלהם זה משהו שהוא יכול להיות ממש לעשות הבדל מאוד מאוד גדול בשינה ואני תמיד אומרת להורים זה אולי נשמע קצת מוזר אבל אחר הצהריים תשתוללו איתם קצת תעייפו אותם תעייפו אותם הרבה הורים אחר הצהריים מנסים כזה להוריד הילוך ואם הילדים אחר הצהריים בבית אז אני אומרת להם שימו איזה רבע שעה כזה במרוכז מוזיקה בכל רם תשתוללו איתם תתגלגלו איתם תרקדו איתם מה שהתינוק יכול לעשות תעשו לו מסלול מכשולים לא משנה בהתאם ליכולות שלו תעייפו אותו ככה טוב זה באמת באמת מאוד מאוד משמעותי טוב ברשותך אני רוצה לדבר על המולטה שלכם על הקבוצה שאתם מנהלים ואת מנהלת בעצם באילו דרכים אפשר לקבל בחזרה וליווי של עזרה בכל המסביב ובעיקר בדגש על הפרויקט שירי לדע אוקיי אז קודם כל אני לא משתייכת לאיזושהי עמותה זאת אומרת בעיסוק שלי אני ככה בפני עצמי אבל בעניין הזה אני ראיתי שיש כמה עמותות שנקראות שירי לדע נכון ושמשתמשות בשם הזה זאת אומרת את לא שייכת לזה לא אז אני אסביר בעצם איך הדבר הזה עובד אז קודם כל אני כאשת מקצוע בתחום ההנקה והשינה יכולה לתמוך בהן בכל מיני דרכים אני יכולה להגיע אליהן הביתה אני יכולה לתמוך בהן אונליין דרך הזום ככה אני מלווה לפעמים משפחות אפילו מחול יש לי קבוצת וואטסאפ שאני יכולה להעביר לך את הקישור ויכולות להצטרף גם אליה בתשלום חד פעמי סמלי ביותר לזמן בלתי מוגבל ולקבל שם לא רק את התמיכה שלי אלא גם את התמיכה של השבט של כל הקבוצה שלי עם מעות שנמצאות שם לעזור אחת לשנייה אוקיי, נפרסם את זה אז בנקה אנחנו נפרסם את זה וחוץ מזה לפני כשמונה וחצי שנים הבאתי לכאן לעיר לנס ציונה פרויקט שכבר היה קיים קודם בישראל לא רעיון שלי הוא נקרא סירי לידה ואני הבאתי אותו בעצם לכאן לעיר וזה בעצם פרויקט שהוא הוא בעצם מתעסק עם הדבר הכי בסיסי שלפעמים חסר לימות אחרי לידה וזאת תזונה כי אימאות ובוודאי בתקופה הזו ואם יש עוד ילדים בבית אז על אחת כמה וכמה לא תמיד מצליחות לדאוג לעצמם לדבר הכל כך בסיסי הזה של תזונה עכשיו הן אחרי לידה צריכות להכניס לגוף שלהן דברים בריאים ומחזקים בשביל עצמן קודם כל והן לא כל כך מגיעות לזה אז בעצם הרעיון של סירי לידה הוא שיש מתנדבות שהן מתנדבות שהן מתנדבות שהן משתפצות לכל מיני תאריכים אחרי הלידה ופשוט מגיעות לאימא עם אוכל ויש לנו קבוצת פייסבוק שדרכה בעצם אליה מצטרפות גם המתנדבות וגם אימאות שהן מעוניינות בסירים ופונות אליי בהודעה או דרך המייל זה מאוד מאוד פשוט ואז הן רק צריכות לענות על כמה שאלות קטנות מה אתם במשפחה ומה אתם מעדיפים לאכול או לא אוכלים ואז אני פשוט מבקשת ממתנדבות להגיע שהן מכינות את האוכל שהן מכינות במטבח שלהן את האוכל כן ואני חייבת להגיד שהמתנדבות כל כך משקיעות ומושקעות בזה שזה מדהים לראות עכשיו כמה אתם עונות בנס ציונה מהמתנדבות האלה? אני יכולה להגיד שבפועל אני מנסה לדעת אבל לא כל אחת מתנדבת עם כל יולדת אבל בדרך כלל אני מאוד מקווה ומנסה לפחות בשבועות הראשונים פעמיים שלוש בשבוע לדאוג ליולדת להזנה ואני חושבת שזה מעבר לזונה אני חושבת שגם יש בזה משהו מאוד מזין נפשית שיש לדעת שמישהו דואג לי ושיש מישהי שהיא חשבה עליי ומה אני רוצה לאכול ומה אני אוהבת ולפעמים גם צירפה ברכה קטנה ומתחילה להגיד לך עוד משהו ולפעמים נשארת איתי בקשר גם אחרי יש לנו כל מיני חברויות שנוצרו בפרויקט וגם יולדות שהפכו למתנדבות אחר כך אז ככה בעצם הפרויקט עובד תגידי, אתם מקבלים תקצוב כלשהו? מאיזשהו מקור? לא, אנחנו לא מקבלים תקצוב ממש התנדבות נטו ממש התנדבות נטו וזה הזמן לקרוא לעוד מתנדבות יש לנו גם מתנדבים אני צריכה להגיד יש לנו גם הבשלנים הבשלנים? כן, כי בסופו של דבר גם אפשרי מבחינת היולדת להגיד תשאירו לי בחוץ את האוכל אם היא לא מרגישה בנוח כרגע כי לא תמיד אחרי לידה אנחנו רוצות להכניס אלינו הבית האנשים והמתנדבים והמתנדבות מבינים את זה והרבה פעמים זה עובד ככה שכן שמטעמים איתה ומשאירים בחוץ עכשיו, איך יולדת שמודיינת לקבל עזרה בעצמה יכולה לקבל אותה במסגרת הפרויקט? כן, אז קודם כל היא יכולה להיכנס לקבוצת הפייסבוק שלנו שזה שירי לידה נס פיונה ככה נראית הקבוצה בעברית להצטרף לקבוצה יש שאלות מקדימות בכניסה לקבוצה אז היא יכולה לענות שם שהיא יולדת שזקוקה לסירים ואז באופן אוטומטי אני גם כנראה פנה אליה אבל אם היא רואה שלא אז לכתוב לי פשוט הודעה בקבוצה ונדאג לה יפה מאוד טוב, תנה, תודה רבה לך, רעיון מעניין ואני מאחל לך שתרחיבי את הפעילות שלכם לעוד אמהות זקוקות לכם בתקופת ההענקה ובעיקר בתקופה הזאת תודה רבה, ממש תודה