M3C3 ÉCOUTE SLIDE 8

The speaker advises against constantly paraphrasing, as it can make one appear annoying and repetitive. However, paraphrasing can be useful in understanding the other person's thoughts and avoiding judgment. It is important to develop a sense of when to paraphrase and when not to. This skill, along with others learned in the training, is common sense that has not been consciously recognized. With practice, one can improve their ability to determine when paraphrasing is necessary. Alors s'il vous plaît, petit disclaimer, ne reformulez pas tout le temps, au risque de passer pour un gros relou, un perroquet et une personne qui ne fait que poser des questions. Donc s'il vous plaît, ne reformulez pas tout le temps. C'est nécessaire à certains moments, il y a des moments où c'est complètement adapté, il y a des moments où ce n'est pas forcément adapté, du moins tout le temps ce n'est pas adapté. La reformulation, elle est vraiment utile quand vous voulez comprendre le fonctionnement de l'autre personne, sa manière de penser, comment il réfléchit. Dès qu'il vous manque des informations sur un sujet, sur un contexte ou dès que vous ne comprenez pas tout, le fait de reformuler, ça va leur replonger dans sa représentation et ça vous évite de donner un jugement. En reformulant, vu que vous reformulez avec ces mots, vous ne jugez pas, donc ça c'est quand même très important. Donc c'est vous qui allez le sentir à force de vous entraîner, on va s'entraîner dans les coachings groupés, on va dans les coachings individuels aussi, mais on va s'entraîner à comprendre quand c'est nécessaire de reformuler, quand ce n'est pas nécessaire de reformuler et vous verrez qu'en fait c'est du bon sens. En réalité, comme tout ce qu'on voit depuis le début de la formation, c'est du bon sens. C'est juste que de manière générale, on n'a pas conscientisé tous ces acquis, toutes ces compétences, mais c'est du bon sens. Vous allez sentir au fur et à mesure de votre progression quand est-ce qu'il faut reformuler et quand est-ce qu'il ne faut pas reformuler.