Приветствие о тебе

Привет. Я Ив. Привет. Я Ив. Побудь со мной. Привет. Я Ив. Побудь со мной во внутреннем диалоге через эту медитацию. Настройся с собой через дыхание. Настройся с собой с помощью дыхания. Начинай дышать глубоко, сохраняя комфорт в теле. Пусть каждый вдох будет наполнять тебя свежим воздухом. Пусть каждый вдох будет наполнять тебя свежим воздухом и возвращать в присутствие в настоящем. С каждым выдохом отпускай контроль над привычным процессом восприятия реальности и переходи в состояние наблюдения за естественным течением жизни внутри тебя и вокруг. В настоящее. В настоящее. Дыши.