Details
هل مره راقبت افكارك المتكرره؟ وش اكثر فكرة تكررت عليك خلال اليوم؟ كتاب اسأل تعط قريته في ٢٠١٧ ساعدني في تحديد الاهداف الرئيسية ومن خلاله تعرفت على تكنيك الكتابة كتابة السيناريو للحياة المثالية لي كنت اتخيل اهدافي انها بالفعل صارت واستشعر كل احساس جميل من الانجازات حسابات البودكاست Apple Podcasts https://podcasts.apple.com/sa/podcast/nof-pod/id1693714499 Youtube : @NofPod Snapchat : @NofPod TikTok: @NofPod Instagram: @NofPod
Comment
هل مره راقبت افكارك المتكرره؟ وش اكثر فكرة تكررت عليك خلال اليوم؟ كتاب اسأل تعط قريته في ٢٠١٧ ساعدني في تحديد الاهداف الرئيسية ومن خلاله تعرفت على تكنيك الكتابة كتابة السيناريو للحياة المثالية لي كنت اتخيل اهدافي انها بالفعل صارت واستشعر كل احساس جميل من الانجازات حسابات البودكاست Apple Podcasts https://podcasts.apple.com/sa/podcast/nof-pod/id1693714499 Youtube : @NofPod Snapchat : @NofPod TikTok: @NofPod Instagram: @NofPod
Listen to حظك يكسر الجبال! by Nof Pod MP3 song. حظك يكسر الجبال! song from Nof Pod is available on Audio.com. The duration of song is 09:59. This high-quality MP3 track has 2116.8 kbps bitrate and was uploaded on 10 Jul 2023. Stream and download حظك يكسر الجبال! by Nof Pod for free on Audio.com – your ultimate destination for MP3 music.
The speaker, Nouf, introduces her personal podcast where she discusses experiences and topics that interest her. She believes in the power of positive thinking and gratitude, stating that she feels lucky and blessed. She emphasizes the importance of self-talk and using positive words and avoiding negative ones. She talks about the power of subconscious thoughts and how they shape our reality. She mentions the law of attraction and encourages listeners to believe that everything happens for their benefit. She recommends visualizing and affirming goals and desires. She also suggests writing down a detailed scenario of an ideal day to attract a fulfilling life. She concludes by inviting listeners to follow her on social media. أهلاً أنا نوف وهذا البودكاست بيكون مساحتي الشخصية بتكلم فيه عن تجارب ومواضيع تهمني أتمنى أن يصل البودكاست لمن يحتاجه حظك يكسر الجبال انقلت لي هذه الكلمة تقريباً وأنا في المتوسط يمكن فلها أثر لحين الكلمة هذه يعني الحمدلله دايماً أنا استشعر أنه أنا أكثر إنسانة حظاً والحمدلله اللي حولي دايماً يعني تصير لهم أشياء كويسة وتحصل لهم أشياء كده مفاجئة هذا مو سحر ولا شيء غريب بس أنا دايماً كده في مخي الفكرة دايماً اللي تتكرر أني محظوظة وأنه كل شيء أعمل صالحي دايماً أكررلها بيني وبين نفسي يعني سبحان الله دايماً أدعي ربي أنه ربي يسر لي الناس ويسخر لي ياهم والحمدلله يعني ما تتخيلون يعني مواقف كده غريبة يعني تصير مع الإنسان وكلها بمشيئة الله ثم تذكيرك أنا في بودكاست اللي راح تتفائلوا بالخير تجدوا يعني أنا استشد هذا من ديننا يعني مو بشيء خارج ديننا إحنا دايماً نحاول نقل الأفكار الأشياء اللي تتكرر دايماً يصدقها العقل الباطن أنتوا دايماً انتقوا كلماتكم مع نفسكم يعني لا تحاولون تقولون كلمات سلبية عاملوا نفسكم زي الشخص اللي تحبونا يعني عندكم شخص كده مفضل في الحياة عاملوا نفسكم كما تعاملونا يعني يتكلموا معا بالكلام الزينا الكلام الطيب دايماً اختاروا المفردات الصح يعني ولاحظوا العقل الباطن لما يجي يتكلم معكم طريقة سلبية دايماً يجي في عقلنا هذا يسمونه المذياع الداخلي المذياع الداخلي هو الشخص هذاك اللي ينرفض أنه كلما سويت شيء ينتقدك ركزوا على كلامه حاولوا تمنعونا وإذا سمعتوا وقالوا كلمة سيئة لكم حدوا بصوت عالي مرتفع بعكس الكلمة اللي قالها يعني مثلاً أنت سويت شيء غلط رحين قال اوه انت غبي وش تسوي في هذه اللحظة أنت لقفت بالكلمة هذه سوالك تريجر للموضوع ابدا تكلم بصوت عالي عادي لو شافك أحد وقال مجنون أهم شيء تصلح هذا الشيء لأنه صدق الأفكار هي الأساس أفكارك اللي جوا بتنعكس على شكلك الخارجي صدقوني يعني الكلام هذا السلبي اللي جواتكم بينتكس على شكلكم الخارجي والناس بتعاملكم على هذا الأساس فيتوا ملتين دايماً كنت أكررها كل شيء يعمل دائماً من أجلي كل شيء يؤدي إلى صحتي الغناء والسعادة الأولى تعني أنه كل شيء يعمل صالحي الثانية كل شيء يؤدي إلى صحتي وسعاتي والغناء للأسف فيناك لما أتكلم معهم على هذا الموضوع للحين مو مقتنعين بقوة الكلام الداخلي يعني أنت لما تكون ضد نفسك وتصير عدو نفسك بتزيد الطين بلا يعني ما رح يتصلح وضعك والناس بتعاملك الطريقة سيئة وبالعكس اللي بتجذب لك الأشياء السيئة وبما أني قلت بتجذب لك فقانون الجذب هذا فيه كثير ناس معترضين عليه أو أنه شايفينه خرافة أو شيء يعني مو حقيقي أو ما في شيء اسمه قانون جذب ولما أسألهم هل جربتوه طبعا الإجابة لا شوفوا بالنسبة لي أنا أتقبل الرأي الآخر وأبدا يعني ما أحاول أني أنغلق أو أتحفظ على أفكاري دو ما أقبل الرأي المختلف عني بس هذا من باب تجربة أنا قلت أنه البودكاست هذا بيكون تجارب لي كل التجارب هذه الناس تخاف أنها تبعدها من ربي بس العكس صحيح أنت لازم تؤمن أنه كل شيء خير لك كل شيء صالحك ما في شيء فاتك ولا في شيء بيفوتك كل شيء تتمنى هو أصلا لك يعني أنت لما تدخل هذه الفكرة كل شيء تسعى له هو أصلا لك كلها من التفاؤل وكلها أصلا في ديننا أبدا لا تخافون خلوا تفكيركم وإيمانكم بربي قوي أنا ما بيأقنع أي أحد بأفكاري وكل أحد حر بنهاية هذا كتاب أنا قريته وأثر فيلي وللأمانة أحب أنه أشارك أي شيء فاتني فالكتاب اللي قريته أنا اسألت عصف الفكرة فيه أنه أن الإنسان عنده ترددات يعني أدري كلمة ترددات وهذا وعلم الطاقة شوي يعني حساس بس للأمانة أنا بتكلم عن تجاربي وبيكون قدر الإمكان محايدة طبعا للي قرأ الكتاب يعرف أنه فيه مصطلحات شوي يعني نتحفظ عليها بس فيه أشياء فادتني يعني فيه أمور يعني كذا وضحت لي الرؤية من ضمن الأشياء أنه أي شيء أنت تبغى أو هدف عندك لازم تعلي إستحقاقك يعني إحنا بنهاية فيه ترددات لازم تتوافق تردداتك أنت مع الهدف نفسك إيش يعني هذا الكلام أدري إنه شوي صار بس أنت مثلا هدفك الأتمى والأعلى أنه تكون سعيد بلحظة هذه لازم تتوافق داخليا أنك أنت تستحق السعادة أنت تستحق أي هدف تبغى بحياتك وفيه أكثر من فصل متكلم عن هذا الموضوع يعني تخيلوا أنه العائق إحنا يعني عن الحياة اللي نتمناها والأهداف اللي حاطينها لنفسنا إحنا السبب في أنها ما تجينا والخطة سهلة أنه أصير افتردد استقبال أني أستقبل هذا الهدف أو أستقبل هذه الحياة اللي أنا حطيتها في بالي وأني قاعدة أحلم فيها طيب كيف أنه أرفع حقاقي وأني أكون افتردد استقبال أول شيء لازم تستخدم مخيلتك الهدف اللي أنت بغى والنتيجة النهائية اللي أنت بغاها لازم تتخيل إنها عندك بالفعل لازم أنك لما تدعي أنه موقن الإجابة وطبعا ما يقتصر بس على الخيال لازم تسعى للموضوع يعني بنهاية أنت عندك الحرية المطلقة أنك تصنع واقعك مرة شفت مقطع كان محتوى أنه أنت الكاتب وأنت الممثل والمخرج لحياتك فحاول أنك تكون مسيطرة على الأفكار في الكتاب فيه ثلاث خطوات لتحقيق رغباتك وأهدافك أول خطوة أن تسأل وش تسأل؟ يعني تحدد وش رغباتك وش أهدافك اللي أنت ناوي تسويها بشكل واضح ودقيق وتفصيلي ثاني خطوة اللي هي الإجابة هنا فيه جدل شوي على الإجابة كل سؤال يتم الإجابة عليه كل رغبة يستجاب لها كل دعاء يستجاب له كل أمنية يتم تحقيقها بس يجي الحين السؤال ليش بعض الأهداف وليش بعض الأمنيات ما تحققت؟ هنا تجي الخطوة الثالثة اللي هي أن تسمح للأهداف والطموحات نفسها أنها تصير طب كيف أني أسمح؟ يعني كيف أني أسمح الأهدافي وأمنياتي ودعواتي أنها تتحقق؟ ما تتعلق بالنتيجة النهائية ولا تفكر بالنقص بواقعك فيه شي دايماً لما يفكرون فيه ناس يقولون أنا ما أبي أمرض ما أبي أمرض كلمة لا نفسها فيها جذب للموضوع المرض وأي شي يتركز انتباهك عليه بتشوفه قدامك يعني نرجع على موضوع الأفكار والأفكار المتكررة نفسها هي اللي بتمثلك واقعك والسبب الوحيد أنكم تجربون أشياء ما تبونها هو إن جل تفكيركم وجل انتباعكم متوجه أنه ما تبون تعيشون هذا الشي بالنهاية وش اللي بصير؟ أنه بتعيشونها قدامكم أي شي يتكرر في مخك لازم يكون فكرة إيجابية وما فيها رفض يعني بدل ما الشخص يقول أنا ما أبي أمرض يعكسها يقول شي إيجابي أنا أتمتع بالصحة أنا صحتي كويسة هذه التوكيدات هي أصلاً علم الحالة هذه من ضمن الأشياء اللي بتساعدك أنك تسيطر على أفكارك وأنك دايماً تفكر بشي إيجابي وشي صحي يعني لا تستخدم كلمة لا في الأشياء اللي تكررها على نفسك ودايماً حاول تنتبه للأشياء اللي تسمعها يعني فيه أغاني جداً حزينة وطاقتها سيئة وكلماتها أصلاً كلها غدر وخيانة وتعب نفسي ليش أنت تتسمع في أشياء زي كده؟ يعني حفياً تعيش دور وتتصوره في مخك وبالنهاية يرجع لك في الواقع بالنهاية أعطيكم تمرين بنشط مخيلتكم ويساعدكم في كتابة أحلامكم وطموحاتكم أبليكم تكتبون السيناريو لليوم المثالي بكل تفاصيله إيش اليوم المثالي بالنسبة لك؟ حياتك المثالية؟ أبغاك توصف نفس الشعور، نفس الروتين، وش بتسوي، وش الأنشطة اللي بتسويها خلال اليوم تتخيل شكلك، تتخيل البيت نفسه اللي أنت موجود فيه، تتخيل سيارتك، تتخيل كل شيء أبغا تفاصيل، نكتبها كلها في دفتر خاص، ما حبيت طلع عليه غيرك الكتابة من أهم الوسائل اللي تجدب لك الحياة المثالية بالنسبة لك وما فيه أي شيء مستحيل، ألا إذا قنعت مخك أنه مستحيل حاول تخلي عقلك متقبل لكل شيء تبقى بحياتك لا ترفض ولا تحس أنه صعب، كل شيء ممكن إذا قررت أنه ممكن تابعوني على حساباتي في السوشال ميديا دمتم بسعادة في أماد الله
