Episodio 3

In this podcast episode, the importance of mental health in primary education is discussed. Strategies for teachers to implement mental health activities both inside and outside the classroom are explored. These strategies include gratitude journals, emotional check-ins, art projects to express emotions, and support circles involving teachers, parents, and psychologists. The goal is to improve mental health through reflection, self-awareness, and collaboration. The hope is that these strategies will be useful and promote positive dialogue. Construyendo mentes fuertes. Sean bienvenidos una vez más a su podcast de confianza, recordando que en este podcast se hablará sobre la importancia de la salud mental en la educación primaria y con este llegamos a nuestro tercer episodio. En este tercer episodio trabajaremos y hablaremos sobre algunas estrategias que se busca que implementen los docentes con pequeñas actividades para trabajar con esta salud mental dentro y fuera del salón de clases, haciendo mención que se van a trabajar algunas estrategias a la par con padres de familia y otros grupos de apoyo como lo son los psicólogos. La primera estrategia se titula diario de gratitud en el que se busca que los alumnos lleven un diario en una pequeña libreta donde escriban cómo se sintieron día a día, qué emociones sintieron, qué actitudes favorecieron, qué actitudes no les favorecieron a su día y con la finalidad de que ellos mismos reflexionen como qué es lo que deben cambiar en sí mismos y en relación con las otras personas. La siguiente estrategia va de la mano con esta que se llama círculo de emociones donde se busca que la docente al iniciar cada día pregunte con qué emociones viene cada uno de los alumnos, con qué sentimientos para conocer acerca de cómo es su comportamiento un poco y se vaya trabajando con el autoconocimiento. La tercera estrategia es proyecto de arte donde se busca que los alumnos creen diferentes tipos de artes expresando sus sentimientos, sus emociones y que al finalizar la semana ellos las expongan frente a sus compañeros y expresen por qué crearon esta arte y qué emociones sintieran. Y la última estrategia se llama círculos de apoyo donde se busca trabajar a la par con docentes, padres de familia y apoyo psicológico brindando asesoría gratuita acerca de problemas emocionales con el alumnado y padres de familia con la finalidad de trabajar a la par con todos para el mejoramiento de esta salud mental. Y bueno esto sería todo por el día de hoy, esperemos que estas estrategias sean de utilidad y que las apliquen dentro y fuera del salón de clases y que fomenten un diálogo positivo. Nos vemos en el siguiente episodio. ¡Gracias!