Episodio 14 cultivando nuestro amor propio

Y Marina Astorga. Hola Lupita, pues muy bien, ¿tú cómo te encuentras el día de hoy? Muy bien, muy bien. Sí, muy escuchado por allí en todos lados, pero también puede haber de repente personas que digan, pero pues ¿qué es eso del amor propio, verdad? Si no han a lo mejor quizás indagado un poquito más por allí, porque todos podemos decir así nada más, como dijeran, superficialmente decir que nos amamos, que nos queremos, pero pues para saberlo, verdad, hay que indagar más a fondo de qué se trata esto del amor propio. Sí, mira, vamos a comenzar aquí con lo de la definición de qué es el amor propio. Y pues este se refiere a la valoración que una persona tiene de sí misma, Lupita, y también es la capacidad de apreciar y respetar quiénes somos, nuestras virtudes y limitaciones, aceptando y reconociendo nuestras emociones, pensamientos, necesidades y deseos sin juzgarnos de manera negativa. Fíjate, va más allá del simple concepto de autoestima. Sí, estoy totalmente de acuerdo, Lupita, como dicen, que no sea tibia la cosa, o es frío o es caliente el café, para que sepa bueno. A mí también. Bueno, aunque ahorita en el tiempo de, oye, por eso, o es frío o es caliente en el verano, pues definitivamente es frío también, ¿no? Sí, pero tomando nuestro cafecito. Sí, pero tomando nuestro cafecito. Sí, pues la verdad es que sí, Lupita, definitivamente cuando mencionabas lo de la autoestima tiene mucho que ver, dependiendo de qué relación hayas salido. La autoestima no nada más se puede dañar mediante una relación amorosa, sino que también se puede dañar mediante las personas con las que convives, porque desafortunadamente hay veces que las propias amistades, la propia familia te tiran para abajo, y te están diciendo cosas que bajan tu autoestima poco a poquito. Sí. Sí. Sí. Sí. Sí. Sí. Sí. Sí. Sí. Sí. Sí. Sí. Sí. Sí. Sí. Sí. Sí. Sí. Sí. Sí. Sí. Sí. Sí. Sí. Sí. Sí. Sí. Sí. Sí. Sí. Sí. Sí. Sí. Sí. Sí. Sí. Sí. Sí. Sí. Sí. Sí. Sí. Sí. Sí. 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