Introduction à Révolution Z version éditée

The podcast "Révolution Z" is targeted towards women who want to prioritize themselves, build their lives according to their own standards, and be fully themselves. The host, Marie-Lou, aims to help women become more self-aware and fulfilled through discussions on mindset, self-care, and personal development. She wants to challenge societal expectations and encourage women to embrace their true selves. The podcast will provide introspection and guidance for personal transformation. Marie-Lou emphasizes the importance of prioritizing oneself and breaking free from societal constraints. She wants to help listeners discover their true selves and live authentically. The podcast is meant to inspire listeners to make positive changes in their lives and to remind them that they have the freedom to choose their own path. Marie-Lou shares her own experiences and reflections to guide listeners on their own journeys of self-discovery and growth. She encourages listeners to question societal norms Est-ce que ça t'arrive de ne pas te sentir à ta place, de te sentir perdue ou de vouloir du changement dans ta vie sans trop savoir où commencer? Si oui, le podcast est pour toi. Bienvenue sur le podcast Révolution Z, moi c'est Marie-Lou et je m'adresse aux femmes de ma génération qui veulent se mettre en priorité, bâtir leur vie selon leurs propres standards et à être pleinement. Tout ça dans le but d'assumer leur vraie couleur pour mener une vie à la hauteur de qui elles sont vraiment. Je suis tannée de voir des femmes s'empêcher d'être elles-mêmes par peur de sortir du corps imposé. Chaque épisode te permettra d'approfondir ton introspection et ta transformation intérieure vers une version de toi plus consciente et épanouie. On va jaser Mindset, Self-Care et Développement personnel dans le but de révéler la vraie toi et de mettre ton bien-être en priorité. Es-tu prête à créer des réels changements dans ta vie? Ça commence à l'intérieur de toi, ici et maintenant. C'est bénéfique! Allô! Oh my god, je suis vraiment excitée! Je suis tellement tellement contente! Ça fait plus qu'un an honnêtement que je pense à faire ce projet-là. Puis là, c'est comme vraiment concret. Il y a quelques semaines, je me suis dit là, arrête de trop penser, arrête d'être trop perfectionniste. Tu as le droit de te choisir et de faire ce que tu as le goût. Puis c'est drôle parce que c'est exactement ça le but de mon podcast. De te choisir, t'honorer, révéler tes vraies couleurs, oser. Bref, l'épisode d'aujourd'hui, ça va être vraiment juste un petit intro super relax pour te parler un petit peu de moi. Puis c'est quoi l'idée derrière le podcast. Tout d'abord, si tu ne me connais pas, moi c'est Marilou, j'ai 22 ans. D'où le Gen Z dans le titre de mon podcast qui est Révolution Z. C'est pour ça qu'il y a un Z, c'est parce que je suis dans la génération Z. Puis j'ai vraiment envie de comme briser, dégénéraliser un paquet d'affaires sur le podcast avec toi. Je suis comme vraiment tannée d'entendre plein d'affaires qui mettent tout le monde dans le même bateau, qui généralisent. Qui nous mettent dans un cadre imposé par la société, par notre entourage, par les réseaux sociaux, par un paquet d'affaires. Je suis comme tannée d'entendre ça. Honnêtement, je parle beaucoup. Là je me suis dit, c'est beau des stories, c'est beau des lives, mais on dirait que j'avais vraiment envie de livrer un message plus fort que ça. Qui allait rester et qui allait pouvoir te servir quand tu en avais besoin. Le podcast, en fait, ça va être vraiment relax. Mon but, c'est vraiment qu'à travers mon propre cheminement, mes propres apprentissages et évolutions, expériences, etc. Je vais te partager comment j'ai dealé avec ça. C'est quoi que j'ai fait que peut-être j'aurais pu éviter. Des questionnements, des réalisations que j'ai. Tout ça dans le but de te faire un genre d'introspection, de révéler la vraie toi. Trouver c'est qui que t'es. Développer tes vraies couleurs. Juste t'accepter tel que tu es. Des fois, on ne se connait juste pas. J'ai vraiment envie de t'aider à apprendre à te connaître, à devenir ta meilleure amie et ta priorité numéro un. C'est vraiment ça mon message et ma mission. On dirait que c'est trop facile de s'oublier de nos jours. On se perd dans le quotidien. On s'oublie. C'est comme rendu normal. Quand quelqu'un prend soin de lui, c'est quasiment comme là on réagit. On est comme oh mon Dieu. Voyons, ça devrait être le contraire. Comment ça que ce n'est pas notre priorité numéro un à nous les humains d'être notre propre priorité. Je suis tannée d'entendre que c'est comme égoïste de se choisir. Non, on doit se mettre des limites. On doit apprendre à se connaître. On doit écouter nos goûts, notre gut feeling. Dans mon podcast, le but, ça va vraiment être de reconnecter avec toi-même. Avec qui que t'es. T'aider à te questionner. Devenir plus consciente. Il y a tellement de personnes que je connais qui sont comme victimes de leur vie. Et qui ne se posent jamais de questions. J'ai envie de te poser moi ces questions-là. Parce qu'il y a tellement d'affaires que je faisais par conditionnement. Conditionnement, dans le fond, c'est vraiment comme tu penses que c'est ça la réalité. Et que tout le monde sait. Et que toi, tu dois faire. Mais ce n'est pas ça. Ce n'est pas ça qui est vrai dans le fond. Toi, tu peux faire qu'est-ce que tu veux à ta couleur. Des fois, on oublie ça. On pense qu'on n'a pas le droit. Non, il ne faut pas déranger. Je ne veux pas déranger. Tu n'as pas à te taire. Tais-toi. C'est ça ton super pouvoir. C'est ça que je veux te faire réaliser. Honnêtement, j'ai été perdue longtemps. J'ai juste 22 ans. Ça aussi, c'est quelque chose que je veux déconstruire. L'âge, c'est un frein. Peu importe ta taille, n'importe quel âge. Ce n'est pas vrai que tu ne peux pas te réorienter. Ou ce n'est pas vrai que tu ne peux pas commencer ton cheminement personnel. Parce que soit tu es trop jeune ou que tu es plus âgé. Ce n'est pas vrai. Je pense que c'est full important de juste s'honorer en tant qu'humain. Et de se donner la chance d'évoluer. Parce que c'est tellement ça la beauté de la vie. D'apprendre tous les jours. J'ai envie de te faire voir la vie autrement. Tu es libre de tes propres choix. De t'honorer un peu à tous les jours. Et de te mettre en priorité. C'est ça qui est le plus important. Où sais-je que je m'en aller avec ça. Pour te résumer un peu mon parcours. Je ne veux vraiment pas faire un épisode juste sur moi. Le but, ce n'est vraiment pas ça. Je veux vraiment te partager un peu mes propres prises de conscience. Parce que, sérieux, mes journées sont rock'n'roll en maudit. J'ai toujours le hamster qui spin. Je suis toujours en train de me questionner. En fait, c'est que j'ai longtemps été perdue dans l'inconscience. Mais pas l'inconscience négativement. Je n'étais pas consciente des choix que je faisais. Dans le sens que je faisais ça parce que je pensais que c'était ça qu'il fallait que je fasse. Puis le jour où j'ai réalisé que je n'aimais pas ça. Puis que je pouvais faire d'autres choses. On dirait que j'étais comme. Mais voyons. Pourquoi personne ne m'a dit ça. Puis on se crée beaucoup d'idées. On se crée beaucoup de croyances. Ce n'est pas juste nous qui se créons ça. C'est souvent enchancé par notre entourage des réseaux sociaux. Notre éducation, etc. Je pense que c'est important de le souvenir. Tout ça, c'est des choses qu'on s'est bâties. Mais qui peuvent se déconstruire. Dans mon podcast, ça va être ça le but. De déconstruire un peu ce qu'on pense qu'est la réalité. Puis de le reconstruire à notre façon, à nous. Tu prends ce que tu veux dans le podcast. Tu laisses ce qui ne te parle pas. C'est full correct. Moi, j'ai mon cheminement. Si je peux t'aider à travers tout ça, tant mieux. Il y a des choses que je dis que ça colle moins à toi. Ce n'est pas grave. Je pense qu'on a toutes notre façon de penser. Notre façon d'interpréter les choses. On a tout un timing aussi. Je crois vraiment beaucoup au timing. Des fois, j'écoute quelqu'un qui dit quelque chose. Ça ne me parle pas pour tout le monde. Je le réécoute un an plus tard. Je suis comme, oh damn, ça change ma vie. Ça ne veut rien dire. Je pense que de juste écouter le podcast avec ouverture d'esprit. De rester ouvert que c'est toi ta priorité. Tu as le droit de prendre le chemin que tu veux. Tu as le droit de t'aimer. Tu es incroyable comme tu es. Je pense que c'est vraiment notre responsabilité en tant qu'humain de faire les efforts pour grandir. La vie est courte. Mais est-ce que chaque année est la même pour toi? Moi, c'est ça ma plus grande peur. C'est de saigner. Je pense que d'être en continuelle évolution. Et d'embrasser ce changement-là. Si tu connais le human design. Si tu ne connais pas ça, ce n'est pas grave. J'ai écouté plein de podcasts là-dessus. J'aime vraiment ça. C'est la chose qui a fait en sorte que je me suis trouvé. J'ai reconnecté avec moi-même. Je me suis dit que je ne suis pas anormale. C'est le seul point du human design. Tout le monde est unique. Je suis M.G. Tu es multi-passionné. Tu fais des millions d'affaires. Ça dépend du monde. Personnellement, j'ai vraiment connecté avec ça. Des fois, les gens me disent que je m'étourbille. Comment tu fais autant d'affaires? Ça, c'est ma réalité. C'est correct. Mais ça se peut que, comme toi, tu sois complètement le contraire. Ce n'est pas grave. C'est là qu'est la beauté. C'est quand on se respecte. On apprend à connaître ce qu'on aime et ce qu'on n'aime pas. C'est important de se reconnecter à ça. À quoi ça sert de vivre une vie inconsciente? Sans se poser de questions. Sans faire d'introspection. Sans être victime. Ce n'est pas ça. Je pense que si tu es ici et que tu m'écoutes, c'est parce que tu as envie de plus. Tu as envie de devenir plus. Tu as des ambitions pour ta vie. Tu as envie de te développer. Le but, je pense que pour le podcast, je suis vraiment énervée, je pense que je vais donner une thématique à chaque fin de podcast. Je vais donner une question d'introspection. Ça va être vraiment cool. C'est pas mal ça. Est-ce qu'il y a autre chose que je voulais dire? Un peu mon parcours. Je vais passer à un autre sujet. Quand j'étais en secondaire, je ne savais pas où je voulais m'en aller dans la vie. Moi, de la manière que je le voyais, que je me le suis fait enseigner, je ne sais pas si c'est la même chose pour toi, peut-être pas. C'est comme s'il fallait que je choisisse mon métier pour le reste de ma vie. La seule façon de vivre ma vie, c'était de choisir un programme d'études, d'aller le plus loin possible dans mes études, de graduer, de faire ma famille et de vivre ça. C'est comme ça qu'on m'a montré. À l'école, je m'en rappelle, j'avais un cours de hockey gang. On envoie vos demandes à la mission, au CGEP, au DEP, etc. Sérieux, je ne savais tellement pas c'est quoi que je voulais faire. J'étais méga perdue. Je me suis dit, je vais aller au CGEP cette semaine. C'est la seule chose que je sais qui est générale. On verra. J'étais allée au CGEP un peu par principe, parce que c'est ça qu'on nous montre de faire. Comme je ne veux pas que tout le monde va aux études après secondaire, techniquement. C'est ça qu'on nous encourage à faire. Ça m'a vraiment créé une frustration. Pourquoi moi, je ne sais pas ce que je veux faire? Pourquoi moi, il faudrait que je me cadre dans une chose? J'ai essayé de déconstruire ça. J'ai allongé mon deck. J'ai fait mon deck de cette semaine. Honnêtement, ça m'a beaucoup fait réfléchir. Pendant ces trois années-là, je me suis beaucoup questionnée. C'est quoi que je veux faire de ma vie? Je trouvais ça vraiment dur, vraiment. Le site des métiers du Québec, je le connais par cœur. J'ai regardé et j'ai défilé les maudits titres de métiers. Honnêtement, je faisais de la recherche. Qu'est-ce que je veux faire? À un moment donné, on dirait qu'on a tellement de pression de devoir se caser qu'on dirait que je m'auto-convainquais de vouloir faire un certain métier. Après ça, j'étais comme, c'est trop dur, mais finalement, c'est trop pas ça que je veux faire. Bref, je me suis convaincue que je voulais faire un certain programme à l'université. Je me suis inscrite à l'université. J'ai fait une journée d'université. Honnêtement, ça m'a rentrée dedans. J'ai fait comme, ok, impossible. Je ne me sens tellement pas en place. Je suis revenue de chez moi. Je pleurerais. J'ai dit à mes parents, impossible, je ne peux pas, retournez-le. Par chance, j'ai vraiment des parents qui sont compréhensifs et qui favorisent vraiment mon bien-être. Ils m'ont toujours répété que je devais faire ce que j'aimais, c'était ça l'important. Là, ok, c'est bon, je décide d'acquitter l'université, mais après, qu'est-ce qui se passe? Je me suis permis d'être à l'écoute de ce que moi, j'avais envie de faire et non, d'arrêter et d'éteindre un peu tous les bruits autour de moi et toutes les pensées limitantes que j'avais et de juste commencer à croire en mon potentiel. En fait, c'est ça le but du podcast. Je veux que tu réalises ton potentiel. Je veux que tu réalises que tu es capable de faire tellement plus que ce que tu crois et que tu te bâtisses et que tu deviens à la hauteur de qui tu es vraiment. Je ne te dis pas de... En fait, je te dis juste de changer l'intérieur de toi. Parce que plus tu vas commencer à changer des croyances, à t'aimer, à te mettre en priorité, il y a des choses qui vont changer autour de toi. Peut-être qu'au début, tu ne t'en rendras même pas compte, mais là, tu vas te poser des questions, tu vas te dire, ok, c'est grâce à moi dans le sens de tous ces changements-là qui arrivent. Bref. En gros, c'est pas moins ça. Non, Révolution Z, en fait, j'ai eu une consultation d'une heure avec Melissa Potier. Si tu ne la connais pas, elle est sur l'agence de branding. Bref, elle a fait plein de choses. Je ne peux pas tout t'énumérer. J'ai fait affaire avec elle pour une petite formation pour lancer mon podcast. J'ai eu une heure de consultation avec elle. On parlait et j'étais comme, c'est ça mon message. J'ai envie vraiment qu'on arrête de se mettre dans un cadre qu'on ose juste se choisir et être notre propre priorité. C'est très développement personnel, etc. On cherchait un peu des mots-clés. Il est sorti Révolution Intérieure. J'étais comme, wow! On dirait que je n'avais pas catché. Elle m'a fait réaliser que quand tu veux faire une révolution, c'est un peu une genre de rébellion. Je trouvais ça malade. Le podcast s'appelle Révolution Z. C'est un peu une genre de rébellion. On veut sortir du cadre. On veut se choisir. On est amené de tolérer la vie qu'on a. On veut se poser plusieurs questions. On veut sortir de ça et honorer qui on est vraiment en tant que Gen Z. Tout simplement. C'est vraiment ça mon message. Je t'invite à juste continuer de m'écouter. Révolution Z. J'ai vraiment hâte de découvrir la cité avec toi. Je vais vraiment t'emmener dans ce cheminement-là. Je suis vraiment quelqu'un qui change d'idée, qui se pose beaucoup de questions. Je pense que mes réflexions vont peut-être t'aider à te faire sentir un peu plus comme, ok, c'est pas anormal que je me pose ce genre de questions. Peut-être justement te faire réaliser que ça serait important de te poser plus de questions. Il y a plein de choses que je faisais. Pourquoi je fais ça? J'aime même pas ça. C'est ça qu'on pense qu'il faut faire. C'est ça qu'on se fait montrer. Il faut tellement apprendre à sortir de ça. Bref. Merci d'être là. Merci pour ton support. Je suis vraiment reconnaissante. Je vais t'annoncer un concours à la fin que je vais enregistrer plus tard. Je sais pas encore les détails. Reste là pour en savoir plus. Je te souhaite une magnifique journée, soirée, peu importe c'est quand que tu m'écoutes. À au prochain épisode. Bye. Allo. Oh my god. J'espère que t'es prête. Là, tu dois absolument écouter ça jusqu'à la fin. Prends un petit 2 minutes. Ça vaut la peine. Aujourd'hui, c'est le lancement du podcast. On est le 4 janvier. J'ai organisé un concours pour le lancement. Pour te gâter, te remercier de ton support. Du jeudi 4 janvier au jeudi 11 janvier, t'auras la chance de gagner une boîte cadeau thématique self-care. J'ai eu la chance de connaître plusieurs entreprises à travers des pop-ups ou bien mon commerce à Saint-Jérôme pendant l'année. J'ai tripé sur ces compagnes-là. Je n'ai pas découvert. À travers la boîte cadeau que je vais te faire, ça va être une boîte de une valeur de 100$, de plus de 100$. Dans le fond, il va y avoir des articles de la compagnie qui m'allument. Est-ce que les boutiques, Daily Paper Co, des produits d'eau bien, tout ceci est choisi par moi, évidemment. Donc, c'est vraiment des choses que je tripe et que j'ai probablement déjà toutes chez moi. Comment gagner cette boîte self-care-là? Tu sais comment. Durant les dates du 4 au 11 janvier, si tu donnes une note sur le podcast ou que tu partages le podcast en me taguant sur Instagram, ça te donne un coupon. Une des deux actions te donne un coupon. Tu peux faire les deux, ça te donne deux coupons. Tu peux les faire à l'infini, ça va te donner 5 coupons. Moi, je comptabilise les coupons vraiment du 4 au 11. Le 12, je vais annoncer la gagnante ou le gagnant sur mon Instagram en live. C'est vendredi le 12. Je vais l'annoncer aussi sur l'épisode du 18 janvier qui va être lancé. C'est ça. Un gros merci de ton support. C'est grâce à toi que Daily Paper va se faire découvrir le plus rapidement possible. Bonne chance et je t'envoie plein d'amour. On se voit dans un autre épisode.