BIENVENIDA PODCAST

This is a podcast called "Bienvenida me declaro saludable" dedicated to helping women shine as healthy individuals. The host, Juan Escobar, wants to accompany and inspire listeners to make the necessary changes for their well-being. He will share his knowledge, experiences, and successes and failures, providing tools and strategies for changing habits and transforming one's diet. The goal is to declare oneself as a healthy woman. Bienvenida me declaro saludable podcast, un espacio dedicado a hacer brillar a esa mujer saludable que habita dentro de ti y que muchas veces se opaca por el cansancio, la rutina y el estrés. Porque todas, absolutamente todas las mujeres, anhelamos lo mismo, ser más saludables. Porque esa es nuestra naturaleza, ser felices, energéticas y vibrantes. Entonces ¿por qué no declararlo? Soy Juan Escobar y a través de este podcast quiero acompañarte e inspirarte a dar el salto que necesitas hacia tu bienestar. En cada capítulo compartiré contigo mis saberes, experiencias y aprendizajes, aquello que sí y que no me ha dado resultado. Te entregaré distintas herramientas y estrategias para que puedas accionar un cambio de hábitos y transformar tu alimentación, pero sobre todo declararte una mujer saludable.