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ALMAed_NE2_traccia_19

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Abbiamo sentito alcuni abitanti di Firenze e abbiamo chiesto se hanno delle abitudini sane riguardo al fisico e all'alimentazione. Intanto mi presento, sono Daniela, ho 32 anni e sono un'insegnante di danza. Ah, allora le sue abitudini sono sicuramente sanissime. Beh, non sempre, però in genere cerco di stare in forma. La mattina di solito mangio yogurt e cereali e qualche volta della frutta, soprattutto d'estate. A pranzo poi delle belle insalate di riso oppure pasta con i legumi, ceci, fagioli, eccetera. Mangia carne? Sei anni fa ho smesso di fumare e sono diventata vegetariana e devo dire che da allora mi sento molto meglio. Sì, mi chiamo Luciano, ho 48 anni e lo so, mangio male. Perché? Beh, la mattina faccio colazione al bar con cappuccino e cornetto e a pranzo mangio quello che trovo, un panino, un pezzo di pizza. Caffè? Sì, ne prendo almeno 5 al giorno. E a cena? Cosa mangia? Beh, a cena vorrei preparare qualcosa di buono ma non ho mai tempo. Però una cosa sana la faccio, anche se non serve a niente. Una volta alla settimana gioco a calcetto con i miei amici. Buongiorno, mi chiamo Margherita e sono casalinga. Mi piace molto cucinare. Cerco sempre di preparare dei piatti della nostra tradizione, i risotti, la pasta fatta in casa e gli arrosti, sia di carne che di pesce, sono le mie specialità. Grazie mille. Si figuri!

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