PRÁCTICA DE EMPODERAMIENTO #1 LA GRAN ANTORCHA DE TU PROPÓSITO

This transcription is about the practice of empowerment and finding your purpose in empowering groups of women. It emphasizes the importance of leading with light and guiding women towards deep, powerful conversations. The practice encourages creating a peaceful and inspiring environment, visualizing lighting a candle as a symbol of the light you want to expand in other women. It also involves reflecting on vulnerability as a source of strength and envisioning walking on a path illuminated by stars. The transcription prompts you to discover your purpose in empowering other women and consider the ways you can use your light to guide and transform your community. It concludes with gratitude and encourages saving this empowerment practice for future use. Práctica de empoderamiento, la antorcha de tu propósito. Encontrar tu propósito en el camino de empoderar grupos de mujeres es una importante fuente de inspiración, energía y realización. En esta práctica vas a levantar esa gran antorcha para iluminar a las mujeres de tu comunidad. Con ello vas a empezar a liderar con luz este legado. Tu gran antorcha simboliza el descubrimiento de tu propósito al acompañar a otras mujeres, guiándolas hacia conversaciones profundas, plenas y poderosas. Para empezar, te invito a que crees un entorno que inspire tranquilidad y fuerza. Imagina que estás en un espacio sagrado, un santuario, para esta luz interior que estás a punto de descubrir y compartir. Busca un lugar apacible donde puedas tener un momento de inspiración, de encuentro, de energía contigo misma. Ahora, de manera literal o simbólica, te invito a que enciendas una vela simbolizando esa pequeña antorcha al inicio de esta sesión como una muestra más de ese símbolo de la luz que buscas expandir en otras mujeres. Ahora cierra tus ojos suavemente y, si es posible para ti, inhala y exhala. Permítete bajar tu atención de regreso hacia tu cuerpo. Con la siguiente respiración, haz un escaneo de bienvenida desde tu cabeza hacia tus pies. Y al llegar allí, visualiza cómo salen raíces que se extienden desde tus pies hacia el corazón de la tierra, proporcionándote estabilidad y nutrición. Luego imagina una luz brillante descendiendo desde el cielo, llenándote de propósito y claridad, preparándote para levantar tu gran antorcha. Reflexiona sobre cómo tu relación con la vulnerabilidad ha sido como caminar a través de la oscuridad buscando la luz. Visualiza cómo esta búsqueda te ha llevado a valorar la vulnerabilidad como fuente de fuerza también, de poder también, y de conexión contigo y con otras mujeres. Respira profundamente una vez más e imagina cómo caminas por un sendero iluminado débilmente por estrellas. Te sientes segura porque algo grande va a pasar para ti. Al finalizar este camino, encuentras una antorcha sin encender. Esta antorcha representa tu propósito, ese significado mayor en el empoderamiento de otras mujeres. Toma un momento para sentir su peso, su textura y reconocer su importancia. Ahora visualiza cómo con una chispa de tu corazón, enciendes la antorcha y observas una luz brillante en el cielo. Enciendes la antorcha y observas una luz profunda, brillante, que crece y que ilumina todo a tu alrededor. Reflexiona sobre lo que esta luz revela en tu propósito. ¿Cuál es y cómo quieres que evolucione y crezca la ayuda que le quieres dar a otras mujeres? ¿Cuál es el gran servicio que quieres darle a esas mujeres a través de las conversaciones de ese círculo de mujeres, de ese espacio de encuentro? ¿Qué es aquello que más quieres aliviar en sus vidas? ¿Cuál es la mayor posibilidad, la mayor realización, el mayor sueño al que quieres llevar a tus mujeres a descubrir? Siente cómo todo a tu alrededor es energía pura, es vida. Siente cómo todo tu cuerpo desde el suelo se conecta hasta el cielo. Con la gran antorcha en tu mano, te invito a que recibas imágenes, sonidos, movimientos que te revelen cómo puedes llevar esta luz a otras mujeres. Especialmente a aquellas que quieres empoderar, a la tribu que anhela recibir tu mensaje y sigue recibiendo inspiración. ¿Cómo puedes usar tu luz para guiar, inspirar y transformar a tu comunidad? Inhala y exhala. Visualiza cómo este fuego que ahora levantas con tu gran antorcha expande su luz. Y ahora ves cómo otras mujeres llegan sonriendo, vibrantes, entusiastas, caminando hacia ti convocadas por esta gran estela. Imagina cómo las mujeres forman un círculo y al llegar, cada una sostiene ahora su propia antorcha que se enciende al llegar a tu presencia. Este círculo simboliza la red de apoyo y empoderamiento que se construye gracias a tu propósito. Imagina ahora cómo gracias a tu antorcha se iluminan caminos para nuevas mujeres de maneras sorprendentes y magníficas. Analiza esta práctica con un momento para agradecer. Por la gran antorcha que has descubierto. Por esa luz que vas a compartir. Disfruta y percibe cómo cada célula de tu cuerpo te agradece por este propósito. Siente cómo se mueven corrientes de gratitud dentro de ti. Reconoce la belleza de tu viaje, individual y conjunto. Respira profundo. Llévate las manos al corazón. Integra este momento y todo lo que has vivido en él. Guarda esta práctica de empoderamiento para cada vez que necesites volver a levantar tu gran antorcha. Y cuando esté bien para ti, abre tus ojos. Cada vez que lo necesites, puedes volver al santuario de tu gran antorcha. Esta práctica de empoderamiento te ayuda a energizarte desde tu gran legado para ser fuente de luz y guía para otras mujeres. Acompañar a otras desde tu propósito te permite ser más fuerte. Vamos juntas a empoderar un millón de mujeres.