podcast 6 Mandy en Marleen

This podcast episode features a guest named Mandy, who is a Body & Mind Balance trainer and coach. She shares her journey of self-discovery and personal growth after being diagnosed with a brain tumor. Mandy emphasizes the importance of taking ownership of one's body and mind and highlights the need for balance in both personal and professional life. She discusses various methods she used, such as breathwork and meditation, to reconnect with herself and prioritize her well-being. Mandy also mentions the transformative power of a book she read during her difficult times. Both Mandy and the host, Marleen, emphasize the significance of self-reflection and self-care even before facing life-altering events. They encourage listeners to create space for themselves and explore their desires and goals. Hallo, welkom bij deze podcast van BloemLive. Die gaat over moneygrammeren. Oftewel, de maatregelen van jouw allermooiste leven. Leuk dat je luistert en laat je lekker inspireren. Ja, we zijn weer online. Welkom weer bij deze podcast. Leuk dat je luistert. En vandaag hebben we echt een hele bijzondere gast. Ik heb namelijk Mandy op mijn kamp uitgenodigd. En Mandy is Body & Mind Balance trainer en coach. En het is haar doel om anderen te helpen om 100% eigenaarschap te nemen over hun body en mind. Ja, en ik ben zelf persoonlijk enorm onder de indruk van haar werkwijze. Zij heeft zulke mooie dingen gedaan. Zulke mooie resultaten ook behaald. Dus daar gaan we het straks uitgebreid over hebben. En daarnaast ben ik natuurlijk ook enorm nieuwsgierig hoe zij voor balans zorgt in haar eigen leven. Zowel op privévlak als op zakelijke vlak. Dus ja, Mandy, van harte welkom. Enorm leuk dat je tijd wilde vrijmaken om vandaag bij mij als gast te zijn. Ja, dankjewel Marleen. En ontzettend leuk om dit samen met jou te mogen doen. Dus ik hou nu al aan jouw lippen. Dus ik hoop dat jullie straks datzelfde ervaren. Ja, nou misschien is dat wel leuk om te vertellen. Want je voelt voor mij heel vertrouwd. Daar hebben we het ook al eens over gehad. Maar wij hebben elkaar nog nooit in real life ontmoet. Wij hebben elkaar leren kennen via een training. En vooral telefonisch contact gehad. Of via internet inderdaad. En toch voelt het altijd heel vertrouwd als ik met jou in gesprek ben. Dus dat is superleuk. Ja, klopt. En dat het geheel weer erzijds. Ja, mooi is dat. En ik weet natuurlijk al een beetje wie jij bent en wat je doet. Maar zou jij daarin ook aan de luisteraars wat meer kunnen vertellen over wie je bent, wat je doet, waar jij op zakelijk vlak op mee bezig bent, wat je missie is? Ja, zeker. Allereerst is het voor mij heel fijn om te vertellen dat wat ik doe, dat is wie ik ben. En dat heeft alles te maken met de reis met mezelf, naar mezelf, die ik 2,5 jaar geleden ingezet heb. Toen er onverwachts een tumor in mijn hoofd geconstateerd werd. Voor die tijd had ik een goede leidinggevende functie. Ik werkte fulltime. Mijn man was heel lang parttime aan het werken. Dus als je het over balans hebt, die hadden we. Maar toen ook hij moest gaan veranderen met andere dagen werken, kwam er disbalans. En ik vond mijn werk heel lang nog wel heel leuk. Maar ik merkte ook, nee dat merkte ik pas later eigenlijk, dat ik aan mijn lichaam ging reageren. En wat doe je dan? Althans, zo was ik onbewust onbekwaam. En dat waren mijn onbewuste overtuigingen. Als er iets met jouw lichaam aan de hand is, dan ga je naar de dokter. En ik had klachten die ook niet te herleiden waren. De ene klacht stopte, maar toen kwam er een andere klacht. Dan ging ik weer naar de dokter en ze konden me geen antwoord geven waar het vandaan kwam. Totdat ik voor uit te sluiten een MRI-scan moest maken. En daar kwam het toevallig, want de klachten die ik eerder had gehad, hadden totaal geen link met de tumor. Maar kwamen we dus achter een tumor. En toen ben ik uiteraard na een tijdje gestopt met werken, want ik moest geopereerd worden. En dat loslaten van het werk, dat ging me toen zo makkelijk af. Goed, er kwam ook wel een hele forse prioriteit, mijn gezondheid kwam erbij. Maar iets wat ik van tevoren nooit dacht dat ik zo los kon laten, dat was mijn werk. Want ik voelde me ook toen mijn werk en wat ik deed. En ik was volledig committed en loyaal en ik was goed in wat ik deed. En dat leverde me ook heel veel herkenning en erkenning op. Maar in die tijd dat die tumor in mijn hoofd zat en ik eigenlijk uitkeek naar een operatie. En daar heb je het over een operatie aan je hoofd, waarin dan toch wel alle angsten en paniek voorbij komen. Je hebt twee jonge kinderen, je bent pas 38, je staat er volop in het leven. Toen wilde ik bewust letterlijk uit mijn hoofd en in mijn lijf gaan zitten. Iets wat me dus al die jaren daarvoor nooit gelukt was, want je zit een beetje vast. Jij noemde het ook wel eens, in die red race wat je gecreëerd hebt. En omdat er heel veel mooie en chique en uitdagende dingen in zitten, vergt het ook ongemerkt toch wel een hele hoop van. Je hebt twee jonge kinderen, ik zei het al, sociale verplichtingen. Althans, die je voelt als verplichtingen. Ja, dan toch die job. En in die reis merkte ik dat er nog iets onontdekt was. Ik zat in een tunnelvisie, in een tunnel vast van ooit een opleiding gekozen. Ook vanuit onzekerheid als 16-jarig meisje. En in dat tramwiel ben ik altijd verder gaan bouwen. Maar de wereld was anders, ik was anders, de mogelijkheden waren anders. En in de reis merkte ik echt, ik ging verbonden ademwerk doen. Want ik wilde uit mijn hoofd en weer terug gaan voelen. Ik ging mediteren, iets wat ik altijd heel zweverig vond en heel gek vond. En ook hoe de tijd iets voornam. Want ja, nee, we gaan maar door. En we zijn het leven en we zitten in dat hoofd. Ik ging kakaoceremonie doen. En ik merkte dat ik me zo, toen pas weer terug één met mezelf ging voelen. En dat ik de tijd en de ruimte had door niet meer te werken. Helaas nooit gedwongen toen. Maar dat ik ging reflecteren op hoe is het leven ontstaan. En de keuzes die ik daarin gemaakt heb. En toen merkte ik eigenlijk dat heel veel keuzes vanuit reageren waren ontstaan. Altijd het veilige volgende stap. Ondanks dat andere mensen misschien zeggen, een leidinggevende functie is helemaal geen veilige volgende stap. Voor mij was dat wel in het proces waarin ik zat. Maar wel in het wereldje waarin ik zat. En ik merkte op een gegeven moment dat ik dacht, er is nog zoveel meer te ontdekken. Over jezelf, met jezelf, bij de mensen om je heen. In de wereld, weet je. Ik kwam toen in aanraking met een boekje, Je bent het placebo, van Joe de Spenza. Dat was echt in de horrorperiode van mijn tumor eigenlijk. Toen ik echt uitkeek of ik moet geopereerd worden. Dat vond ik spannend en dat vond ik eng. En dat boekleven waarin eigenlijk alles wat ik wel al doorleefde, maar een beetje onbewust doorleefde. Het was altijd al van, alles is energie, wat je aandacht geeft, dat groeit. Als je moeilijkheden wil zien, dan zie je moeilijkheden. Maar wil je oplossingen zien, dan zie je oplossingen. Maar dat was altijd gewoon iets ontastbaars. En iets wat ik, een beetje van die tegeltjeswijsheid, zeg maar. Maar in dat boek werd dat wetenschappelijk onderbouwd. De kwantumfysica, de neurowetenschappen. En ik dacht echt, zie je nou? Ja, een en al herkenning. Ja, een en al herkenning en erkenning. En dan niet zomaar iets wat ik leuk in een poëziealbum ooit geschreven heb. Of een leuke Instagram post. Nee, maar echt gewoon op basis van onderzoek en wetenschap. En dat gaf mij zoveel kracht. Dat gaf mij zoveel intentie om andere keuzes te gaan maken. En dichter bij mezelf te komen. Ja, en zo is ook ontstaan wat ik doe. Echt jezelf centraal stellen. De antwoorden die al in jouw lichaam zitten. En in jouw onderbewustzijn zitten. En daar boven halen. Ja, eigenlijk had ik misschien strakjes nog gelopen. Twee fantastische methodes. Maar puur en alleen door de keuze te maken. Jezelf op nummer één te zetten. En al het andere eens even te parkeren. En eigenlijk jezelf als een nieuw blanco vel te gaan zien. Waar je alles op mag gaan schrijven en gaan creëren. En mag gaan ontdekken wat je wilt. Ja, dat is wat ik dus nu doe. Zowel op fysieke gezondheid als op mindset en mentaal welzijn. Ja, heel mooi. En het is ook heel herkenbaar. We hebben allebei ons eigen verhaal. Maar ook ik herken me daar heel erg in. Dat ik altijd in de waan van de dag leefde. Totdat ik op een gegeven moment voor de tweede keer in een heftige situatie terecht kwam. Waarin het helemaal niet goed met me ging. En vanuit die rust. Dat ook bij mij in één keer een boek op mijn pad kwam. Die alles veranderde. Die ook datgene waar ik op dat moment middenin zat. Zo helder voor mezelf werd. Van hé, maar wacht even. Waar ben ik mee bezig? En wat wil ik eigenlijk? Dus voor mij was dat ook een boek dat ik op dat moment aan het lezen was. Die ervoor zorgde dat voor mij alles in verandering werd gezet. Waarbij ik eigenlijk zelf de dingen in verandering ging zetten. Ja, precies wel. Maar ook wel de podcast die gisteren online is gekomen. Of gisteren in de zin van wij spreken nu met elkaar. Maar daarin vertel ik ook dat het zo vaak gebeurt. Dat er eerst een hele ingrijpende levensgebeurtenis moet plaatsvinden. Voordat mensen toch in één keer echt ook stil kunnen staan bij zichzelf. Van hé, wacht even. Wat voel ik? En waar sta ik? En wat wil ik eigenlijk met mijn leven? En dat is ook onderdeel van jouw verhalen. Daar herken ik mezelf ook heel erg in. En eigenlijk is het ook heel erg jammer dat zoiets er eerst vaak voor nodig is. Het zou heel mooi zijn als je dat ook op een eerder stukje je leven al bij jezelf kunt tegenkomen. Ja, en dat is wel mijn grootste drijfveer. Want als ik terug ga zoeken naar wat wil ik echt wel bereiken en betekenen voor mensen is. Want wat gebeurt er als je zo'n heftig live event meemaakt? Ja, dat is één en al gevoel. Helaas in eerste instantie een heel kwetsbaar gevoel. Maar dat maakt het voor mij meteen wel ook heel erg helder. Dat ik totdat die tumor geconstateerd werd en ik uitkeek of een openhoofd operatie. Dat ik disconnected van mijn gevoel was. Je leeft zo in je denkpatronen en zo in je taken en verantwoordelijkheden. In je to-do's, in de snelheid. Dat je echt vanuit je hoofd leeft. En zo'n naar live event, dat brengt je terug naar je gevoel. En ik hoef het echt inderdaad mensen mee te geven. Creëer jezelf eens die rust en ga eens op zoek naar. Zowel jij als ik hebben daar natuurlijk hele mooie manieren voor. Om dat gevoel weer te omarmen. En dan niet alleen maar vanuit die intense kwetsbaarheid. Dus wacht niet totdat je je op een wedstrijd voelt. Om je dan zelf belangrijk genoeg te voelen. Om daar tijd aan te mogen geven. Want zo ging dat tussen de mij. Ik had ook een man, een prachtige man en twee kids. Bij mijn zoontje. Oudste zoon was jaren daarvoor jeugdreuma geconstateerd. Dan staat je wereld ook wel even op z'n kop. Maar ging het natuurlijk om een zoontje. En zo hoort het ook. Dat is helemaal niks mis mee. Mijn man al acht jaar lang. Colitis ulcerosa met z'n forse downs en ups. Dus daar was ook een hele hoop zorg voor nodig. En aanpassingsvermogen en energie. In die tijd van de periode. En het floepte me zo eruit. Want ik heb dat altijd met alle liefde gedaan. Daar kies je een leven samen voor. Daar ben je een man en een vrouw van voor. Want dat mijn man een knuffel gaf midden op de dag. En er voor mij was natuurlijk. En dat ik uitsprak. Het voelt zo fijn om nu de zorg te ontvangen. En niet alleen maar te geven. En dat was zo'n moment. En ik zie me nog staan in onze woonkamer. Dat ik dacht. Moet je eens zien. Wat is onbewust. Met ook aan bedrijf Vera. Want ik hou ervan om voor mensen te zijn. Maar wat is ondertussen wel gebeurd. Altijd in dienst staan van anderen. En dan jezelf vergeten in dat stukje. Dat hoop ik wel heel erg voor mensen te betekenen. Jij zei met alles. Ik heb daar twee mooie methodes voor. Kun je daar iets over vertellen. Wat je dan precies doet. Ja zeker. Nadat mijn man natuurlijk acht jaar lang met een chronische aandoening heeft rondgelopen. Wat in de medische wereld niet opgelost werd. Omdat we natuurlijk alleen maar ontstikkingsremmende medicatie gaven. Kwamen wij in aanraking met natuurlijke supplementen. En we zagen hem eigenlijk binnen twee weken opknappen. En ik dacht. Waarom wisten wij dit niet eerder. En als je het hebt over onbewust onbekwaam zijn. Leven op basis van overtuigingen vanuit oudsher. Zoals ik er zei. Als iets met jouw lichaam is. En van mijn overtuiging was ook. Dan ga je naar de dokter. En die lossen het op. Of althans die helpen je dan mee. Ben ik in aanraking gekomen met de natuurlijke geneeskunde. En ben ik me daar zelf in gaan opleiden. Want ik dacht. Het kan niet zo zijn dat mijn man de enige is die hiermee geholpen wordt. En dan ga je dus een nieuwe wereld ontdekken. En dan ga je dus nieuwe ervaringen. En nieuwe kennis. En nieuwe manieren ontdekken. En ik dacht. Dit wil ik ook voor mensen gaan betekenen. Dus ik heb in samenwerking met een ortemoleculeertherapeut. Met meer dan 25 jaar ervaring. Heb ik een gezondheid check. Die mensen kunnen doen. Die hun exact in kaart brengt. Hoe gezond te zijn. Op basis van onze vier belangrijkste gezondheidssystemen. En dat zijn de zuurbazenbalans. De darmen. De vetzuurstofwisseling. Omega 3, 6, 9 verhouding. En de suikerstofwisseling. En als je die vier systemen in balans brengt of houdt. Dan voorkom je 90% van alle chronische aandoeningen. Want ons lichaam heeft voeding nodig. En geen vulling. Maar we zijn ons lichaam gewoon niet meer gaan zien als iets van onszelf. En iets wat je goed moet verzorgen. En ook daar zit er weer onbewust onbekwaamheid in. Want wat heeft nou een duurzaam gezond lichaam nodig? Dat kan ik je allemaal vertellen. Dat ga ik nu niet helemaal uitgebreid doen. Maar dat kan ik mensen in kaart brengen. En vervolgens ook weer aan de slag gaan. Door echt te weten waar sta je met je lichaam. En waar heeft jouw lichaam behoefte aan. Om of van klachten af te komen. Of om te voorkomen dat er klachten gaan manifesteren. Want een chronische aandoening heb je niet opeens. Is geen toeval. Dan hebben zich tekorten opgestapeld in jouw lichaam. Waardoor organen minder goed gaan werken. Waardoor de binnenkant van jouw lichaam gewoon achteruit gegaan is. En dat moet je herstellen. Dus dat is een methode. Als je het hebt over body balance. En de mind balance is iets waar ik al jaren ook in mijn leidinggevende functies mee bezig. En dat is de methode DISC. En DISC geeft voorkeurd gedrag in kaart. En 90% van jouw voorkeursgedrag is bepaald in jouw vroege kindjaren. In die eerste zeven levensjaren waarin je ontvankelijk bent voor alles wat om je heen gebeurt. Je bent het onbeschreven blad als het maar. Wat je op deze wereld mag gaan ontdekken en ervaren. En dan neem je alles voor waar aan. Alles wat je ouders je vertellen neem je voor waar aan. Alles wat je ziet, wat je hoort. Maar dat zit dus in jouw onderbewustzijn. En dat maakt dat je voorkeursgedrag hebt. Dat je een voorkeursstijl hebt. Dat je gedrag hebt waar je je comfortabel binnen voelt. En dat kunnen we inmiddels ook weer een online vragenlijn helemaal naar boven halen. In een gedragsanalyse. Waardoor drijveren en stressoren in kaart gebracht worden. Welke prioriteiten heb je hoog in het vaandelstaan. En wat is je communicatiestijl. En toen kunnen we dus ook aan de slag gaan met. Hoe helpt jou dat in jouw mooiste leven creëren? Want wat wil je nu? Maar er zullen ook belemmerende factoren in zijn. Want wat je meegemaakt hebt als kind. Is nu niet meer in het hier en het nu actueel. Maar het speelt wel mee vanuit je onderbewustzijn. En eigenlijk dus twee praktische methodes. Zowel voor jouw lichaam als voor jouw mindset. Die eigenlijk dat stukje van binnen heel erg inzichtelijk maken opschrift. Waardoor je echt aan de slag kunt met. Ja, wat wil ik nu? En wat wil ik omarmen en wat wil ik loslaten? Ja, super compleet. En ik kan dat ook zeggen omdat ik zelf ook jouw online training heb gevolgd. Bij de Beethoven zit ook in jouw online training. En ja, ik begon ook met het stuk Body Balance inderdaad. En ik vond het echt mindblowing. En dat, nou jij heeft ook binnen mijn privé situatie. Heeft dat natuurlijk doorgecijfeld. Waardoor wij daar nu echt de vlucht van aan het plukken zijn. Maar ik weet nog dat het jouw uitleg hoorde. En dat ik echt dacht, waarom wist ik het niet? En jij legt het zo simpel uit. Ja. En ineens begreep ik het ook. Dat ik dacht, ja weet je, wij hebben eigenlijk geen flauw idee wat er bij ons van binnen allemaal gebeurt. In het lijf en jij legt het uit. En nou ja, ook inderdaad van hoe ziet het eruit op het moment dat je dus een onbalans krijgt. En wat voor klachten ervaar je dan. Ja, die waren ook zo herkenbaar. Maar ook bij het stukje disc vond ik ook echt dat ik dacht, jeetje. Het was echt een enorme spiegel. Dat ik dacht, ja dieren ken ik mezelf gelijk volledig in. Ja, ja. En die twee dingen samen maakten ook dat het een hele complete training is. Waarvan ik ook echt, nou ik zei ook tegen jou toen ik die training had gevolgd. Eigenlijk zouden ze dit gewoon bij elke dokterspost privé moeten aanbieden aan alle klanten. Van waarom is dit niet gewoon in onze basis? Waarom is dit gewoon niet de methode of de kennis alleen al die we gewoon allemaal preventief meekrijgen. Nou ja, jij bent natuurlijk ook preventionist. Ik vind het een hele mooie werk. En dus ongelooflijk belangrijk wat jij doet. En ik volg jou natuurlijk ook intensief. En ik zie ook de resultaten die jij bij mensen behaalt. Ja, echt supermooi. Dus heel belangrijk werk. En wat ik mij dan nog wel afvroeg, in welke mate speelt het manifesteren ook een rol in het proces bij jouw klanten? Kun je daar iets over zeggen? Ja, dat speelt natuurlijk ook mee. Want dat is dé ontdekking die ik gedaan heb toen met de tumor. Dat vuilt om ons heen. Die energie om ons heen. Kijk, ons lichaam alleen al, al onze cellen reageren op onze energie. Dus als je zelf hoog in de energie zit, in de positieve energie, in de oplossingen. Dan reageert jouw lichaam daar ook positief op. Want je kunt jezelf ziek denken, maar je kunt jezelf ook beter denken. Dus dat zit er zeker in. En ook als je oplossingen wil zien. En ook als je wel klachten hebt. Je kunt al je aandacht en focus naar die klachten sturen. Dat zal niet heel erg helpend zijn. Daar ging laatst in het podcast ook van jou over. Van een vrouw die bij jou kwam. Maar als je nou de shift maakt naar de andere kant. Naar de oplossing en naar het positieve. En naar de helpende kant. Dan gaat jouw lichaam daar ook op reageren. En dan gaat jouw mind daarop reageren. En dan gaat dat een heel ander proces lopen. Want je bent niet jouw klacht. En je bent niet jouw ziekte. Maar de oplossing zit wel in jouzelf. En in de keuzes die je maakt. En in de overtuiging die je wellicht nog moet leren. En dat is ook een aanzet. Als je heel erg overtuigd bent dat medicatie jou helpt. Dan zal je niet van de een of de andere dag de overtuiging hebben. Dat er ook een andere manier is. Dat is een proces. Dat begint met kennis verschaffen. En je zegt het al heel mooi. Het wordt eigenlijk heel simpel. Want ik hou van simpel. Ik hou niet van hele moeilijke termen. Het moet praktisch. Het moet toepasbaar. Het moet herkenbaar zijn. En vormbaar. Om vervolgens dan wel ook aanslag te gaan. Oké, maar wat heb je nodig? Wat zou een eerste stap zijn? Hoe wil je je voelen? Wil je aan deze kant van de lijn blijven? Of wil je naar de andere kant van de scheidingslijn? Hoe kun je daar komen? Hoe ga je dat doen? Wie kan jou daarbij helpen? Dus dat zit er zeker in. Op het gezondheidsstuk. Maar ook op de mindbalance. We gaan eerst stilstaan. In een online programma. Wat is er al? Wie ben je? Wat doe je? Wat geeft je leven betekenis? Maar vervolgens gaan we echt een stap maken. Hoe wil je zijn? Wat zou het komende halfjaar nou bijzonder maken? Wat kun je daar zelf in betekenen? Ga daarmee aan de slag. Ga daarmee oefenen. Haal dat onderbewustzijn naar boven. Stel je hart open. Die high energy. Die high frequency. Want daar gebeurt de magie. Ja, absoluut. Dus dat zit er zeker wel in. Dat is ook waar wij de overlap hebben. Dat komt bij jou terug. En dat is natuurlijk ook waar ik voor sta. Dat is een enorm stuk bewustwording. Waar nog een hele hoop winst te behalen is. Ik krijg dat vaak terug op de podcast die ik heb gehouden. Dat zeggen ze letterlijk. Ik heb er gewoon nooit zo over nagedacht. Ik heb er gewoon nooit bij stilgestaan. Hoe ik zelf ook niet ondersteunend ben. In dit geval dan vaak in het proces. En zelf heel veel last heb van belemmerende gedachten en overtuigingen. En daarmee dus ook precies datgene uitzend wat je eigenlijk niet wil uitzenden. Wat je wil je graag verbinden met die versie van jezelf die gezond is. Dus dat stukje bewustwording is voor ons een heleboel werk aan de winkel. Absoluut, absoluut. Ik gebruik daar natuurlijk DISC echt bij. Want wat zit er al. In mijn online programma hoeven de mensen het ook niet eens zelf te gaan verzinnen. Eigenlijk dat wat er al is. Dat wordt dan eigenlijk aangereikt. Binnen zichzelf. Om van daaruit echt te gaan kijken. Oké, nou dit is wat het nu geweest is. Het is gebaseerd op het verleden eigenlijk. En nu kun je aan de slag, samen met mij en de training. Om te gaan creëren wat wil je dat er is. En wat wil je dat er komen gaat. En hoe kun je dat omdenken. En hoe kun je die shift maken. Dat zei je ook al eens heel mooi. Loslaten van wat jou belemmert. En gaan creëren wat jou daarin helpt. En dat is natuurlijk een fantastisch mooi proces. Wat ik iedereen gun eigenlijk. Ja dat is misschien wel een mooi bruggetje. Want kun jij ook vertellen hoe dat voor jou werkt. Want jij hebt natuurlijk ook jouw eigen proces. Ook nu als ondernemer zijnde. Welke rol speelt het voor jou op jouw eigen vlak. Ja nou echt. De kennis heeft mij daar heel erg in geholpen. Dus daarom zitten bij mij ook al wat kennis aspecten in de training. Maar vooral het herkennen bij jezelf. Zo van ik voel ook nog spanning. Ik voel ook dat ik denk even een weekje wat minder consulten op klanten. De training loopt misschien nog niet zoals ik zou willen qua sales. Maar dan toch oké herkennen. Van hé Mandy dit is mijn gevoel. En dit is niet de realiteit. En ik vertrouw zo op het veld. En op de basis die we hier thuis gecreëerd hebben. Het herkennen en dan weer even stilstaan. Niet door blijven gaan. Dat momentje creëren. Oké wat zegt dit over mij. Waar komt dit nou vandaan. En is het echt een onzekerheid die ik voel omdat die er zit. Of stel iemand vraagt me. Hé God hoeveel trainingen heb je al verkocht. En ik zou dan onzeker worden. Omdat ik misschien een ander antwoord aan een ander wil geven. Dus nee het zegt wat over mezelf. Ik voel om me heen. We worden gedragen. We worden gedragen door dat veld. Ik word gedragen door de kracht die in mezelf zit. En die heb ik echt ontdekt toen de tumor ontdekt werd. Want ook in die tijd gaan reflecteren op keuzes die ik altijd al vroeger gemaakt had. Ook met betrekking tot werk en carrière. Het waren altijd keuzes aangereikt door anderen. Het was altijd reactief. Ik reageerde altijd. En met die tumor. Ik was in shock toen ik geopereerd moest worden. Maar door een boek wat ik gelezen had. En de neurowetenschappen en de quantumphysica. En het verbonden ademwerk en het mediteren. Vond ik echt de rust en de kracht in mezelf. En ik dacht wat er ook gaat gebeuren. Het komt goed. Want het zit allemaal al in mezelf. En het hele mooie is. In die tijd, in die drie, vier weken. Dat dat zo enorm was het ontdekken. En het ervaren. Kregen we eigenlijk de second opinion. En kregen we daar te horen dat ik niet geopereerd hoefde te worden. Hoe maf is dat? Ongelooflijk hè? Dat was echt het antwoord van het universum. Op de kracht die ik in mezelf was het ontdekken. En het geloof in mezelf. En de wetenschap, mijn wetenschap. Dat er meer is dan dat minuscule bewustzijn. Wat ik tot dan altijd als honderd procent had. En ik hoefde gewoon niet geopereerd te worden. Want bij de eerste chirurg bleek er een ander belang te zijn. Dan alleen maar mijn belang en mijn gezondheid. En een groter antwoord en geloof in het universum. Het universum op te rijden kon ik niet krijgen. En dat haal ik dan altijd terug. Dat was voor mij de bevestiging. Dat alles wat ik nodig heb. En wat eigenlijk iedereen nodig heeft. Zit al in mezelf. Dus als ik even onzekerheid voel. Dan ga ik terug naar dat mij terug. Het antwoord zit al in mezelf. Ja absoluut. Het zit in ons allemaal om ons eigen leven te kunnen creëren. Jij bent daar nu ook op jouw manier mee bezig. En jij hebt dat natuurlijk ook vanuit die situatie. Heel direct aan de lijve ondervonden. Heel krachtig. En dat geldt ook voor ons allemaal. We zijn niet afhankelijk van omstandigheden. We zijn niet afhankelijk van anderen. Jij noemde het ook heel mooi. Ik was alleen maar aan het reageren. Maar we zijn allemaal in staat om ons eigen leven te creëren. Elke dag dat je opstaat is weer een nieuwe bladzijde. Is weer een nieuwe keuze. Is weer een nieuw moment om weer een nieuw hoofdstuk van je leven te gaan schrijven. En ook zo belangrijk om daarin ook het juiste tegen jezelf te vertellen. En ook daarin ondersteund te zijn. En dat is ook wat bij jou met de disco heel erg naar voren komt. Wat vertel ik mezelf eigenlijk. Vanuit vroeger. Van alles wat anderen ons hebben opgelegd. Wat we onszelf zou gaan vertellen. Maar elke dag ben je weer zelf in staat om jezelf weer andere dingen te vertellen. Dingen die helpend en ondersteund zijn. Ja en daar komt mijn woord. Want eigenlijk zou ik er patent op moeten aanvragen. Dan komt het stukje eigenaarschap nemen in jouw leven. En daar was ik al tijd van. Maar ik was het vooral naar anderen ook uit te dragen. En ik had een prima leven hoor. Ik was niet ongelukkig. We hadden een zonnetje op het platteland. Maar toch zat ik. Een man, gelukkig getrouwd. Twee fantastische kids. Niet veel gedoe om ons heen. Maar toch zat ik vast. Want ik merkte ook op het werk. Er kwam wat huil bij. Het werd me te veel. En daar werd ik fantastisch in gesteund. Alleen nu weet ik ook hoe meer ik daarin gesteund werd. Want als je het hebt over disc-drijveren. Samenwerking en fijne harmonie en loyaliteit. Zijn voor mij grote drijveren vanuit het onderbewustzijn. Dus hoe meer speun ik vanuit die fijne samenwerking kreeg. Hoe harder ik eigenlijk mijn best wilde doen. Om op het werk te functioneren. En te doen wat ik daar moest doen. En als je daar eens even uitstapt. Kun je dat vanuit die helikopter. Kun je dat vanuit een stukje neutrale houding. Kun je dat gaan afspellen. Want als je daar volop in zit. Dan lukt jou dat niet. Dus drijveren hebben ook een schaduwkant. En dat brengt disc wel heel erg naar boven. Hoe kun je de schaduwkant zo klein mogelijk laten zijn. En hoe kun je er zo goed mogelijk in je kracht staan. Door om te denken. En te benutten wat je wil benutten. Maar ook om los te laten. En te shiften wat je los wil laten. En niet meer wil hebben in jouw leven. Inderdaad. Jij noemde net heel mooi het term eigenaarschap. En ik moet gelijk even terugdenken aan een situatie. Die tussen ons speelde. Ik vind het zo'n leuk voorbeeld. Jij weet waarschijnlijk waar ik het over heb. Maar er zijn mensen die luisteren. We gaan samen naar Curaçao. Ja, vandaag ongeveer. Ja, vandaag over precies twee weken. En daar gaan wij een masterclass op nemen. Al onze volgers hebben dat vast wel meegekregen. Want dat willen wij natuurlijk van de daken schreeuwen. Want het is zo ontzettend cool. Maar op een gegeven moment. Wij wisten dat we die masterclass zouden gaan doen. En dat zouden we hier in Nederland doen. En degene die dat met ons zou gaan doen. Die was op dat moment in Nederland. Op Curaçao. Dus die zou weer terug naar Curaçao. Waardoor wij het bericht kregen. De masterclass die gepland staan. Die worden doorgeschoven naar het voorjaar volgend jaar. En wij hadden daar appcontact over. En wij baalden daar natuurlijk van. Want we dachten, jeetje. Hebben we allebei zo'n mooi product. Willen we allebei graag de wereld inbrengen. Nou, dat is een unieke manier om daar ook bekendheid aan te geven. En dan moeten we een half jaar wachten. En toen op een gegeven moment appte jij. Nou, dan moeten we maar gewoon naar Curaçao. En dat die tegen jou zei. Nou, ik vind het eigenlijk helemaal geen gek idee. En voordat we het wisten. Waren gewoon ook al die tickets geboekt. En hoppatee. En toen appte jij ook inderdaad bij mij. Dit is eigenaarschap. En zo voelde het ook. Je kunt heel gauw wachten. Tot een ander tijd heeft voor jou. Of dat een ander dat voor jou organiseert. En wij besloten op dat moment. De touwtjes in eigen handen te nemen. En om het op dat moment ook echt voor onszelf te gaan creëren. En om die kans te pakken. En ik weet ook nog wel. Dat toen wij die tickets hadden geboekt. Dat ik in één keer volledig in de kroon schoot. En dat ik dacht. Wat heb ik gedaan. Dan komt ook in één keer. Bij mij de angst een beetje om de hoek. En oh god, wat heb ik nou weer gedaan. Maar ik vond het ook zo'n mooi moment. Want daar gaat het ook om. Je hebt altijd keuzes. En er zijn altijd mogelijkheden. Maar pak je ze ook op dat moment. En voor mij voelde dat euforisch. Dat wij dat moment echt met twee handen hebben aangegrepen. Ja, ja. Jij vroeg heel mooi aan mij. Toen ik jou natuurlijk liet weten. Oh, we krijgen voljaar 2024. Jij vroeg letterlijk aan mij. Hoe is dat voor je? Hoe voel je je daaronder? Dat ik echt zei van. Eigenlijk voel ik wel teleurstelling. En toen dacht ik oké. Dat was dan wel heel mooi. Ik dacht, nee, hoppakee. We moeten naar de high frequency. Naar de hoge energie. En dat is creëren. Dat is proactiviteit. Dat is kansen zien. Dat is benutten. Dat is positiviteit. En zo geschiedde onze reis natuurlijk zelf over twee weken. En dat is gewoon heel gaaf. Als je dat bij jezelf kunt gaan herkennen. Dat je daar een keuzemogelijkheid in hebt. Niet in die slachtofferrol blijft zitten. Maar in het eigenaarschap. Ja. En wat ook wel heel bijzonder was. Wij hadden al wat langer contact. Ik moest dat vanochtend al gaan denken. Dat ik jou in augustus toen al ebte. Hoe leuk zou het zijn als wij samen naar Curaçao zouden gaan. En dat ik ook letterlijk ging zeggen. Ik ga manifesteren. Dat wij met z'n tweeën naar Curaçao gaan. En dat is altijd bij ons beiden. Is dat een beetje de lucht blijven zweven. Bij mij ook onderdeel. Ik heb altijd verschillende oefeningen die ik doe. Om mijn intenties te zetten. En daar ook actief mee aan de slag te gaan. Dat is altijd onderdeel geweest van. Ik vind het dan zo cool. Dat is ook altijd wat ik zeg. Het hoe moet je loslaten. Want dingen lopen vaak heel anders. Van wat jij van tevoren bedenkt. Of hoe jij het verwacht. Dus ik had het ook nooit op deze manier verwacht. Maar uiteindelijk zitten wij gewoon wel met z'n tweeën. In het vliegtuig over twee leken. Ja. Absoluut. We kunnen ook manifesteren. Dat is wel weer een mooi voorbeeld. Ook bij mij hing al sinds vorig jaar. Eind vorig jaar. Hing al Curaçao in de lucht. Op mijn moodboard. Wat ik toen gemaakt had. En dat is dan echt. Die intentie die zat er. Zoals jij zei. Die was er nog niet. Maar toen had ik het nog niet eens. Met de State of Mind netwerk bezig. Dat zat nog totaal niet. Op mijn vizier. En toch zie je dan nog geen jaar later. Wordt het realiteit. Omdat het fout reageert. Door dat wij creëren. Ja klopt. Jij noemt jouw moodboard. Ik maak ook elk jaar een moodboard. Ik heb nooit heel bewust. Op dat moment. Dat was nog veel eerder dat ik die heb gemaakt. Ik heb nooit heel bewust de intentie gezet. Curaçao. Ik had allemaal mooie plaatjes van buitenland. En van zon en van strand. En op een gegeven moment hadden wij die tickets geboekt. En mijn man loopt langs mijn moodboard. En die zegt. Hé is dat heel bewust geweest. Dat jij die palmbomen erop hebt gezet. Nou ik zeg. Nee het ging me niet om de palmbomen. Maar dit wordt wel heel letterlijk. Want wij zitten straks pal onder de palmbomen. Dat is toch wel weer. Een hele mooie. Wees je bewust van wat je op dat moodboard zet. Dat is echt wel een hele krachtige. Nou ja. Als ik kijk wat daar verder allemaal op staat. Dan is echt van bijna alles. Een op een. Op wat voor manier dan ook. Is toch dit jaar naar voren gekomen. Dat is zo bizar. Het is zo krachtig om daar heel bewust je intenties op te zetten. Absoluut. Jij noemt al jouw moodboard. Maar heb jij ook een bepaalde manier waarop je verder met jouw intenties omgaat. Of heb jij ook hele duidelijke intenties. Zet je hele duidelijke intenties voor jezelf. Nee. Dat doe ik eigenlijk niet heel vaak. Maar dat komt omdat ik. Zoals ik in het begin al zei. All over altijd heel erg proactief. En heel erg energiek. En heel erg creatief ben. In doen wat ik leuk vind. Dus. Ik was al altijd zo. En in die tijd van de tumor. Werd het eigenlijk wetenschappelijk onderbouwd. Dus voor mij werkt dat vooral heel goed. Ik ben van natuur. Ik ben heel positief. En heel daadkrachtig. En dat wil niet zeggen dat ik geen belemmerende gedachten. Of overtuigingen heb. Want ik. Op mijn kinderjaar was ik heel ontzeker. Vroege kinderjaren dan niet. Eigenlijk meer vanuit de middelbare scholen. Daar begon wel wat ontzekerheid te ontstaan. Maar. Als ik. Met die intentie ben ik wel. Vorig jaar gestopt met mijn werk. Toen ben ik een sabbatical ingegaan. Ik ga goed op. Als ik kan werken. Als ik bezig kan zijn vanuit overtuiging. Enthousiasme. En met passie. Zolang ik dat voel. En dat voel ik heel erg. Op dat fysieke gezondheidsstuk. Als preventionist. De mindbalance. Dat is het. Dat is wat ik zeg. Ik ben wat ik doe. Ik ben bezig met waar ik achter sta. En waar ik mee connect. Zonder dat ik mezelf daarin tekort doe. Dit voedt ook mijn gezondheid. Dit voedt ook mijn positiviteit. En mijn dankbaarheid. Ik ben iedere dag dankbaar. Bij wijze van. Ik zit iedere dag op die hoge energie. En dan lukt ook alles. In grote lijnen. En als iets tegen zit. Dan is jouw basis van positiviteit. Zo groot. Dat je er constant op kunt verder borduren. Dat je nooit meer wegzakt. In frustratie. In koste frustratie. Of handelingsverlegenheid. Of in onmacht. Ik word gedragen door mezelf. En door het vaat. Dat is heel herkenbaar. Je noemt twee hele belangrijke dingen. Eén is dat je je energie hoog houdt. Doordat je werkt vanuit passie en gedrevenheid. Die herken ik ook. Op het moment dat ik dat nog niet deed. Toen was ik me daar bewust van. Dat ik dat wel zou willen. Maar dat deed ik toen nog niet. Maar pas op het moment. Dat ik echt uit loon in ging. En voor mezelf ging beginnen. En ook echt vanuit mijn passie aan het werk ging. Pas toen merkte ik ook echt werkelijk. Wat dat ging doen met mijn energie. Dat had ik van tevoren wel verwacht. Maar nu pas ervaar ik. Werkelijk hoeveel kracht dat heeft. En hoeveel energie dat geeft. Dat is zo ontzettend belangrijk. En het tweede ding dat jij noemt. Dat noemde jij net al even. Elke keer wanneer er iets gebeurt. Waardoor ik merk dat ik even uit die energie kom. Dan ben ik me daar gelijk bewust van. En dan denk ik. Hé wacht even, wil ik dit? Nee, ik wil hier een andere intentie tegenover zetten. Ik wil weer gelijk de gedachte hebben. Waarmee ik weer naar die hoge frequentie terug ga. En dat is ook iets wat je kunt trainen. En dat is ook hoe meer je daarmee aan de slag gaat. Hoe bewuster je daarvan bent. Hoe makkelijker dat mechanisme ook steeds wordt. Dat is mijn ervaring. Dat ik me zo getraind ben in het bewustzijn van mezelf. En van mijn energie. Wat ik eerder helemaal niet was. Zodra ik ook maar eventjes daar uit ga. En dat is prima. Dat is mijn ervaring. Dat het ook niet erg is om af en toe. Want we maken allemaal dingen mee. Waardoor je soms even onzeker wordt. Of verdrietig bent. Of angstig. Dat hoort er ook bij. Maar zodra je merkt dat je wel voor jezelf. Iedere keer weer opnieuw de keuze kunt maken. Of wil ik weer terug naar die hoge energie? En wat is daar dan voor nodig? En dat hoorde ik ook in jouw verhaal. Dat dat bij jou inmiddels ook haast van automatisme is geworden. Klopt dat? Ja. En daar komt natuurlijk ook de neurowetenschap. Om de bocht kijken. Want dat zijn allemaal verbindingen in jouw hersenen. Die aangemaakt worden. Dus als zij... Negativiteit is bijvoorbeeld ook verslavend. Want als dat jouw veilige comfort is. Dan zijn die verbindingen heel sterk in je hersenen. En dat hoort er ook bij. Dan zijn die verbindingen heel sterk in je hersenen. En dan grijp je terug. Naar die negativiteit. Of naar die belemmerende gedachten. Dus als je jezelf gaat trainen. Als je jezelf gaat oefenen met positiviteit. En die weegschaal slaat op een gegeven moment om. Naar de goede kant. Dan zit je dus primeer in jouw basis. In die verbindingen. Op dat platform eigenlijk. Het platform van positiviteit. Maar dan merk je het dus ook. Als je dus weer even aan de donkere kant staat. Wat gaat jouw lichaam en je mind dan zeggen? Terug die andere kant op. Want daar is het veel fijner. En dat merk je als je... En ik was vóór dat ik tot die tumor kwam. Was ik geleidelijk aan. Was ik eigenlijk op een donkere platform terecht gekomen. Dus dat was eventjes weer dan mijn comfort. Dus dat was eventjes weer dan mijn comfort. En door die tumor toen. Ben ik wakker geschud. Letterlijk bijna. En inderdaad weer opzoeken gegaan. Hoe kan ik weer op de positieve. Op de fijne platform komen. En nu wel zo bewust. Ik denk, daar wil ik blijven. Ja, als je daar eenmaal bent. Klinkt ook een beetje als je daar eenmaal bent. Maar op een gegeven moment. Als je dat gaat ervaren. Hoe dat voelt. Dan wil je ook gewoon niet meer anders. Nee, dat klopt. Dat is herkenbaar inderdaad. Dus dat is wat jij doet. Om jouw energie hoog te houden. Als ik jou wel eens zie. Dan denk ik. Wat heeft die vrouw een energie. Waar hou je de tijd vandaan. Want jij bent altijd zo proactief. Maar je kunt ook gewoon uit de juiste bron. Dat is het. En ik heb altijd gezegd. En dat was heel lang op mijn werk. Ik heb geen werk. Maar ik heb een hobby. Totdat dat op een gegeven moment ging omstaan. En dat gaat heel geleidelijk aan. Dat ging toen heel geleidelijk. Dat is niet van de een op de andere dag. Dat veranderde wat dingen in onze thuissituatie. Maar ook op het werk. En zo voel ik het nu weer. Ik werk niet. Ik heb geen onderneming. Ik heb een hobby. Ik mag met mijn passie bezig zijn. Ik mag met mijn overtuiging bezig zijn. Ik mag mensen inspireren. Ik mag en kan weer mezelf zijn. En dat is altijd goed. Ja, klopt. En dat is ook wat ik iedereen gun. En ik zie zo vaak nog mensen op mij heen. Die dat niet hebben. En die zichzelf daardoor heen borstelen. Maar die ook niet het geloof hebben. Dat het voor hun ook is weggelegd. Dat vind ik zo jammer. Dat heel veel mensen denken. Het is nou eenmaal zo. En ik moet mijn tijd uitzitten. Of ik kan niks anders. Oh, en dan wil ik ze wel eens doen mekaar. Nee, maar dit kun jij ook. Voor mij was het ook een zoektocht. Ik had ook niet kant-en-klaar een route voor mezelf uitgestippeld. Ik heb ook heel lang gezocht. Maar wat is dat nou precies? Waar ik nou zo warm voor word? En uiteindelijk bleek het iets te zijn. Wat al jarenlang gewoon vol mijn voeten lag. Maar ik heb het nooit al zodoende herkend. Maar ik geloof dat iedereen... z'n unieke kwaliteit heeft. En dat het voor iedereen is weggelegd. Om daar ook, ja, je werk. Of je wakken ook. Maar om je leven zo in te richten. Dat jij datgene kunt doen waar je blij van wordt. Volgens mij is dat gewoon... Zou het leven zo moeten zijn? Ja. Om het leuk te hebben. Om het fijn te hebben. Al denk ik ook dat mensen vaak... de belemmerende gedachte hebben... dat ze vaak drastische keuzes moeten maken. En dat is natuurlijk heel moeilijk... om te beseffen of om te bedenken. Terwijl ik meer de overtuiging heb... en zo zit mijn online programma ook wel in elkaar. Zowel op het gezondheidsstuk... als ook op het mindsetstuk. Vaak is een kleine... mindshift... in het hier en het nu. Dus een klein stapje naar rechts of naar links. Dan moet je eens kijken wat die waaier gaat doen. In plaats van dat die dan gesloten is. En als je dan op een jaar... of op een half jaar of op twee jaar tijd... kijkt wat voor rijkwijkte... en keuzemogelijkheden je dan hebt... door een kleine verandering te initiëren... in het hier en het nu... kan er een groot verschil... in jouw toekomst gerealiseerd worden. Dus dat is iets... wat ik mensen ook heel graag wil meegeven. Het hoeft niet heel groot... of heel drastisch te zijn... waar je voor kiest... om anders te doen in het hier en het nu. Dat kan echt met simpele kleine... keuzes... en mindsetveranderingen. Kan dat al het grootste betekenis hebben. Ja, ik vind het heel mooi... wat je nu zegt. Heb je daar ook een voorbeeldje van? Heb je bij jezelf of bij mensen om je heen... waarvan je een voorbeeldje kunt noemen... van dat kleine schakeltje... heeft al voor heel veel verandering gezorgd. Waar kun je dan aan denken? Nou, bij mij bijvoorbeeld. Ik was op een gegeven moment... na mijn tuber ging ik wel weer terug... naar mijn werk, want daar zat ik nog... vol in. Ik had wel bepaalde... keuzes gemaakt en aangeraakt. Die twee projecten wil ik niet meer draaien... want dat is echt teveel. Ik wil echt alleen op dit vak... functioneren. Maar toch was er... iets in mijn gevoel van... een stukje creativiteit en een stukje positiviteit. En ik heb toen een jaar... netwerkmarketing... ben ik toen gaan doen. Gewoon is voorbij. Gewoon is iets voor mezelf... om te ontdekken. Ik vond social media... altijd leuk. Ik vond... fotograferen vond ik leuk. Dus daar kon ik... alles wel een beetje in stoppen met content maken... wat ik leuk vond om te doen, maar wat ik totaal... niet deed, want ik zat volop in dat werk. En dat netwerkmarketing-stukje... is uiteindelijk niet mijn toekomstbeeld... geworden. Maar in dat jaar... netwerkmarketing is er zoveel... in mij losgemaakt en heb ik zoveel... ook weer over mezelf ontdekt... door daar ruimte aan te geven. Wat nu maakt dat ik... die online training ben gaan... en dat ik met andere mensen in aanraking ben gekomen. Dat ik nieuwe vaardigheden geleerd heb. Dat ik... Het is een kleine verandering. Ik heb niet meteen... mijn baan opgezegd toen ik dacht... ik wil wat anders. Maar ik was er eens iets bij gaan doen. En sommige mensen denken dan... daar had ik helemaal geen tijd voor. Nee, maar het proces van mezelf belangrijk genoeg vinden... en mezelf te gunnen... en dus meer beroep doen op mijn man... om zijn kinderen in bed te leggen... of de afwas te doen. Zodat ik... een online training zelf kon volgen. Of mijn content... kon maken. Dus het begon echt... met de keuze. Ik mag er zijn. Ik mag ook weer ontdekken. Ik mag ook weer eens gaan spelen. Dat. En dat stuk heeft... uiteindelijk geleid dat ik nu volledig... online werk. Ja. Dus een kleine verandering kan... grote betekenis hebben. Klopt. Heel mooi dat je dat nog aanstipt. En dat je ook dat voorbeeld daarbij noemt. Ik sluit er helemaal bij aan. Soms hoef je ook maar... een heel klein stapje te nemen om ook... en is dat ervoor nodig... om toch in één keer die oogklep af te kunnen zetten. Om je bewustzijn... te gebruiken. Om ook eens te kijken... wat is er eigenlijk allemaal nog mogelijk. En dan hoef je nog niet eens... dat hele overzicht hebben, maar het feit dat je alleen al je bewustzijn... verruimt, dat gaat je alweer nieuwe... inzichten, nieuwe kansen, nieuwe perspectieven... brengen. En dat eerste stapje... het is maar een eerste stapje, maar dat eerste... stapje heb je nodig om uiteindelijk die hele wandeling... te kunnen maken. Maar dat begint bij... dat eerste stapje. En ja, mooi dat je dat... zo zegt. En als ik dan naar jou kijk van... heb jij nog dromen of verlangens? Heb jij nog iets waarvan je zegt... van nou... als ik kijk naar de beste versie van mezelf... de beste versie van Wendy... met jouw allermooiste leven, hoe ziet dat er dan uit? Zitten daar dan nog... specifieke dingen aan... waarvan je zegt, dat zou ik heel graag willen? Nou ja, goed. Wat ik... slash we... heel graag zouden willen is... ooit echt gewoon met een camper door... heel Europa rijden... en van daaruit dan... lekker ons ding doen. De wereld verkennen in onze eigen... stappen en... te werken waar en wanneer we willen. Met z'n tweetjes. Dus dat is echt van ons nog... een verlangen. Maar dan willen we wel dat de kids... onafhankelijk zijn en... ons niet meer zo nodig hebben. En mijn grootste verlangen... is wel, maar dat is echt niet eens op... materialisme of op reizen is... vooral... die overtuiging wat ik nu heb... en dat passie en enthousiasme... dat mijn kinderen dat ook gaan voelen... en beleven en blijven. Dat zij zo lang mogelijk... want ik denk het volwassen leven wordt steeds... meer vanuit hoofd leven en minder... vanuit gevoel. En ik wil mijn kids... wel heel graag... inspireren. Dat zijn toch de belangrijkste... mensen in mijn leven. Mensjes nog. Ja. Om goed te blijven voelen. Niet gewoon het pad bewandelen wat... anderen voor hun hebben. En daar horen mijn man en ik bijvoorbeeld ook bij. En dat is ook precies... de reden waarom zij meegaan... naar Curaçao. Want ongeveer... die gaan mee. Dat ik ze laten zien, er is meer... dan alleen in de schoolbanken zitten. Er is meer dan alleen maar toewerken naar een goede baan. Er is meer dan... alleen maar in verplichtingen en verwachtingen... voldoen genieten. En de kansen benutten... die je zelf creëert. Los van wat anderen ervan vinden. Maar genieten. Ja, heel mooi. En wat is dan beter... dan als ouder... de inspiratiebron daarvoor zijn. En zelf dat ook voortleven. Dat is ontzettend belangrijk. En jij dan binnen jouw gezin... maar dat is ook natuurlijk het doel van deze podcast... is om andere mensen weer te kunnen inspireren. En ook... hopen dat door zij van ons te horen... van wat wij tegenaan lopen. Maar ook hoe wij daar doorheen breken. En wel weer die stappen zetten. Dat mensen geïnspireerd raken om dat zelf ook te gaan doen. Ja, mooi is dat. Ja. Hé, en zou jij de luisteraars... is er nog iets waarvan jij zegt... dat zou ik ze heel graag nog mee willen geven? Of stel jezelf... eens deze vraag. Of zou je daar nog iets tegen willen zeggen? Nou ja, echt... zet jezelf op één. Maak van jezelf... een prioriteit. Want in het drukke dagelijkse leven... wat we zelf creëren... zijn we voornamelijk bezig... met wat anderen van ons nodig hebben. Wat het werk van ons nodig heeft. Wat het gezinsleven van ons nodig heeft. En ga zo maar door. En het is zo makkelijk om je hierin te verliezen. Maar dan leef je echt... vanuit je hoofd. En geef aandacht aan jouw hart. En besef dat... hoe je nu bent en hoe je nu doet... dat dat grotendeels ontstaan... in jouw vroege kindjaren. Maar wat geweest is, is geweest. Je kunt nu kiezen... wie je wilt zijn... waar je mee bezig wilt zijn... hoe je je wilt voelen. Maar geef jezelf daarin de gepaste aandacht. En durf jezelf eens af te pellen... om echt te ontdekken... wat er nog anders te ontdekken valt. Ga weer spelen. Ga op reis met jezelf, naar jezelf. Dat is eigenlijk wel... wat ik iedereen zou willen meegeven. Het leven is te kort... om maar altijd op hetzelfde punt... blij te staan. Ja, absoluut. Ik heb zelf zo lang... hindernissen gevoeld... om uiteindelijk die stap te durven zetten. Maar als je die stap dan zet... dan gaat er zo'n wereld voor je open. Dus ga gewoon op reis. Misschien zijn er ook mensen... die met jou op reis willen. Nadat ze alles over jou hebben gehoord... en over je online training... en over de rest van jouw aanbod. En ze willen met jou die reis aangaan. Waar kunnen ze je dan vinden? Waar kunnen ze zich aanmelden? Dat kan sowieso via Instagram en Facebook. Onder Grow Coaching & Training. En Grow staat echt voor... Gezondheid, Relatie, Ontwikkeling en Werk. Want dat zijn toch wel de vier domeinen... die een basis creëren... voor je algehele... state of mind en well-being. Maar als we zoeken op Mandy op Denkamp... dan komen ze ook bij mij uit. En daar staat dan ook de link... naar de training. En ik heb natuurlijk een eigen website. En dat is growcoachingandtraining.com Daar staat ook nog wat meer over mezelf. Maar daar staat ook mijn volledige aanbod. Dus ja, dat. Helder. En jouw gezondheidscheck... is die vrijblijvend? Die is honderd procent vrijblijvend. Die is ook volledig ofteloos. Dus stel, mensen willen alleen de gezondheidscheck doen. Dat kan ook. Die is te vinden op growcoachingandtraining.com. En daar staat ook nog wat meer over mezelf. Maar daar staat ook mijn volledige aanbod. Dat kan ook. Die is te vinden op www.preventionist.nl. En dan krijgen ze dus kosteloos in kaart gebracht... hoe hun gezondheid gesteld is... met betrekking tot die vier belangrijke... gezondheidssystemen. En die wordt in een vrijblijvende eerste... telefonische of online intake... met hen ook nog kosteloos besproken. Want we willen de weg... naar duurzame gezondheid... voor iedereen zo laagdrempelig mogelijk maken. En mocht iemand dan wel aan de slag gaan... willen gaan met de duurzame gezondheid... afhankelijk van de resultaten... krijgen ze dan gratis... voedingsadvies van me. Of er wordt ook geadviseerd om... nadere metingen aan te vragen... die ook vanuit thuis uitgevoerd kunnen worden. Ja, en dan komt er wel... dan komen er wel kosten bij. Maar dat wordt allemaal... stap voor stap uitgelegd. En het is honderd procent vrijblijvend. Ja, super. En ik denk ook... voor iedereen heel waardevol. Als je al klachten hebt... maar gewoon... ga eens kijken waar je staat... en wie weet wat eruit komt... en wat je preventief inderdaad al kunt doen... om jezelf gezond te houden. Ja, heel mooi. Nou Wendy, ik zou nog wel een uur... met je door kunnen praten. En dat gaan wij natuurlijk zeker nog doen. Want ons verhaal wordt nog vervolgd. Maar voor deze podcast... gaan we nog eerst afsluiten. Ik wil jou echt ontzettend bedanken. Je hebt een heleboel mooie dingen... gezegd, genoemd. Ik vond het een heel fijn gesprek. En nogmaals, ik hoop dat mensen hier... inspiratie uit kunnen halen. Dus dank je wel. Dat hoop ik ook. Fijn dat je me vroeg. Ik voelde me vereerd. Ja, heel graag gedaan. Nou, dan gaan wij hem afronden. En dan spreken wij elkaar... gauw weer. Jazeker, zeker. Geniet nog en tot snel. Ja, tot snel. Dank je wel. Doei!