new edit two

This is the first episode of the Vica Podcast, where the host discusses various topics related to our problems, lives, and how to handle them. The podcast is inspired by the concept of "Vica Time," which is a designated time for oneself to relax and enjoy without any pressure or problems. The host explains that Vica Time used to involve specific rituals and desserts, but now it can be customized to suit individual preferences. The idea behind the Vica Podcast is to provide a platform for people to gain new experiences and skills while taking a break from their busy lives. The host encourages listeners to share their thoughts and memories to make the podcast more interactive. اهلا بكم في اول حلقة من فيكيا بودكاست انا بسمع اسامة بتقابل معايكو في البودكاست هنا مرة كل اسبوع فيكيا بودكاست هو بودكاست ليهي طبع نفسي واجتماعي هنتكلم في البودكاست هنا عن كل مواضيع اللي خص مشاكلنا وحياتنا وزمين نقدر نتعامل معاها بخطوات بسيطة عشان نكون نفس منتجة اكتر طيب ايه حكاية الفيكيا وعلاقتها بالبودكاست تعالوا احكلكوا قصة الفيكيا الفيكيا تايم هو وقت الزامي من البريك اللي بياخدها الموظفين في السويس والفيكيا بدأت عندهم في التسعينين لما لاحظوا قد ايه الفرق اللي حصل في الانتاجية والبرودكتيفيتي للموظفين لما بدأوا ياخدوا بريك الزامية في ساعتين عمل الساعة عشر الصبح والساعة ثلاثة في درجة ان دلوقتي حاجة مستحقة في اي منظمة سواء انت بتشتغل جوه مكتب او براه من حقك ان يكون ليك خلال يومك وقت خاص بيك انت تقدر ان انت تشرب فيه قهوتك وتريلاكس يور مايند كده من غير ما يكون عليك اي ضغط او اي مشاكل تفكر فيها في الوقت الحالي عايزة اقول لكم ان الموضوع عندهم معقد شوية كان في البداية ان انت لازم وانت بتشرب قهوتك يكون معاها سبع انواع من الديزرس من الكيك واختيارات كتير بقى تبدأ من اول السينمام فانس لحد البرنسس كيك بس الحقيقة ان هم راجعوا حاسة بغلطهم وكمية الكاروس اللي ممكن تكون موجودة في الموضوع دلوقتي تقدر تستغنى عنها باي نوع من الديزرس اللي بتحبه اهم حاجة ان انت تكون بتشرب قهوتك وانت مستمتع بالوقت اللي انت بتعيشه بتعدي بيه في الوقت الحالي ومن هنا جات فكرة الفيكا بودكاست حبيت جداً البودكاست في كل علاقة بالفيكا الوقت اللي انت تقدر تستفيد بيه تكتسب فيه خبرات ومهارات جديدة في يومك واتبر اليوم بتاعك كان عامل ازاي وكمية الضغوطات اللي انت عديت بيها لسه من حقك ان انت تاخد لنفسك بريك وتحس فيه ان انت سري من غير ما تفكر فيه في اي مشاكل او ضغوطات حواليك وللي لو فكرنا في الموضوع اكتر تلاقي ان الموضوع ممكن يكون كنا بنعمله بطريقة عشوائية قبل كده مين فينا ما كانش بيستنى خروجاته مع صحابه في اخر الاسبوع بالضبط يوم الخميس عشان يحس ان هو كده اخد وقت لنفسه شاف الناس اللي بيحبوهم وبيحبوه اتكلم عن كل حاجة كانت بتدور في باله وقتها من غير ما يكون حاسس بكنود في الموضوع او ان فيه حاجات حواليه من غير ما يفكر حتى هو هيقول ايه او هيقول ازاي اهم حاجة ان هو حاسس ان هو مبسوط فده كله ممكن قبل كده ما كناش معرف ان فيه حاجة فعلا اسمها رفيكة وان ليها تفسير علمي وكمان فكرة الفوز مود البيشن اللي بنحس بيه بعد عددنا مع صحابنا او الناس المقربة لينا في الشغل لو لينا يعني بريكس بناخدها بشكل معتاد محد من زميالنا تلاقي ان احنا بعدها بيكون عندنا كمية كبيرة من الطاقة والانالوجي عن الوقت اللي قبلها من الضغط والشغل اللي بنكون حاسسين بيه طول ما ورانا بقى تصفات وميتينج ومواعيد لازم نخلصها فعشان كده حبيت جدا فكرة البودكاست كلها علاوقة بيه الفيكة وقت رطيف هتستنى كل اسبوع زي ما بتستنى كده تاخد بريك في يومك او حتى ايضا بعد اسبوع طويل من الضغط في الشغل اكيد هتكون مستنية تسمع حلقة جديدة من فيكة بودكاست كل اسبوع عايزة اقول لكم ان البودكاست هنا هيكون مناسب لكل الليبل من اول الفريش كراف والميد انتري وطبعا الاكسبيرينس ليبل اللي هيكون ليهم دور كبير جدا بمشاركتهم معينا في البودكاست طبعا كل المواضيع اللي هناخدرها هيدا بعده في البودكاست هتكون بنائنا على مشاركتكم معينا فاستنى رأيكم في ذكريات البودكاست عموما وقد ايه انتوا متحمسين نبدأ مع بعض ونكون ناس productive اكتر استنى رأيكم في اول حلقة من فيكة بودكاست واستنوني في حلقة جديدة الاسبوع الجاي وباي باي اشتركوا في القناة