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The radio program discusses how social media affects the emotions and self-esteem of young people. It defines social media as digital platforms used for socializing and entertainment. It highlights that social media can negatively impact self-esteem by promoting unrealistic body standards and causing addiction. The program emphasizes that what is portrayed on social media is not always real or the norm. It encourages accepting oneself and not relying on social media for validation. It also addresses the importance of being mindful of the comments made online and the obsession with likes, as it can have severe consequences, including suicide. The program concludes by urging people to be aware of life beyond social media and that likes do not define one's worth. Muy buenos días a todos y a todas. Estamos en Radio Dios con un día más en un nuevo programa sobre las redes sociales y cómo afectan a las emociones y a la autoestima de los jóvenes. Empezaremos definiendo qué es la autoestima, dando algunos datos, y luego acabaremos con un pequeño debate entre Atenea, Sofía y yo, Francis. Bueno, lo primero obviamente es definir qué son las redes sociales. Las redes sociales son medios digitales que se usan principalmente para socializar, conocer gente, y también para entretenerse, que es la función para la que fueron diseñadas. Bueno, ahora una segunda va a hablar Atenea sobre algunos datos, cómo afectan. Las redes sociales afectan ya que vemos solo un tipo, un tipo de cuerpo, un tipo de vida, y vemos muchas cosas y pensamos que tenemos que ser así, pero no, porque no todos los cuerpos son iguales y no todos somos iguales, somos todos diferentes. Además también tienen otros aspectos negativos porque se pueden volver adictivos. Estudios realizados demuestran que los jóvenes pasan aproximadamente de 3 a 4 horas al día en redes sociales, lo cual se puede volver adictivo y, como ya bien dijo Atenea, pensar que solo existe el modo de vida que vemos en las redes sociales y que pues no podemos adaptarnos nosotros como seres humanos a otro tipo de entorno o de ambiente. Bueno, básicamente esto lo que nos dice es que no tiene por qué ser lo normal lo que vemos en las redes sociales ya que, por ejemplo, en Instagram siempre se ven las fotos, que si se sacan mil fotos a ver cuándo salen perfectas, luego le ponen cinco filtros, pero siempre que ves algo normal en cualquier red social, bueno, normal entre comillas, lo que parece es que eso siempre es el canon de belleza, como se dice. Y es mentira, eso nunca o casi nunca suele ser real. Eso a mí me pasaba mucho, que, por ejemplo, veía un estereotipo en las redes sociales y tal y yo pensaba que ese cuerpo era, o sea, en mi caso era con el cuerpo, que era el único que podía existir, en plan, no había otro tipo de estereotipo de belleza, era ese obligatoriamente. Entonces yo me frustraba mucho porque decía, wey, no me parezco, estoy más gorda, no sé, estoy más bajita y tal. Y sí frustra la verdad, porque no te sientes suficiente, no sientes que eres linda de tu manera. También es verdad que en las redes sociales siempre vemos que la gente está feliz, siempre vemos en las fotos que están todos felices y pensamos que tienes que estar feliz siempre, porque si no, eres anormal entre comillas. Y no es verdad, porque si no estás mal a veces, no eres normal básicamente, porque tenemos que estar mal. O sea, es natural sentir emociones y no las puedes ocultar por eso ni para sentirte de alguna manera aceptado por la sociedad ni nada por el estilo. También es verdad, como dice Sofía, que no podemos ser de otra manera, o sea, no podemos adaptarnos a lo que piden, bueno, a lo que se pide básicamente como canon social de belleza. No puedes llegar a ser más alta de forma natural o no puedes llegar a tener una cara más guapa, por así decirlo, de forma natural. Simplemente pues ya está, eres otro tipo de persona. Eres tú básicamente. Y eso está bien, está perfecto ser tú. Pero también las redes sociales no solo nos traen estos aspectos negativos, porque sí es verdad que pueden llegar a frustrarte mucho y a tener un impacto negativo en las emociones, pero las redes sociales también abarcan otros temas fundamentales que creo yo que es para lo que fueron creadas. Por ejemplo, tienen fines educativos, te puedes comunicar con gente que no ves todos los días o que está lejos. Eso, o sea, sirven para eso, no para tú ver un estereotipo en las redes sociales y frustrarte porque no eres igual. Y también es verdad que no solo viendo las fotos tal, sino por ejemplo, tú subes una foto y hay un montón de gente que no sabe el daño que hace poniendo eres fea, por qué no estás más delgada, tienes que hacer dieta, y en realidad no saben el daño que hacen. Porque a la otra persona le puede afectar más, o sea, no sabe si ella tiene un complejo con su imagen o algo. Hay que hacer más conciencia, y por eso estamos haciendo esto principalmente, hay que hacer más conciencia sobre lo que le decimos a las demás personas en las redes sociales. También otro tema que preocupa es la obsesión que hay con las redes sociales, la gente que es obsesiva con los likes, que solo se preocupan en la vida por eso. Eso ha llevado a un montón de gente, bueno, sí, es la verdad, a un montón de gente, a chicas de 16, 14 años, personas jóvenes que tienen toda una vida por delante, a llevar al suicidio. No quería decir la palabra, pero no hay otra forma de mencionarlo. Es algo, la verdad, preocupante y que esto se debe trabajar, yo creo que se debe trabajar tanto en los institutos como en cualquier lado, y concienciar a la gente de que hay más vida fuera de las redes sociales. Que un like no te define, que no por tener tantos likes eres más guapa o más talentosa, que por ser diferente no pasa nada. Bueno, aquí nos despedimos de este programa. Muchas gracias a todos los oyentes y hasta otro día. Adiós. Adiós. Chao.