PodCast Opinando y Charlando _ Angelo Calderón Salas

The podcast discusses three important topics related to adolescence: social media, emotional responsibility, and fears in young people. In terms of social media, the speaker talks about the time spent on platforms like TikTok and Instagram, the impact on mental health, and the influence on social lives. They emphasize the need to manage time better and raise awareness among young people. Social media also affects how young people interact with society and can overshadow real-life relationships. The idealized content on social media can have an impact on young people's mental health, as it sets unrealistic standards. The second topic is emotional responsibility, which involves understanding how our actions affect others. Young people often struggle with this and may seem selfish. It is important for them to be aware of the impact they have on others and to consider this in their relationships with family, friends, and partners. Lastly, the podcast addresses the fears young people face, Bienvenido, bienvenida a un podcast de Copilante Charlando. Como tema principal del día de hoy, quiero comentar temas importantes sobre la adolescencia. Estos son tres temas fundamentales. Redes sociales, responsabilidad afectiva y miedos en los jóvenes. Bueno, empezando por el primer tema. Las redes sociales, tengo preparados tres puntos, que serían el tiempo de procrastinación, el impacto en la salud mental y el impacto en la vida social. Empezando por el tiempo de procrastinación. En mi caso, y creo que con esto nos podemos identificar muchos, las redes sociales consumen mucho tiempo. Específicamente TikTok y Instagram, por lo menos en mi caso. Ahí podría sumar YouTube tal vez. Consumen mucho tiempo porque es un contenido muy rápido, es un contenido que dura poco tiempo y que estimula constantemente el querer estar viendo más. Por lo tanto, siento que este tipo de formato de contenido últimamente ha ganado muchísima popularidad y por motivos, ¿verdad? Uno no se da cuenta cuando pasa el tiempo, uno empieza a ver videos y ya pasan dos horas. Entonces, este tiempo de procrastinación afecta mucho la vida, por lo menos la mía, de los jóvenes. Y el concientizar a las personas jóvenes para entender qué tanto tiempo deberían dedicarle o tener una mejor noción del tiempo, un mejor horario. Acostumbrarse a utilizar alarmas, por ejemplo, si me ocurre. Serían medidas apropiadas que los jóvenes deberían poder manejar, deberían de saber utilizar adecuadamente para administrar su tiempo y evitar tanta procrastinación. No digo que esté mal, simplemente digo que hay que saber manejarla de manera adecuada. Después, el impacto en la salud mental y de paso me gustaría hablar sobre el impacto en la vida social. Y es que las redes sociales se convierten en una forma principal o fundamental de interactuar con la sociedad para los jóvenes. Por ejemplo, el hecho de que alguien publique una historia que sea una identidad para otra persona, eso no es raro. Va a esperar usted publicar una historia y que X persona le dé like porque quiere llamar a defender a la persona. Por ejemplo, también quiénes tienen a quién en su lista de mejores amigos. Es decir, algo trivial, pero socialmente resulta que no. Resulta que sí tiene gran impacto en cómo las personas se relacionan y sobre todo en la importancia que los jóvenes dan a eso. Tal vez no tanto las personas más adultas, pero sí los jóvenes. Por lo tanto, las redes sociales en la vida social específicamente afectan mucho o influyen de esa manera. Incluso opacan un poco a las relaciones intrapersonales en la vida real. Es decir, a ir a conocer a alguien, a hablar con alguien. Resulta ser más fácil simplemente reaccionar a historias o reaccionar a contenido que comparten, etc. Por lo tanto, es como que no incapacita o no reemplaza la interacción física, la interacción normal, pero sí que lo cambia un poquito. Y después el impacto en la salud mental. La mayoría del contenido que se ve en redes sociales es un contenido muy ideal, por así decirlo. Es un contenido que muestra lo mejor de esa parte. Por ejemplo, yo sigo algunas experiencias en redes sociales de contenido físico. Las fotografías, videos, etc. que suben del cuerpo. Es un cuerpazo. Es algo que es muy difícil de alcanzar para mí con los medios. Y hay que entender que ellos tienen los recursos, saben tomar fotografías con el ángulo y la iluminación correcta para que se vean mejor. Y todo lo demás. Simplemente hay que entender que las redes sociales a veces no muestran la parte real de las cosas, sino que asumen la perfección como la norma. Y eso los estudiantes, los jóvenes no lo reconocen adecuadamente. A veces es muy difícil entender cuándo algo es lo normal, cuándo algo está muy idealizado. Hacer esa diferenciación depende siempre del contenido. Va a ser muy difícil hablarlo como una norma, pero sí que sería importante que los estudiantes tengan en cuenta, los jóvenes tengan en cuenta que no todo lo que está en redes sociales es lo normal o lo que debería ser. Bueno, siguiendo con el siguiente tema, el siguiente punto, sería la responsabilidad afectiva. La responsabilidad afectiva suena mucho en redes y a cada rato se ve que responsabilidad afectiva es tener gente comentando de cómo funciona y demás, pero a ciencia cierta, ¿qué es la responsabilidad afectiva y cómo los jóvenes lo aplican? Pues muchos jóvenes se tachan de egoístas, se tachan de que no les importa la familia, etcétera, porque piensan más en sí mismos o porque no tienen esa propia responsabilidad afectiva. Y es que como joven es difícil entender que mis acciones, a pesar de que soy libre de tomar las decisiones que quiera, mis acciones influyen en cómo otras personas se sientan. Y la manera de decir las cosas, la manera de hacer las cosas, incluso directamente las cosas que se hacen, pueden cambiar mucho la relación con una persona. Tener esa conciencia y qué es la responsabilidad afectiva es importante que los jóvenes lo sepan. Es un tema que yo considero bastante serio, que sirve no solamente para la adolescencia, sino para el resto de la vida de la persona y que se suele enfocar mucho en parejas o en relación de pareja, en relación amorosa, por así decirlo, pero no necesariamente cabe solamente en ese campo. Pues la responsabilidad afectiva también es o se nota estando con la familia, con amigos, etcétera. Por lo tanto, que los jóvenes tengan presente la definición correcta de responsabilidad afectiva y cómo se aplica a su vida es sumamente importante. Finalmente, me queda hablar sobre los miedos en los jóvenes. Hay bastantes miedos en general, yo voy a tocar dos, que serían el que dirán, enfocado un poco más en la presión social y el plan de vida, que son dos cosas que yo considero tan muy presentes en la adolescencia. Primeramente la presión social, y es que es difícil tratar este tema con jóvenes, o por lo menos así lo siento yo, porque por más que usted le diga que no importa lo que los demás digan, siempre hay como esa espinita, pero si tal se da cuenta y mejor no, ¿verdad? Y en mi caso, yo hubo muchas cosas que no hice en la adolescencia por miedo de que alguien se diera cuenta y porque me iban a tratar de polo, por ejemplo. Entonces, yo creo que la presión social es uno de los miedos más comunes y que más afectan a la vida de los jóvenes, deberían tratarse, pero como ya dije, es muy difícil que un joven no se cometa a la presión social. Y finalmente el plan de vida, y es que en la sociedad se ha tratado de imponer que el plan de vida debería definirse desde que usted tiene 15 años básicamente, entre los 15 y los 17, tiene que saber qué quiere hacer con el resto de su vida, quiere saber a qué se quiere dedicar, sobre qué tiene que trabajar, si va a estudiar en una universidad, si va a estudiar un oficio, etcétera. Y esa es una decisión que tal vez se marca como una decisión, cuando realmente no tiene que ser así. Los jóvenes, que se yo, pueden entrar a estudiar enseñanza de la matemática y a medio camino, a los que no les encanta el todo, la enseñanza de la matemática y ir a estudiar una ingeniería, ir a estudiar la filología o cualquier otra cosa. Por lo tanto, no es verdad que esta es la decisión y que aquí es donde se marca su vida, porque eso es demasiada presión que al final conlleva decisiones apresuradas y mal hechas. Por lo tanto, creo que el plan de vida de los jóvenes debería tomarse con más calma, tomarse con una orientación más pausada, y que profesionales como los orientadores de los colegios se encarguen más de cerca sobre ayudar a los jóvenes en este proceso de tomar una decisión para el resto de la vida. Esos tres temas concluyen el podcast de hoy. Muchas gracias por su atención. Más información www.alimmenta.com