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Hello everyone, welcome back to our channel. Today we will explore an incredible ingredient full of benefits for our health, rosemary. You will be surprised by all the advantages that this aromatic herb can bring to our daily lives. Who here has used rosemary in the kitchen? Besides adding a special flavor to dishes, rosemary is a true source of benefits for our health. Let's discover together why this herb is so amazing. Rosemary is rich in powerful antioxidants, fighting free radicals in our body. These substances help prevent premature aging and strengthen the immune system. Isn't it amazing? Olá galera, sejam todos bem vindos de volta ao nosso canal. Hoje vamos explorar um ingrediente incrível e cheio de benefícios para nossa saúde, o alecrim. Vocês vão se surpreender com todas as vantagens que essa erva aromática pode trazer para o nosso dia a dia. Quem aí já usou alecrim na cozinha? Além de dar um sabor especial aos pratos, o alecrim é uma verdadeira fonte de benefício para nossa saúde. Vamos descobrir juntos porque essa erva é tão incrível. O alecrim é rico em antioxidantes poderosos, combatendo os radicais livres em nosso organismo, essas substâncias ajudam a prevenir o envelhecimento precoce e fortalecem o sistema imunológico. Incrível não é mesmo?