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अगर ये बनाना है तो हमें सबसे पहले अपने नेनन क्षम्मा को बढ़ाना होगा. अत्वश्ण नहीं कि कैसे. आज आप सब जानते हैं कि सनातन परंपरा का द्वाधार है वो भिज्यान है. सूर्य नमस्दार बारा बार करें. ओम तनान शीर मिनिट, सुधर और शीर मिनिट शाम को. नहीं कहता कि मैं कह रहा हूँ और आप करना शुरु करते हैं. आप करके दिल को फिर विश्वास करों. सुधर और शाम शीर मिनिट आप करों. और अपने जीज़न में परिवरतना करों. कैस ता परिवरतना है?
