2 principe heureux

Two tips for being happier in life: stop thinking that life has to be perfect for you to be happy, and when you feel anger or frustration because things aren't going your way, see it as an opportunity to learn something about yourself and your relationships. Sit down and observe the situation, asking yourself what you can learn about yourself, life, your relationships, and your parenting. Je vais te donner deux astuces pour être plus heureux dans la vie. La première astuce, c'est d'arrêter de penser que la vie doit être parfaite pour que tu sois heureux. La vie ne peut pas être parfaite parce que la vie n'est pas parfaite et si tu penses que tu as besoin que ce soit parfait, que tout se passe exactement comme tu le souhaites pour être heureux, tu es foutu, tu es condamné à être malheureux. Mais le deuxième principe, c'est justement si tu vis de la colère ou de la frustration parce que les choses ne se passent pas comme tu le souhaites dans ta propre vie, c'est l'occasion d'apprendre quelque chose et ça tu le sais très bien. Mais il faut être proactif par rapport à ça. Alors moi je t'invite à t'asseoir lorsqu'il y a une situation difficile dans ta vie, une situation qui te frustre, de t'asseoir et d'observer cette situation et de volontairement te poser la question, qu'est-ce que je suis en train d'apprendre sur moi, sur la vie, sur ma façon d'être en relation, sur ma façon d'aimer, sur ma façon d'éduquer mes enfants. A bientôt.