Valentina discusses the concept of the ego in this podcast episode. She explains that the ego is a test in our earthly experience and is responsible for the challenges and tests we face. The ego is the negative code that has been ingrained in us and includes limiting beliefs, patterns of behavior, and traumas. She describes different ways to view the ego, such as as a metaphorical tempter or as a vestige from our animalistic past. Valentina also presents the idea of the ego as a virus that stores negative experiences and emotions. The ego can hinder our spiritual growth and lead to selfishness and a lack of empathy. Overall, understanding and working with the ego is an important part of the healing process.
Hola, ¿cómo estÔn? Bienvenidos a mi podcast. Yo soy Valentina y, bueno, bienvenidos a este nuevo episodio. Hoy vamos a estar hablando de un tema que me han preguntado mucho, también es un tema muy clave cuando estamos en un proceso de sanación. Lo primero que vamos es a buscar eso. Entonces vamos a hablar acerca de qué es el ego, cómo podemos integrar el ego, cómo podemos trabajar con él, cómo lidiamos con él y, bueno, varias cositas como esto.
De pronto este episodio se va un poquito largo porque, si les soy sincera, normalmente, pues, bueno, yo siempre planeo los episodios, pero el de este plan tiene como 10 pĆ”ginas y creo que nunca un episodio me habĆa demorado tanto en planearlo y en estructurarlo. Entonces, bueno, ahora sĆ, vĆ”monos con quĆ© es el ego. Entonces, muchos maestros siempre han definido el ego de diferentes formas, pero bĆ”sicamente todas siguen la misma lĆnea, entonces todas tienen la razón. Lo importante es que tĆŗ busques con cuĆ”l te identificas tĆŗ, cuĆ”l crees que es como que la mĆ”s acorde a lo que te...
pues, sĆ, a tus creencias, con lo que te identificas y todo. Bueno, entonces, primero nos vamos como con la idea muy general de quĆ© es el ego y ya despuĆ©s sĆ nos vamos como con las diferentes definiciones. Entonces, bĆ”sicamente, el ego es la prueba de acĆ”, de la tierra. Recuerden que nosotros estamos en una experiencia terrenal donde lo que venimos a hacer es experimentar en la materia, es aprender a convertirnos en almas maestras, en almas que son capaces de ser las creadoras de su propia realidad.
Venimos a aprender cómo manipular energĆa, por eso conocemos la dualidad en la materia, venimos a aprender el bien y el mal. Entonces, bueno, bĆ”sicamente, las pruebas que tĆŗ tienes que pasar acĆ” en la tierra, quien te hace esos exĆ”menes de conciencia o esas pruebas que tĆŗ debes pasar para poder hacer como que la maestrĆa de tu alma, esas pruebas se las pone el ego. Y la idea de venir a la tierra a aprender a pasar las pruebas es bĆ”sicamente eso, es no dejarte tentar por el ego, no dejarte caer en la trampa del ego.
Entonces, el ego es nuestra mente, es todo el código negativo que ha sido encriptado en nosotros, tanto en vidas pasadas como en esta vida. O sea, con toda esa energĆa negativa, todo ese código negativo que tĆŗ tienes, eso es el ego. Cuando tĆŗ tienes un despertar espiritual, cuando tĆŗ, bueno, si es gran parte del despertar espiritual, lo que haces es darte cuenta que tienes un ego, que tienes creencias limitantes, que tienes patrones de comportamiento, que tienes traumas, dolores, sombra, oscuridad.
O sea, te das cuenta de que tienes comportamientos de autosabotaje, todo ese tipo de cosas que te das cuenta en el despertar espiritual, lo que haces es darte cuenta de eso, de que tienes un ego, existe tu ego y que todas esas cosas que has hecho antes mal o que te han estado autosaboteando durante tu vida son tu ego. Entonces, una de las muchas formas en las que podemos ver al ego es, por ejemplo, en esotérica antigua, asà como lo describen, como SatanÔs o el diablo o el tentador.
BĆ”sicamente, esto es el ego, o sea, no es como que de verdad exista, pues porque yo sĆ©, bueno, en mi caso, yo chiquita creĆa que era asĆ, como que de verdad existĆa SatanĆ”s, que era como que el diablito, rojito, orejitas, colita, que uno pues ve incluso en imĆ”genes, todo esto realmente no existe asĆ, todo hace referencia al ego, todo han sido metĆ”foras porque nosotros lo hemos personificado, nosotros hemos creado en nuestra mente este personaje, pero realmente todo han sido metĆ”foras para hablar acerca del tentador, de ese impulso que te hace descender en conciencia, ese impulso que te hace caer en los siete pecados capitales, por eso siempre dicen como que el diablo, el infierno y esas cosas, pero bĆ”sicamente todo esto es el ego, es como esa energĆa y ese impulso de descenso de conciencia.
Entonces, por ejemplo, en escritos antiguos, cuando te dicen como que interactuaron con la voz del diablo, con la voz de SatanĆ”s y te envolvió y no sĆ© quĆ©, no es como que de verdad hayas tenido un encuentro con un personaje, sino que estĆ”s interactuando con o estĆ”s escuchando la voz del tentador. Por ejemplo, tĆŗ tienes ganas de abrir un podcast, pues si, quieres abrir un podcast para hablar de espiritualidad, pongĆ”moslo asĆ, y algo en tu mente te dice no, tĆŗ no vas a poder, no es que tĆŗ no sabes lo suficiente, no es que tĆŗ siempre has sido penosa, no es que nadie te va a seguir, la gente va a pensar, es mucho de lo mismo, todo este tipo de comentarios o este tipo de voces que escuchas, que estĆ”n en tu mente, todo eso es de código negativo que ha sido encriptado en ti y todo eso es tu ego, entonces es la voz de tu ego tentĆ”ndote hacia esos impulsos que bajan tu vibración, son impulsos que te hacen, en vez de ascender, que te hacen decaer en conciencia.
Entonces, por ejemplo, una persona que estĆ” en el camino de la caĆda de conciencia es una persona que cayó o que se dejó ganar de la trampa del ego, es una persona que escogió el camino egoĆsta, de ahĆ es de donde vemos esos impulsos o esas personas que se ven como, pues bueno, que son muy narcisistas o sociópatas, que es como que literal, personas que solamente ven por ellos, piensan por ellos, todo estĆ” basado en ellos, ellos, ellos.
Recuerden que nosotros somos como una baterĆa, de lo que hemos hablado varias veces, tenemos dos polos, nuestro polo positivo, que es el polo que se encarga de emitir energĆa y nuestro polo negativo, que es cuando atraemos energĆa hacia nosotros mismos. Cuando nosotros dejamos de emitir energĆa hacia las demĆ”s personas y solamente estĆ”s enfocado en ti, ves por ti, piensas por ti, haces por ti, toda tu energĆa estĆ” dirigida hacia ti, tĆŗ lo que haces es que estĆ”s actuando con tu polo negativo, tu polo positivo es como si ya no existiera, entonces, por ejemplo, estas personas se les olvida, bueno, les pongo el ejemplo de una persona narcisista, se les olvida sentir por los demĆ”s, pierden esa capacidad de empatĆa, ese es el proceso en el que se encuentran lo que conocemos hoy como almas perdidas, que bĆ”sicamente se quedan aturadas en el camino del egoĆsmo, en el camino de la rueda del karma, no pueden salir de ahĆ, porque literal es como si se les hubiera olvidado cómo sentir empatĆa por las demĆ”s personas.
BĆ”sicamente entonces, esta serĆa la forma como mĆ”s antigua, que serĆa lo que venĆamos diciendo, una persona que cayó en la voz del tentador, siguió el camino de la tentación, comió de la manzana, cayó en la trampa de satanĆ”s, la voz del diablo, cosas asĆ, que serĆa pues una forma como muy metafórica, pero bĆ”sicamente es esto, es el camino del egoĆsmo. Y tambiĆ©n tenemos otra forma, que esta forma ya serĆa como un poquito mĆ”s comĆŗn, o bueno, no comĆŗn, sino como mĆ”s contemporĆ”nea, esa era la palabra, que serĆa verlo como un vestigio del mundo de la animalĆa.
Ustedes saben que nosotros venimos de un proceso de evolución, no solamente hemos evolucionado en conciencia, sino que tambiĆ©n pues tenemos muchos cambios fĆsicos y toda la cosa. Entonces nosotros tenemos vestigios, o tenemos como esas marcas, o esas huellas, que igual hoy en dĆa cargamos. Entonces, por ejemplo, las personas que son muy egóicas, tienen una energĆa muy de ego, tienden a, bueno, voy a hacer un parĆ©ntesis para explicar esto, en esotĆ©rica antigua, a lo que llaman, este es el misterio de lo que se conoce como la marca de la bestia.
ĀæQuĆ© es eso? Es tener mucho miedo, son personas que viven como todo el tiempo como en un tipo de supervivencia, que no confĆan en otras personas, obviamente no confĆan en otras personas porque no confĆan en ellos mismos, pero son personas que manejan mucho estrĆ©s, mucho miedo, tienen, bueno, esto es como un mecanismo de defensa, antes en el pasado no funcionaba, no funcionaba porque no servĆa como para tener ese tipo de adrenalina o de alerta, como que, no sĆ©, pues pasaba el cotĆn y era como que, bueno, descĆ©lpase.
Pero ya en el futuro no nos funciona porque ya no tenemos peligro, ya sabemos que en realidad no estamos corriendo peligro con nada, cada vez mĆ”s nos estamos acercando a Dios, nos estamos acercando a la fuente y nos vamos dando cuenta que esas cosas que creĆamos que nos, con las cosas que amenazaban nuestra supervivencia o que nos ponĆan en peligro realmente no son reales, sino que son como una ilusión. Por ejemplo, estas personas que se quedan atoradas en la marca de la bestia son personas que caen y que tienen muchos mecanismos de defensa, no se permiten crecer en conciencia, tienen culpa, tienen vergüenza, estĆ”n escuchando todo el tiempo su programación y estĆ”n actuando por su mente Ćŗnicamente, son personas que ya no se dejan guiar nada por el corazón, no se dejan guiar por el espĆritu, sino que todo el tiempo estĆ”n es mente, mente, mente.
Bueno, entonces ya tenĆamos la forma antigua, tenemos la forma del vestigio que serĆa pues lo de la marca de la bestia y tenemos esta Ćŗltima forma que es la forma en la que yo mĆ”s lo integrĆ©, es la forma en la que me la enseƱaron mis maestros a mĆ, es la forma en la que mĆ”s me gusta y mĆ”s me identifico. Entonces, bueno, esta es ver el ego como un virus. Entonces, la mente, nuestra mente, ojo que estoy diciendo mente, no el ser humano, no, sino nuestra mente funciona como una computadora, nosotros los humanos no, o sea, el corazón, el cuerpo funciona diferente, pero la mente sĆ funciona como una computadora.
HĆ”ganse cuenta que es como si fuera una computadora cuĆ”ntica y el virus y el ego es ese virus que almacena todo lo negativo del computador. Entonces, todo lo que a ti te causa miedo, todo lo que te causa frustración, todo lo que te causa enojo, todo ese tipo de cosas se almacena, o sea, todo eso que involucra alguna energĆa negativa se almacena y se manifiesta como el ego. Entonces, cuando nosotros estamos acĆ” en la tierra, nosotros constantemente estamos recibiendo input, input, input, input, estamos recibiendo información.
AcuĆ©rdense que yo siempre les digo todo el tiempo que información no es sólo lo que lees, información no es sólo, sĆ, no es sólo como que estudiar, sino que información, la información es energĆa y tĆŗ todo el tiempo estĆ”s recibiendo energĆa de todas partes, tĆŗ estĆ”s recibiendo energĆa del lugar donde trabajas, estĆ”s recibiendo energĆa de lo que lees, lo que escuchas, lo que comes, las palabras que te dicen tus amigos, las palabras que te dicen tu familia.
Bueno, cada que tú empiezas a recibir información, esa información se va guardando dentro de ti, se va guardando en las células de tu cuerpo, en tu inconsciente, dentro de ti, en tu aura, o sea, en todo tú vas guardando y vas almacenando. A veces nuestra mente, pues nuestra mente consciente no se acuerda, asà como nosotros muchas veces no nos acordamos de recuerdos, de cosas de nuestra infancia, pero nuestro inconsciente sà se acuerda y empieza como a hacer una listica, entonces estÔn haciendo una listica de todas sus felicidades, de todos sus miedos, de todas sus vergüenzas, todas sus culpas, y el ego es como si fuera ese virus que encapsula todo lo que sea negativo y todo lo que sea regresivo.
O sea, es un programa que tenemos en nuestra mente que, es que por eso es que yo les digo que es tan importante ser muy conscientes de la energĆa que ustedes estĆ”n recibiendo, o sea, lo que no es importante cuando te dicen como que, ay, la dieta, la dieta, no es solo lo que tĆŗ comes, o sea, tener una dieta y ser conscientes de lo que le metes a tu cuerpo, no te estĆ”n hablando solamente de los alimentos, sino de las pelĆculas que tĆŗ ves, las cosas que ves en redes sociales, los libros que te leen, las conferencias a las que asistes, tus mejores amigos, los que no son tus mejores amigos tampoco, o sea, las personas con las que trabajas, todas esas personas estĆ”n compartiendo energĆa contigo, tambiĆ©n, obviamente, las cosas que tĆŗ comes, los alimentos, comer cosas procesadas, todas esas energĆas que tĆŗ le estĆ”s metiendo a tu cuerpo.
Entonces, como les decĆa, nosotros somos un computador que, bueno, nuestra mente, no nosotros, nuestra mente, es un computador que todo el tiempo estĆ” recibiendo input, input, input, puede ser negativo o puede ser positivo. Las personas que tienen un ego muy grande son, piĆ©nsenlo, como si fuera que tuvieran tambiĆ©n un virus muy grande, son personas que han estado recibiendo input negativo constantemente y lo han estado alimentando. ĀæDe quĆ© forma puede ser alimentando? No sĆ©, piensen, es que muchas de esas cosas se quedan en nuestro inconsciente, pero no sĆ©, como que desde chiquitos ustedes pensaron que, no sĆ©, un dĆa les pegaron con un balón de voleibol y ustedes no fueron capaces de responder en el colegio, chiquitos, y el balón les roto en la cara y ustedes dieron como que, no, soy demasiado malo para el voleibol.
Eso pasó una vez y ya tus amiguitos del colegio, pues cuando estaba chiquito, empezaron a decir, sĆ, es que eres muy malo para voleibol, eres muy malo, eres muy malo, y se fue haciendo un chiste, pero son personas que igual te estĆ”n diciendo, eres muy malo para eso, fue un pensamiento que tĆŗ tuviste, pero fue una creencia, miren que es una creencia negativa, y poquito a poquito las personas empezaron a alimentar esa creencia, sea de una forma de chiste o no, han estado alimentando ese virus, entonces ese virus haciendo de a poquito, grande, grande, empiezas a crecer y empiezas a, o sea, ya te empiezan a volver miedos, o sea, es como que ya ni vas a un cosa de voleibol porque sabes que eres malo, pero realmente si eres malo, fue simplemente una programación que se puso en tu mente, pero se hizo tan grande y lo alimentaste tanto que de verdad te lo creĆste y ahora esa es tu realidad, porque constantemente estamos programĆ”ndonos cosas, pero si esas cosas son negativas, las estĆ”s alimentando, el virus estĆ” siendo mĆ”s grande, esas cosas no te sirven.
Bueno, entonces, ya que definimos esas tres formas en las que podrĆamos ver el ego, ya sabemos quĆ© es lo que es, y todos, bueno, en resumen sabemos que es como ese código negativo que estĆ” encriptado en nosotros. Entonces, ahora vamos a hablar de cómo podemos trabajar con el ego. Bueno, entonces, volviendo a lo que habĆamos dicho en el principio de que la tierra es la escuela, donde vienes a aprender, donde tienes que presentar exĆ”menes, pruebas de conciencia, todo eso.
Entonces, el examen, la prueba, eres tú mismo, es tu mente. Tú vas a ir pasando las pruebas a medida que tú vayas pasando la voz de tu ego. Cuando tú empiezas a pasar por encima de tus miedos, a integrar tus miedos, a amarlos, a ver que son una ilusión simplemente, esta es la forma en la que nosotros vamos pasando las pruebas. AcÔ en la materia, acÔ en la tierra, las pruebas no estÔn para nada relacionadas con el mundo material.
O sea, pasar una prueba no es que tĆŗ digas, ay sĆ, me comprĆ© el carro de mis sueƱos, pasĆ© la prueba. Ay sĆ, pasĆ© la prueba de que cerrĆ© ese negocio, pasĆ© la prueba. No, o sea, las pruebas no estĆ”n relacionadas con el mundo externo, sino que son siempre pruebas internas. Es pasar la voz de tu ego. TĆŗ vas a ver que cuando realmente tĆŗ logras cambiar tu programación mental, todo alrededor tuyo, tu entorno, tu alrededor, o sea, todo, es como que el algoritmo empieza a cambiar.
O sea, literalmente cambias algo dentro de ti y las cosas a tu alrededor cambiaron. Pues porque esto es mucho como que la idea del espejo y todo, o sea, cómo eres por dentro es afuera. Entonces el algoritmo, apenas empiezas a ascender en conciencia, el algoritmo y las cosas de alrededor también empiezan a cambiar. Bueno, el tema es que ya eso llega como que por ley. Simplemente ordenas un interior y pues ordenas también el exterior. Pero el tema es que las pruebas no estÔn alineadas, no hacen parte de nada, que no tiene nada que ver con el mundo exterior, sino con el mundo interior.
La verdadera prueba es no dejarte tentar por satanÔs o por el virus o bueno, el ego. MÔs bien lo que debes hacer es enfocarte en la luz, es enfocarte en lo bonito, en el amor. Tú sabes que todo es amor, lo que no es un amor es una ilusión del ego. Pero eso es a lo que se refiere como la ley de la no dualidad, pero que bÔsicamente es que todo es amor, todo es luz. Entonces, bueno, esto es mucho lo que los maestros de la ley de la atracción te hablan acerca de mente positiva o piensa positivo, aunque yo siento que también lo estÔn enseñando mal porque siento que lo que ellos dicen es como que ignora el ego y solamente piensa positivo, que también viene siendo como una positividad muy tóxica y no debe ser asà porque antes lo que debes hacer es integrar el ego.
Pero bueno, igual van en la misma lĆnea y es como empezar a darle a tu mente input positivo, positivo, positivo y empezar a reprogramar tu mente. Por ejemplo, este, bueno, acĆ” entra como todo el tema de las afirmaciones que nosotros nos podemos hacer porque literal, era lo que venĆamos hablando antes, la mente funciona como una computadora, entonces en vez de estar dĆ”ndole creencias negativas, creencias limitantes, vas a reprogramar tu mente con afirmaciones, con afirmaciones de que soy suficiente, soy abundante, soy amor, soy luz, bueno, el yo soy.
Todo esto de reprogramar nuestra mente, lo que estamos haciendo es dando el input positivo, escuchando mĆŗsica bonita, viendo pelĆculas bonitas, yendo a lugares con naturaleza, que nos va en el Ć”nimo, haciendo cosas que te hagan sentir bien, haciendo cosas que te den como esa energĆa positiva, eso es lo que tienes que hacer, o sea, empezar, bueno, acĆ” empiezan como que las soluciones a quĆ© es lo que hacemos con el ego, entonces una opción es esta, es empezar a eliminar, bueno, no eliminar, sino en vez de darle input negativo, negativo, negativo, vamos a empezar a llenar nuestra mente de input positivo, positivo, positivo.
Por ejemplo, una persona diabĆ©tica, tĆŗ puedes que te digan, bueno, estĆ”s diagnosticado con diabetes, entonces lo que tĆŗ puedes hacer es empezar a darle input negativo a eso, y empezar a decir, sĆ, no, que por eso yo, entonces ya me voy a descuidar con la alimentación, con la actividad fĆsica, voy a ponerme a ver programas de diabĆ©ticos que aumenten mĆ”s mis miedos, no sĆ©, ese tipo de estĆmulos, o lo que tĆŗ puedes hacer es empezar a programar tu mente, a decirte afirmaciones, o empezar a utilizar otros estĆmulos que antes lo que hagan, es como que, recuerden que nuestro cuerpo es como una, o sea, nuestra aura es como una huellita vibracional, que carga con luz y que carga con partes que son un poco mĆ”s oscuritas, entonces lo que tĆŗ puedes hacer es ponerle como la oscuridad, luz encima, luz encima, luz encima, para ir convirtiendo ese cuerpo en luz, es tal cual lo mismo, o sea, puede que te digan, tienes diabetes, pero lo que empiezas a hacer es, entonces, voy a comer saludable, entonces voy a escuchar mĆŗsica para subir el Ć”nimo, voy a salir a hacer ejercicio, voy a caminar todos los dĆas, bueno, pues si me entienden, como el, la comparación, de esta forma va a ser, o sea, va a seguir estando ahĆ tu ego, el ego va a seguir estando ahĆ, pero la voz de tu positividad, o tu conciencia, la voz de tu conciencia, va a ser mucho mĆ”s fuerte que la voz de tu ego, por ende, ese virus se va a ir limpiando solito, solito, tĆŗ vas empezando a subir tu luz y el virus empieza como a limpiarse por el mismo, y bĆ”sicamente, esa es la idea de venir acĆ” a la tierra, o de pasar por las diferentes escuelas planetarias, por los diferentes planetas, la idea es que nosotros empecemos a aprender como vamos limpiando esa huella energĆ©tica que les estaba hablando ahorita, o sea, ir poniĆ©ndola cada vez mĆ”s de luz, mĆ”s de luz, mĆ”s cristalina, como que, visualicen como si estuviĆ©ramos envueltos en una bolita de cristal, a veces esa bolita se ensucia, tiene cositas, entonces la idea es que venimos a la tierra a aprender como quitamos esa suciedad, como vamos dĆ”ndole mĆ”s luz a eso, cada prueba que se nos va presentando acĆ” en la materia, cada interacción que tenemos con diferentes personas, son oportunidades que nos estĆ” presentando nuestra alma, que nosotros tenemos, o para ensuciarlo, y seguir en el camino del ego, seguir alimentando ese ego, o para limpiarla, entonces eso es, esa es otra de las formas, esa es la verdadera respuesta de para quĆ© nos sirve el ego, porque no debemos ignorar el ego y eliminarlo por completo y ya, no, porque el ego, y eso es a lo que se refiere, como que tenemos que integrar nuestro ego, el ego es una herramienta muy poderosa tambiĆ©n, que nos va mostrando cuĆ”les son esos puntos que nosotros debemos sanar, entonces por ejemplo, yo no sĆ©, tuve una interacción con mi mamĆ”, tuvimos una pelea horrible, eso me llenó mi bolita de cristal, cierto, esa aura, esa huella vibracional, la puso como un poquito opaca, que es ese ego, pero el ego me estĆ” mostrando entonces quĆ© es lo que yo debo sanar, y el ego te sirve para eso, el ego te apunta los diferentes lugares de tu vida, te va mostrando cuĆ”les son esas huellitas que estĆ”s dejando ahĆ, que debes limpiar, que debes, o sea, en dónde debes direccionar como mĆ”s tu proceso de sanación, entonces la idea es que si nuestro ego nos estĆ” sirviendo para eso, por quĆ© nos vamos a enojar con nuestro ego, por quĆ© le vamos a tener miedo, por quĆ© lo vamos a odiar, por quĆ© lo vamos a querer empujar, o a tratar de ignorarlo, si realmente lo que nos estĆ” mostrando es nuestra dombra, nos estĆ” mostrando dónde estĆ” nuestro dolor, cómo debemos enfocarnos en limpiar eso, la idea del ego es que tĆŗ empieces a utilizar esa herramienta y lo voltees, y lo empieces a utilizar a tu favor, de hecho, esto es el camino del alquimista o este es el mismo camino del mago, que el camino del alquimista, o bueno, el verdadero alquimista, es esa persona que le llegan todo tipo de metales, de minerales, le llegan los minerales bĆ”sicos, le llega mugre, le llegan cosas cochinas, pues, y las convierte en oro, entonces no es, o sea, eso creo que ya lo he explicado en un episodio anterior, pero siempre que han hablado de los alquimistas de hace mucho tiempo, no eran esas personas que se ven en las pelĆculas que literalmente cambiaban el metal por el oro, sino que eran personas que hacĆan con su, o sea, convertĆan su dolor en amor, convertĆan sus miedos, sus sombras, sus traumas, sus dolores, todo lo limpiaban, lo pulĆan y lo convertĆan en amor, o sea, esa es la verdadera transformación de un metal en oro, y la idea es esa, que nosotros nos volvamos y que seamos esos alquimistas, esa persona que tu ego te apunta algo, te muestra donde debes anar, coges ese dolor, lo limpias, lo pules y lo transmutas, este es un proceso energĆ©tico, es un proceso energĆ©tico muy fuerte, es transformar la energĆa, es transformar la sombra, tambiĆ©n es un proceso de control mental y no se trata de controlar el ego, sino controlarte a ti, o sea, que no te afecte el ego, entonces volviendo a que mĆ”s es el ego, como mĆ”s vemos el ego, cosas asĆ, bueno, tu ego no eres tu, o sea, el ego es como algo externo, es como algo que estĆ” externo a nosotros, pero nosotros no podemos ni eliminar nuestro ego, ni negar nuestro ego, porque sĆ es algo que estĆ” ahĆ, pero es algo que es externo a nosotros, es algo que se creó solito, se creó en el mundo de la ilusión, se creó por nuestros miedos, por nuestros dolores, pero yo no sĆ©, o sea, les voy a explicar eso, pero no sĆ© si, yo sĆ© que las personas que han tenido una despersonalización me van a entender, pero el ego es asĆ, o sea, es como cuando tĆŗ tienes una despersonalización y tĆŗ dices como que, o sea, eso no era yo, bueno, sĆ, o sea, tal cual, pasa igual, y uno de verdad se siente y uno es como que no era yo, y tĆŗ lo puedes hacer acĆ” en la materia conscientemente con la voz de tu ego, tĆŗ puedes identificar cuando te estĆ” hablando tu ego, tu ego no lo puedes negar como les decĆa, pero tĆŗ puedes decir como que eso no soy yo, o sea, esa es la voz de mi ego y no soy yo, me distancio del mundo material, lo ves, identificas esa voz y reconoces que no es la voz de tu conciencia, sino que es la voz del ego.
Bueno, entonces, ahorita habĆamos hablado acerca de cómo podrĆamos trabajar y lidiar con nuestro ego, pero entonces vamos a hablar de cómo integramos el ego. Una forma, y es, o sea, yo siento que es la forma en la que, por ejemplo, me sirvió mĆ”s a mĆ, y es volverte muy observador de tus pensamientos, o sea, estar haciendo todo el tiempo un constante ejercicio de autoobservación, para eso tambiĆ©n funciona la meditación, ustedes ven que cuando uno estĆ” meditando, uno busca como que un centro, y tĆŗ vas a ver, o sea, tĆŗ vas a ver que tu mente te va a estar diciendo cosas, te va a estar lanzando pensamientos, pero lo que tĆŗ haces es mantenerte distanciada, es como que mantenerte en tu centro, y vas a ver los pensamientos que pasan, pero no te vas a involucrar emocionalmente, ni mentalmente, ni vas a darles energĆa a esos pensamientos, ni vas a amplificar su historia, ni sus creencias, sino que no, te quedas solito, te quedas centrado en tu lugar, ves que pasan y los dejas ir.
Esto es observar, o sea, lo que tĆŗ estĆ”s observando, estĆ”s viendo parte del ego, tĆŗ te das cuenta que eso no eres tĆŗ, porque realmente, o sea, tĆŗ en realidad estĆ”s descentrado, estĆ”s en calma, estĆ”s en una meditación, pero, por ejemplo, este ejercicio de observación, cuando nosotros empezamos a hacerlo con acciones constantes en nuestra vida, nosotros, a bueno, al principio, pues, o sea, al principio es un poquito, lo haces como que muy forzado, o te acuerdas, es como que hay, bueno, tengo que hacer ejercicio de auto-observación, cosas asĆ, pero luego vas a ver que se vuelve un estado completo del ser, o sea, literalmente vas a convertirte en un observador de tus emociones, de tus acciones, de tus pensamientos, y poco a poco vas a ver cómo lo integras de una forma muy fĆ”cil, por ejemplo, cuando tengas un diĆ”logo interno que estĆ© muy feo, o sea, como que te estĆ©s diciendo cosas muy feas, o como que, no sĆ©, no soy capaz, yo no voy a ser capaz de llegar a cumplir y ganar esa competencia maƱana, y esto teniendo un diĆ”logo de que no eres capaz, no eres capaz, no eres capaz, vas a tener una conversación, pero no vas a tener una conversación con tu ego, sino contigo mismo, o sea, puedes incluso llegar a identificar la voz del ego y decir como que no, o sea, eso no soy yo, eso no es mis creencias, eso, pues, es la voz de mi tĆo que de chiquita me decĆa que yo no era capaz de competir, bueno, no sĆ©, cosas asĆ, y te empiezas a identificar que eso, que la conversación que empiezas a tener, no va a ser con tu ego, no va a ser pelearle a tu ego, ni darle energĆa a tu ego, sino contigo mismo, y empiezas a decir, no, pero yo sĆ soy capaz, pero yo soy fuerte, pero yo soy disciplinada, pero yo soy esto y eso y eso, y bueno, con un dĆa, haciendo todo esto, haciendo la prĆ”ctica, va a llegar algĆŗn momento en el que algo te va a salir mal, y ya por automĆ”tico tu ego va a ser como que, o sea, va a mostrar su que estĆ” ahĆ, pero tĆŗ te quedas callado y ya, o sea, eso me pasó, o sea, y tal cual, me pasó un dĆa, que fue cuando me di cuenta, que fue como que integrĆ© mi ego, y yo antes era una persona muy impulsiva, antes de yo tener mi esperanza espiritual, yo actuaba, me dejaba guiar mucho por la voz del ego literal, y un dĆa, bueno, entonces siempre que me pasaban cosas, yo me desesperaba, gritaba, yo decĆa, yo por quĆ© soy asĆ, no, por quĆ© siempre me pasa a mĆ, bueno, hasta que un dĆa me pasó algo, llegó un estĆmulo a mi vida, en el que, o sea, yo actuĆ© con tanta tranquilidad, se los juro, yo perfectamente pude haberme dicho todas las 20.000 cosas, y en ese momento, despuĆ©s de haber hecho tambiĆ©n un trabajo de autoobservación, de integración de la sombra, todo, fue como que no, o sea, estuve sĆŗper tranquila, y fue como que bueno, vale, tranquila, pues te salió algo mal, pero bueno, no pasa nada, me calmĆ©, me di cuenta, y fue como que integrĆ© mi ego, porque es que a eso que le quitas la energĆa, tambiĆ©n le quitas el poder, entonces ya tus reacciones no van a ser egoĆstas, sino que van a ser muy tranquilas, ahĆ te das cuenta como que ya integraste el ego, y puede que te pasen, me pasan muchas cosas, pues hoy en dĆa, hay cosas que me han pasado, que mis amigas me dicen mucho, como que, ay, tĆŗ cómo eres tan tranquila, y yo, o sea, pues por dentro mĆo, como que, porque integrĆ© mi ego, claro que, bueno, no les voy a decir mentiras, tambiĆ©n puede llegar que les pase, porque bueno, si va a llegar algĆŗn momento donde de verdad se te va a presentar algo muy feo, que bueno, entonces, a ver, ya habĆamos hablado de una de las formas de integración del ego, que es esta de hacer un trabajo de autoobservación, de meditación, donde estĆ”s en tu centro, vienen los pensamientos, tĆŗ los observas, no interactĆŗas con ellos, no los ignores, dicen que no estĆ”n, no piensas en eso, no, vienen los pensamientos, los observas, pero no te involucras con ellos, no les das tu energĆa, ni nada de eso, pero bueno, entonces, esa es una, y esta es la otra, en la que va a llegar algĆŗn momento feo, donde te van a mostrar algo feo, bueno, algo te va como que a sacarte de las casillas o algo, y no va a ser tan fĆ”cil como simplemente observarlo, y no involucrarte con Ć©l, sino que va a llegar algo que de verdad te va a mover, y te vas a involucrar con Ć©l, entonces, ahĆ lo que vas a hacer es algo que se llama trabajo de sombra, y es transmutar esa energĆa, es purgar esa energĆa, entonces, tĆŗ lo que puedes hacer es involucrarte, por cierto, con Ć©l, puedes llorar, gritar, o sea, trata de purgar lo mĆ”s que puedas, si quieres llorar, gritar, lo que tĆŗ quieras, sĆ”calo, sĆ”calo, pĆŗrgalo, y eventualmente va a llegar un punto donde de verdad ya te vas a cansar, o no le vas a encontrar el punto a seguir llorando, o a seguir gritando por lo mismo, entonces, vas a dejar de llorar, o sea, primero dejas que se exprese, 100% que se exprese, haz lo que tĆŗ quieras, sacar, sentir, todo, cuando ya hayas purgado todo eso, va a llegar un momento en el que te vas a calmar, y bueno, te vas a poner triste un ratito, porque igual esas cosas son como que tristes, malucas, todo, pero eventualmente vas a ver como esa sensación se va de ti, y ya vas a estar otra vez feliz, y vas a ver como, o sea, piensen, ahorita como les decĆa que pensaban como si fuĆ©ramos una bolita de cristal que estĆ”bamos limpiando, hĆ”ganse cuenta que esa bolita en algĆŗn momento tuvo otra mini bolita que era rojita, que era ese ego, o negrita, se la pueden imaginar asĆ, que fue eso que nos pasó, y una vez nosotros purgamos, esa bolita, esa burbujita se deshace, o sea, ya no estĆ” mĆ”s con nosotros, porque ya lo purgamos, esa bolita se reventó y se fue, entonces ahĆ es cuando tĆŗ vuelves a tu centro, y esa bolita ya no estĆ”, y caes en cuenta que no te crees todo lo que de pronto te dijiste mientras estabas llorando, todo ese momento donde volviste y dices, no, hoy no sĆ© quĆ©, hoy no sĆ© quĆ©, y asĆ que lo otro, o sea, simplemente no estĆ”, y dices, reconoces, no, eso no era yo, no me creo lo que me dije, pero bueno, eres consciente de que esa bolita la sacaste, eso se llama trabajo de sombra, y es purgarnos, es sacar esa energĆa que estĆ” ahĆ atrancada, muchas veces cuando estamos en un proceso de sanación, de la nada nos ponemos a llorar, y no sabemos por quĆ© estamos llorando, pero simplemente estamos liberando energĆa, y hacer eso es hacer trabajo de sombra, es llorar, llorar, llorar, hasta que purgaste la energĆa, y la energĆa no estĆ”, entonces, como volviendo a retomar el tema de ahorita, ya eres consciente que lo sacaste, te hizo sentir mejor, y ya sigues adelante, y si lo tienes que hacer muchas veces, pues vuelves y lo haces, y lo puedes hacer las veces que tĆŗ quieras, lo importante es que miren que estas dos formas de verdad son algo muy clave, o sea, energĆ©ticamente es un proceso muy grande el que tĆŗ estĆ”s haciendo, porque tĆŗ te estĆ”s dando cuenta que sĆ puedes integrar tu ego, cuando tĆŗ integras tu ego, cuando tĆŗ dominas tu oscuridad y la integras, porque es que no se trata, es lo que siempre te han dicho, no se trata de ignorar tu oscuridad y ya, sino integrar tu oscuridad para perderle el miedo, ahĆ es cuando ya le pierdes el miedo a lo que sea, te das cuenta que si integraste tu ego eres capaz de hacer cualquier cosa, hacer trabajo de sombra y hacer trabajo de observación te dan el poder de hacer lo que quieras literal, o sea, tĆŗ eres tu propio mago, el que crea la realidad y quien la moldea a su manera, sabes que no le tienes miedo a nada, conoces tus sombras, entonces, Āæa quĆ© mĆ”s le vas a tener miedo? Bueno, entonces ya hablamos acerca del ego, de cómo lidiamos, cómo trabajamos con el ego, cómo integramos el ego, pero ahora, ĀæquĆ© pasa con las personas que nos rodean, que nosotros consideramos como personas negativas? Bueno, porque ya habĆamos hablado de que el ego estĆ” encriptado en nosotros, es un código negativo encriptado en nosotros, pero entonces, ĀæquĆ© pasa con las personas que consideramos como negativas que nos rodean y cómo trabajamos con estas personas? Entonces, lo primero es entender que esas personas negativas, o que nosotros consideramos negativas, son una personificación de nuestro ego, literalmente en esas personas es como que, por ejemplo, ahĆ se te muestran todos los patrones que tĆŗ tienes, los patrones de comportamiento, por ejemplo, que siempre te tocan el trabajo con gente que te dice que eres bruto, que tĆŗ no sirves para nada y en todos los trabajos te toca con gente asĆ, bueno, o que siempre tienes parejas que te tratan sĆŗper mal, que hacen las mismas cosas, o sea, como que tienen diferentes actitudes negativas contigo y siempre te tocan personas asĆ.
Esto es la personificación de todos sus miedos, por eso la gente negativa para ti van a ser unas personas y pues porque son esa personificación de tu ego y puede que para tu mejor amigo o para tu mejor amiga la gente negativa sea otro tipo de personas, no sĆ©, por ejemplo, para mĆ puede que una persona del gimnasio que todo el tiempo me diga eres muy torpe, eres muy torpe, eres muy torpe, para mĆ no sea nada negativo porque pues yo sĆ© que no lo soy, entonces puede que a mĆ no me importa eso, pero puede que a mi mejor amiga que va al mismo gimnasio y la persona le diga eres negativo, eres negativo, eres torpe, eres torpe, eres muy torpe, puede que a mi mejor amiga eso sĆ le parezca una persona negativa porque hay un tema que ella no ha sanado o no ha solucionado respecto a esta creencia o a esto que de pronto hacĆa parte de su ego.
Bueno, entonces ahora sĆ, ĀæquĆ© hacemos con esas personas? Entonces, si esas personas son muy negativas, lo que vas a hacer es ignorarlas, o sea, tampoco es ignorarlas como que le pongas la mano y como que habla con la mano, no, pero haces lo mismo que hacĆas con el ego cuando te auto observabas y es como que dejas que su, dejas que tiren el comentario, no sĆ©, que dejas que vaya el pensamiento, pero simplemente no te involucras con Ć©l.
Ignoras su abuso verbal, ignoras lo que puedan exigir de ti, ignoras esa energĆa, tampoco te peleas con ellos porque, o sea, acuĆ©rdense que si te peleas con ellos es como si te estuvieras peleando con tu ego, por ejemplo, en la rela-, y tĆŗ nunca ganas, o sea, por ejemplo, en las relaciones narcisistas, si han tenido una relación con un narcisista, saben que nunca ganan, ellos te la voltean y te la voltean y te la voltean y lo Ćŗnico que tĆŗ haces es desgastar tu energĆa, es cansarte, tratarte de convencerlos a ellos de algo o tratar de cambiar sus hĆ”bitos, su cosmovisión o cualquier cosa, tĆŗ nada de eso lo vas a lograr, es lo mismo que pelear o que ponerte a hablar o involucrarte con tu ego, no vas a lograr nada, entonces simplemente lo que haces es sacarlos como de tu paradigma de cosmovisión, de conciencia y simplemente los perdonas y ya.
Si es cierto que estas personas son la personificación de tu ego, tĆŗ de hecho los manifestaste porque lo que buscabas era igual arreglarte a ti mismo, pero bueno, lo que tĆŗ haces es igual, es como que ignorar esa energĆa, hacerte a un lado, los perdonas, perdonas lo que son, acuĆ©rdense que una vez tĆŗ integraste tu ego, sabes que esto ya no tiene nada que ver contigo, ya no es ni una prueba ni una enseƱanza, simplemente no te tomas las cosas personales con ellos, no te involucres con esa energĆa, no te mezclas ahĆ, no te involucres ni te mezcles porque ahĆ es donde se empiezan a ver como esos nudos karmĆ”ticos, entonces simplemente no te involucras y ya.
Igual vas a ver que lo que termina pasando es que cuando tĆŗ integras tu ego, cuando tĆŗ, bueno, o sea, mentira, no, esto tiene algunas excepciones porque hay personas que ya estĆ”n como que muy enredadas, pero bueno, hay otros que sĆ, que cuando tĆŗ integras tu ego, cuando tĆŗ cambias, cuando tĆŗ cambias sus creencias, ellos tambiĆ©n empiezan a cambiar, esta es la creencia de que cuando cambias, pues de que cuando uno cambia, cuando alguien sana, todos a tu alrededor tambiĆ©n empiezan a sanar, o cuando alguien cambia, todos a tu alrededor tambiĆ©n empiezan a cambiar, bueno, Āæpor quĆ© pasa eso? tĆŗ te empiezas a creer como que por ejemplo, no sĆ©, todos tus amigos eran sĆŗper tóxicos y te decĆan, vamos otra vez con lo que tĆŗ eras sĆŗper torpe, y de la nada tĆŗ cambias el chip, empiezas, no soy torpe, no soy torpe, reprogramas su mente, todo eso ya cambia tambiĆ©n tu realidad y ellos a tu alrededor tambiĆ©n van a empezar a decir como que, ay, pues sĆ, no eres torpe, pues sĆ me entiendes, como que ellos tambiĆ©n van a cambiar a medida porque tĆŗ ya cambiaste.
O lo otro que pasa simplemente es que el universo te los quita, te los quita porque como tĆŗ ya no tienes esa creencia tuya, tĆŗ ya no los necesitas, ya no son una personificación de tu ego, ya no son pruebas que tienes que pasar, ya no son personas que te vienen a enseƱar las virtudes, no sĆ© quĆ©, simplemente el universo te los quita, los elimina y ya no estĆ”n mĆ”s en tu camino. Y bueno, lo que tĆŗ ya mĆ”s bien deberĆas hacer es encontrar personas que sean la voz de tu conciencia, no la voz de tu ego, no el reflejo de tu ego, sino personas que, o sea, reflejen la voz de tu conciencia, que te ayuden a ser mejor, que te ayuden a sentirte bien, que cuando estĆ”s con ellos, eso es lo que llaman como personas vitaminas, que cuando estĆ”s con ellos te dan energĆa, te dan alegrĆa, ya no reflejan tus miedos, no llenan tu mente de programación negativa, sino que te estĆ”n diciendo todo el tiempo, tĆŗ puedes, yo te apoyo, yo creo en ti, porque acuĆ©rdense que esas pequeƱas cosas que tambiĆ©n nos dicen nuestros amigos, nuestros papĆ”s, marcan la diferencia y van programando tambiĆ©n nuestra mente, o sea, las personas de tu alrededor tambiĆ©n programan tu mente, entonces mĆ”s bien busca esas personas que te ayuden a sentirte mejor, a amplificar y a ascender en conciencia y no a descender en conciencia.
Y bueno, ya bĆ”sicamente eso ha sido todo por el episodio de hoy, creo que se me quedó un poquito largo, entonces gracias si se quedaron hasta el final, los felicito tambiĆ©n porque integrar el ego es una prĆ”ctica muy retadora, o sea, enfrentarte con tus sombras, enfrentarte con tus miedos y con tus tristezas no es fĆ”cil, pero la transmutación de esa energĆa es literal, empezar a volver tu cuerpo en luz, es estar cada dĆa mĆ”s cerca de Dios, cada dĆa mĆ”s cerca de la fuerte, es el camino del corazón, el camino de la iluminación, recuerden que la iluminación no es un destino al cual hay que llegar, sino que es un camino, y este es el camino, es integrar nuestro ego, aprender a distinguir cuĆ”les son nuestras sombras y cuĆ”l es nuestra luz, tambiĆ©n poner barreras a las personas que vemos que son el ego, pues que son como la personificación del ego, o esas personas que nos hablan desde el ego, o que estĆ”n tratando de encriptarnos pensamientos negativos, ponerles una barrera, y mĆ”s bien, invitar a nuestra vida a esas personas que estĆ”n tratando de hacernos input positivo, input positivo, y bueno, reprogramense mucho, reprogramen mucho su mente con cosas muy positivas, y crezcan luz en ustedes, o sea, es el mayor consejo que les doy, asĆ haya oscuridad, lo que sea, mientras mĆ”s luz crezcan, mĆ”s luz pongan en ustedes mismos, mĆ”s luz van a hacer, vayan limpiando esa bolita de cristal, limpiando sus sombras, todos tenemos nuestras sombras, pero la idea es integrar esas sombras para poder perderles de miedo al ego, y ya, espero que tengan un feliz dĆa, muchas gracias por escucharme, les mando mucha luz y mucho amor.