EGO

Valentina discusses the concept of the ego in this podcast episode. She explains that the ego is a test in our earthly experience and is responsible for the challenges and tests we face. The ego is the negative code that has been ingrained in us and includes limiting beliefs, patterns of behavior, and traumas. She describes different ways to view the ego, such as as a metaphorical tempter or as a vestige from our animalistic past. Valentina also presents the idea of the ego as a virus that stores negative experiences and emotions. The ego can hinder our spiritual growth and lead to selfishness and a lack of empathy. Overall, understanding and working with the ego is an important part of the healing process. Hola, ¿cómo están? Bienvenidos a mi podcast. Yo soy Valentina y, bueno, bienvenidos a este nuevo episodio. Hoy vamos a estar hablando de un tema que me han preguntado mucho, también es un tema muy clave cuando estamos en un proceso de sanación. Lo primero que vamos es a buscar eso. Entonces vamos a hablar acerca de qué es el ego, cómo podemos integrar el ego, cómo podemos trabajar con él, cómo lidiamos con él y, bueno, varias cositas como esto. De pronto este episodio se va un poquito largo porque, si les soy sincera, normalmente, pues, bueno, yo siempre planeo los episodios, pero el de este plan tiene como 10 páginas y creo que nunca un episodio me había demorado tanto en planearlo y en estructurarlo. Entonces, bueno, ahora sí, vámonos con qué es el ego. Entonces, muchos maestros siempre han definido el ego de diferentes formas, pero básicamente todas siguen la misma línea, entonces todas tienen la razón. Lo importante es que tú busques con cuál te identificas tú, cuál crees que es como que la más acorde a lo que te... pues, sí, a tus creencias, con lo que te identificas y todo. Bueno, entonces, primero nos vamos como con la idea muy general de qué es el ego y ya después sí nos vamos como con las diferentes definiciones. Entonces, básicamente, el ego es la prueba de acá, de la tierra. Recuerden que nosotros estamos en una experiencia terrenal donde lo que venimos a hacer es experimentar en la materia, es aprender a convertirnos en almas maestras, en almas que son capaces de ser las creadoras de su propia realidad. Venimos a aprender cómo manipular energía, por eso conocemos la dualidad en la materia, venimos a aprender el bien y el mal. Entonces, bueno, básicamente, las pruebas que tú tienes que pasar acá en la tierra, quien te hace esos exámenes de conciencia o esas pruebas que tú debes pasar para poder hacer como que la maestría de tu alma, esas pruebas se las pone el ego. Y la idea de venir a la tierra a aprender a pasar las pruebas es básicamente eso, es no dejarte tentar por el ego, no dejarte caer en la trampa del ego. Entonces, el ego es nuestra mente, es todo el código negativo que ha sido encriptado en nosotros, tanto en vidas pasadas como en esta vida. O sea, con toda esa energía negativa, todo ese código negativo que tú tienes, eso es el ego. Cuando tú tienes un despertar espiritual, cuando tú, bueno, si es gran parte del despertar espiritual, lo que haces es darte cuenta que tienes un ego, que tienes creencias limitantes, que tienes patrones de comportamiento, que tienes traumas, dolores, sombra, oscuridad. O sea, te das cuenta de que tienes comportamientos de autosabotaje, todo ese tipo de cosas que te das cuenta en el despertar espiritual, lo que haces es darte cuenta de eso, de que tienes un ego, existe tu ego y que todas esas cosas que has hecho antes mal o que te han estado autosaboteando durante tu vida son tu ego. Entonces, una de las muchas formas en las que podemos ver al ego es, por ejemplo, en esotérica antigua, así como lo describen, como Satanás o el diablo o el tentador. Básicamente, esto es el ego, o sea, no es como que de verdad exista, pues porque yo sé, bueno, en mi caso, yo chiquita creía que era así, como que de verdad existía Satanás, que era como que el diablito, rojito, orejitas, colita, que uno pues ve incluso en imágenes, todo esto realmente no existe así, todo hace referencia al ego, todo han sido metáforas porque nosotros lo hemos personificado, nosotros hemos creado en nuestra mente este personaje, pero realmente todo han sido metáforas para hablar acerca del tentador, de ese impulso que te hace descender en conciencia, ese impulso que te hace caer en los siete pecados capitales, por eso siempre dicen como que el diablo, el infierno y esas cosas, pero básicamente todo esto es el ego, es como esa energía y ese impulso de descenso de conciencia. Entonces, por ejemplo, en escritos antiguos, cuando te dicen como que interactuaron con la voz del diablo, con la voz de Satanás y te envolvió y no sé qué, no es como que de verdad hayas tenido un encuentro con un personaje, sino que estás interactuando con o estás escuchando la voz del tentador. Por ejemplo, tú tienes ganas de abrir un podcast, pues si, quieres abrir un podcast para hablar de espiritualidad, pongámoslo así, y algo en tu mente te dice no, tú no vas a poder, no es que tú no sabes lo suficiente, no es que tú siempre has sido penosa, no es que nadie te va a seguir, la gente va a pensar, es mucho de lo mismo, todo este tipo de comentarios o este tipo de voces que escuchas, que están en tu mente, todo eso es de código negativo que ha sido encriptado en ti y todo eso es tu ego, entonces es la voz de tu ego tentándote hacia esos impulsos que bajan tu vibración, son impulsos que te hacen, en vez de ascender, que te hacen decaer en conciencia. Entonces, por ejemplo, una persona que está en el camino de la caída de conciencia es una persona que cayó o que se dejó ganar de la trampa del ego, es una persona que escogió el camino egoísta, de ahí es de donde vemos esos impulsos o esas personas que se ven como, pues bueno, que son muy narcisistas o sociópatas, que es como que literal, personas que solamente ven por ellos, piensan por ellos, todo está basado en ellos, ellos, ellos. Recuerden que nosotros somos como una batería, de lo que hemos hablado varias veces, tenemos dos polos, nuestro polo positivo, que es el polo que se encarga de emitir energía y nuestro polo negativo, que es cuando atraemos energía hacia nosotros mismos. Cuando nosotros dejamos de emitir energía hacia las demás personas y solamente estás enfocado en ti, ves por ti, piensas por ti, haces por ti, toda tu energía está dirigida hacia ti, tú lo que haces es que estás actuando con tu polo negativo, tu polo positivo es como si ya no existiera, entonces, por ejemplo, estas personas se les olvida, bueno, les pongo el ejemplo de una persona narcisista, se les olvida sentir por los demás, pierden esa capacidad de empatía, ese es el proceso en el que se encuentran lo que conocemos hoy como almas perdidas, que básicamente se quedan aturadas en el camino del egoísmo, en el camino de la rueda del karma, no pueden salir de ahí, porque literal es como si se les hubiera olvidado cómo sentir empatía por las demás personas. Básicamente entonces, esta sería la forma como más antigua, que sería lo que veníamos diciendo, una persona que cayó en la voz del tentador, siguió el camino de la tentación, comió de la manzana, cayó en la trampa de satanás, la voz del diablo, cosas así, que sería pues una forma como muy metafórica, pero básicamente es esto, es el camino del egoísmo. Y también tenemos otra forma, que esta forma ya sería como un poquito más común, o bueno, no común, sino como más contemporánea, esa era la palabra, que sería verlo como un vestigio del mundo de la animalía. Ustedes saben que nosotros venimos de un proceso de evolución, no solamente hemos evolucionado en conciencia, sino que también pues tenemos muchos cambios físicos y toda la cosa. Entonces nosotros tenemos vestigios, o tenemos como esas marcas, o esas huellas, que igual hoy en día cargamos. Entonces, por ejemplo, las personas que son muy egóicas, tienen una energía muy de ego, tienden a, bueno, voy a hacer un paréntesis para explicar esto, en esotérica antigua, a lo que llaman, este es el misterio de lo que se conoce como la marca de la bestia. ¿Qué es eso? Es tener mucho miedo, son personas que viven como todo el tiempo como en un tipo de supervivencia, que no confían en otras personas, obviamente no confían en otras personas porque no confían en ellos mismos, pero son personas que manejan mucho estrés, mucho miedo, tienen, bueno, esto es como un mecanismo de defensa, antes en el pasado no funcionaba, no funcionaba porque no servía como para tener ese tipo de adrenalina o de alerta, como que, no sé, pues pasaba el cotín y era como que, bueno, descélpase. Pero ya en el futuro no nos funciona porque ya no tenemos peligro, ya sabemos que en realidad no estamos corriendo peligro con nada, cada vez más nos estamos acercando a Dios, nos estamos acercando a la fuente y nos vamos dando cuenta que esas cosas que creíamos que nos, con las cosas que amenazaban nuestra supervivencia o que nos ponían en peligro realmente no son reales, sino que son como una ilusión. Por ejemplo, estas personas que se quedan atoradas en la marca de la bestia son personas que caen y que tienen muchos mecanismos de defensa, no se permiten crecer en conciencia, tienen culpa, tienen vergüenza, están escuchando todo el tiempo su programación y están actuando por su mente únicamente, son personas que ya no se dejan guiar nada por el corazón, no se dejan guiar por el espíritu, sino que todo el tiempo están es mente, mente, mente. Bueno, entonces ya teníamos la forma antigua, tenemos la forma del vestigio que sería pues lo de la marca de la bestia y tenemos esta última forma que es la forma en la que yo más lo integré, es la forma en la que me la enseñaron mis maestros a mí, es la forma en la que más me gusta y más me identifico. Entonces, bueno, esta es ver el ego como un virus. Entonces, la mente, nuestra mente, ojo que estoy diciendo mente, no el ser humano, no, sino nuestra mente funciona como una computadora, nosotros los humanos no, o sea, el corazón, el cuerpo funciona diferente, pero la mente sí funciona como una computadora. Háganse cuenta que es como si fuera una computadora cuántica y el virus y el ego es ese virus que almacena todo lo negativo del computador. Entonces, todo lo que a ti te causa miedo, todo lo que te causa frustración, todo lo que te causa enojo, todo ese tipo de cosas se almacena, o sea, todo eso que involucra alguna energía negativa se almacena y se manifiesta como el ego. Entonces, cuando nosotros estamos acá en la tierra, nosotros constantemente estamos recibiendo input, input, input, input, estamos recibiendo información. Acuérdense que yo siempre les digo todo el tiempo que información no es sólo lo que lees, información no es sólo, sí, no es sólo como que estudiar, sino que información, la información es energía y tú todo el tiempo estás recibiendo energía de todas partes, tú estás recibiendo energía del lugar donde trabajas, estás recibiendo energía de lo que lees, lo que escuchas, lo que comes, las palabras que te dicen tus amigos, las palabras que te dicen tu familia. Bueno, cada que tú empiezas a recibir información, esa información se va guardando dentro de ti, se va guardando en las células de tu cuerpo, en tu inconsciente, dentro de ti, en tu aura, o sea, en todo tú vas guardando y vas almacenando. A veces nuestra mente, pues nuestra mente consciente no se acuerda, así como nosotros muchas veces no nos acordamos de recuerdos, de cosas de nuestra infancia, pero nuestro inconsciente sí se acuerda y empieza como a hacer una listica, entonces están haciendo una listica de todas sus felicidades, de todos sus miedos, de todas sus vergüenzas, todas sus culpas, y el ego es como si fuera ese virus que encapsula todo lo que sea negativo y todo lo que sea regresivo. O sea, es un programa que tenemos en nuestra mente que, es que por eso es que yo les digo que es tan importante ser muy conscientes de la energía que ustedes están recibiendo, o sea, lo que no es importante cuando te dicen como que, ay, la dieta, la dieta, no es solo lo que tú comes, o sea, tener una dieta y ser conscientes de lo que le metes a tu cuerpo, no te están hablando solamente de los alimentos, sino de las películas que tú ves, las cosas que ves en redes sociales, los libros que te leen, las conferencias a las que asistes, tus mejores amigos, los que no son tus mejores amigos tampoco, o sea, las personas con las que trabajas, todas esas personas están compartiendo energía contigo, también, obviamente, las cosas que tú comes, los alimentos, comer cosas procesadas, todas esas energías que tú le estás metiendo a tu cuerpo. Entonces, como les decía, nosotros somos un computador que, bueno, nuestra mente, no nosotros, nuestra mente, es un computador que todo el tiempo está recibiendo input, input, input, puede ser negativo o puede ser positivo. Las personas que tienen un ego muy grande son, piénsenlo, como si fuera que tuvieran también un virus muy grande, son personas que han estado recibiendo input negativo constantemente y lo han estado alimentando. ¿De qué forma puede ser alimentando? No sé, piensen, es que muchas de esas cosas se quedan en nuestro inconsciente, pero no sé, como que desde chiquitos ustedes pensaron que, no sé, un día les pegaron con un balón de voleibol y ustedes no fueron capaces de responder en el colegio, chiquitos, y el balón les roto en la cara y ustedes dieron como que, no, soy demasiado malo para el voleibol. Eso pasó una vez y ya tus amiguitos del colegio, pues cuando estaba chiquito, empezaron a decir, sí, es que eres muy malo para voleibol, eres muy malo, eres muy malo, y se fue haciendo un chiste, pero son personas que igual te están diciendo, eres muy malo para eso, fue un pensamiento que tú tuviste, pero fue una creencia, miren que es una creencia negativa, y poquito a poquito las personas empezaron a alimentar esa creencia, sea de una forma de chiste o no, han estado alimentando ese virus, entonces ese virus haciendo de a poquito, grande, grande, empiezas a crecer y empiezas a, o sea, ya te empiezan a volver miedos, o sea, es como que ya ni vas a un cosa de voleibol porque sabes que eres malo, pero realmente si eres malo, fue simplemente una programación que se puso en tu mente, pero se hizo tan grande y lo alimentaste tanto que de verdad te lo creíste y ahora esa es tu realidad, porque constantemente estamos programándonos cosas, pero si esas cosas son negativas, las estás alimentando, el virus está siendo más grande, esas cosas no te sirven. Bueno, entonces, ya que definimos esas tres formas en las que podríamos ver el ego, ya sabemos qué es lo que es, y todos, bueno, en resumen sabemos que es como ese código negativo que está encriptado en nosotros. Entonces, ahora vamos a hablar de cómo podemos trabajar con el ego. Bueno, entonces, volviendo a lo que habíamos dicho en el principio de que la tierra es la escuela, donde vienes a aprender, donde tienes que presentar exámenes, pruebas de conciencia, todo eso. Entonces, el examen, la prueba, eres tú mismo, es tu mente. Tú vas a ir pasando las pruebas a medida que tú vayas pasando la voz de tu ego. Cuando tú empiezas a pasar por encima de tus miedos, a integrar tus miedos, a amarlos, a ver que son una ilusión simplemente, esta es la forma en la que nosotros vamos pasando las pruebas. Acá en la materia, acá en la tierra, las pruebas no están para nada relacionadas con el mundo material. O sea, pasar una prueba no es que tú digas, ay sí, me compré el carro de mis sueños, pasé la prueba. Ay sí, pasé la prueba de que cerré ese negocio, pasé la prueba. No, o sea, las pruebas no están relacionadas con el mundo externo, sino que son siempre pruebas internas. Es pasar la voz de tu ego. Tú vas a ver que cuando realmente tú logras cambiar tu programación mental, todo alrededor tuyo, tu entorno, tu alrededor, o sea, todo, es como que el algoritmo empieza a cambiar. O sea, literalmente cambias algo dentro de ti y las cosas a tu alrededor cambiaron. Pues porque esto es mucho como que la idea del espejo y todo, o sea, cómo eres por dentro es afuera. Entonces el algoritmo, apenas empiezas a ascender en conciencia, el algoritmo y las cosas de alrededor también empiezan a cambiar. Bueno, el tema es que ya eso llega como que por ley. Simplemente ordenas un interior y pues ordenas también el exterior. Pero el tema es que las pruebas no están alineadas, no hacen parte de nada, que no tiene nada que ver con el mundo exterior, sino con el mundo interior. La verdadera prueba es no dejarte tentar por satanás o por el virus o bueno, el ego. Más bien lo que debes hacer es enfocarte en la luz, es enfocarte en lo bonito, en el amor. Tú sabes que todo es amor, lo que no es un amor es una ilusión del ego. Pero eso es a lo que se refiere como la ley de la no dualidad, pero que básicamente es que todo es amor, todo es luz. Entonces, bueno, esto es mucho lo que los maestros de la ley de la atracción te hablan acerca de mente positiva o piensa positivo, aunque yo siento que también lo están enseñando mal porque siento que lo que ellos dicen es como que ignora el ego y solamente piensa positivo, que también viene siendo como una positividad muy tóxica y no debe ser así porque antes lo que debes hacer es integrar el ego. Pero bueno, igual van en la misma línea y es como empezar a darle a tu mente input positivo, positivo, positivo y empezar a reprogramar tu mente. Por ejemplo, este, bueno, acá entra como todo el tema de las afirmaciones que nosotros nos podemos hacer porque literal, era lo que veníamos hablando antes, la mente funciona como una computadora, entonces en vez de estar dándole creencias negativas, creencias limitantes, vas a reprogramar tu mente con afirmaciones, con afirmaciones de que soy suficiente, soy abundante, soy amor, soy luz, bueno, el yo soy. Todo esto de reprogramar nuestra mente, lo que estamos haciendo es dando el input positivo, escuchando música bonita, viendo películas bonitas, yendo a lugares con naturaleza, que nos va en el ánimo, haciendo cosas que te hagan sentir bien, haciendo cosas que te den como esa energía positiva, eso es lo que tienes que hacer, o sea, empezar, bueno, acá empiezan como que las soluciones a qué es lo que hacemos con el ego, entonces una opción es esta, es empezar a eliminar, bueno, no eliminar, sino en vez de darle input negativo, negativo, negativo, vamos a empezar a llenar nuestra mente de input positivo, positivo, positivo. Por ejemplo, una persona diabética, tú puedes que te digan, bueno, estás diagnosticado con diabetes, entonces lo que tú puedes hacer es empezar a darle input negativo a eso, y empezar a decir, sí, no, que por eso yo, entonces ya me voy a descuidar con la alimentación, con la actividad física, voy a ponerme a ver programas de diabéticos que aumenten más mis miedos, no sé, ese tipo de estímulos, o lo que tú puedes hacer es empezar a programar tu mente, a decirte afirmaciones, o empezar a utilizar otros estímulos que antes lo que hagan, es como que, recuerden que nuestro cuerpo es como una, o sea, nuestra aura es como una huellita vibracional, que carga con luz y que carga con partes que son un poco más oscuritas, entonces lo que tú puedes hacer es ponerle como la oscuridad, luz encima, luz encima, luz encima, para ir convirtiendo ese cuerpo en luz, es tal cual lo mismo, o sea, puede que te digan, tienes diabetes, pero lo que empiezas a hacer es, entonces, voy a comer saludable, entonces voy a escuchar música para subir el ánimo, voy a salir a hacer ejercicio, voy a caminar todos los días, bueno, pues si me entienden, como el, la comparación, de esta forma va a ser, o sea, va a seguir estando ahí tu ego, el ego va a seguir estando ahí, pero la voz de tu positividad, o tu conciencia, la voz de tu conciencia, va a ser mucho más fuerte que la voz de tu ego, por ende, ese virus se va a ir limpiando solito, solito, tú vas empezando a subir tu luz y el virus empieza como a limpiarse por el mismo, y básicamente, esa es la idea de venir acá a la tierra, o de pasar por las diferentes escuelas planetarias, por los diferentes planetas, la idea es que nosotros empecemos a aprender como vamos limpiando esa huella energética que les estaba hablando ahorita, o sea, ir poniéndola cada vez más de luz, más de luz, más cristalina, como que, visualicen como si estuviéramos envueltos en una bolita de cristal, a veces esa bolita se ensucia, tiene cositas, entonces la idea es que venimos a la tierra a aprender como quitamos esa suciedad, como vamos dándole más luz a eso, cada prueba que se nos va presentando acá en la materia, cada interacción que tenemos con diferentes personas, son oportunidades que nos está presentando nuestra alma, que nosotros tenemos, o para ensuciarlo, y seguir en el camino del ego, seguir alimentando ese ego, o para limpiarla, entonces eso es, esa es otra de las formas, esa es la verdadera respuesta de para qué nos sirve el ego, porque no debemos ignorar el ego y eliminarlo por completo y ya, no, porque el ego, y eso es a lo que se refiere, como que tenemos que integrar nuestro ego, el ego es una herramienta muy poderosa también, que nos va mostrando cuáles son esos puntos que nosotros debemos sanar, entonces por ejemplo, yo no sé, tuve una interacción con mi mamá, tuvimos una pelea horrible, eso me llenó mi bolita de cristal, cierto, esa aura, esa huella vibracional, la puso como un poquito opaca, que es ese ego, pero el ego me está mostrando entonces qué es lo que yo debo sanar, y el ego te sirve para eso, el ego te apunta los diferentes lugares de tu vida, te va mostrando cuáles son esas huellitas que estás dejando ahí, que debes limpiar, que debes, o sea, en dónde debes direccionar como más tu proceso de sanación, entonces la idea es que si nuestro ego nos está sirviendo para eso, por qué nos vamos a enojar con nuestro ego, por qué le vamos a tener miedo, por qué lo vamos a odiar, por qué lo vamos a querer empujar, o a tratar de ignorarlo, si realmente lo que nos está mostrando es nuestra dombra, nos está mostrando dónde está nuestro dolor, cómo debemos enfocarnos en limpiar eso, la idea del ego es que tú empieces a utilizar esa herramienta y lo voltees, y lo empieces a utilizar a tu favor, de hecho, esto es el camino del alquimista o este es el mismo camino del mago, que el camino del alquimista, o bueno, el verdadero alquimista, es esa persona que le llegan todo tipo de metales, de minerales, le llegan los minerales básicos, le llega mugre, le llegan cosas cochinas, pues, y las convierte en oro, entonces no es, o sea, eso creo que ya lo he explicado en un episodio anterior, pero siempre que han hablado de los alquimistas de hace mucho tiempo, no eran esas personas que se ven en las películas que literalmente cambiaban el metal por el oro, sino que eran personas que hacían con su, o sea, convertían su dolor en amor, convertían sus miedos, sus sombras, sus traumas, sus dolores, todo lo limpiaban, lo pulían y lo convertían en amor, o sea, esa es la verdadera transformación de un metal en oro, y la idea es esa, que nosotros nos volvamos y que seamos esos alquimistas, esa persona que tu ego te apunta algo, te muestra donde debes anar, coges ese dolor, lo limpias, lo pules y lo transmutas, este es un proceso energético, es un proceso energético muy fuerte, es transformar la energía, es transformar la sombra, también es un proceso de control mental y no se trata de controlar el ego, sino controlarte a ti, o sea, que no te afecte el ego, entonces volviendo a que más es el ego, como más vemos el ego, cosas así, bueno, tu ego no eres tu, o sea, el ego es como algo externo, es como algo que está externo a nosotros, pero nosotros no podemos ni eliminar nuestro ego, ni negar nuestro ego, porque sí es algo que está ahí, pero es algo que es externo a nosotros, es algo que se creó solito, se creó en el mundo de la ilusión, se creó por nuestros miedos, por nuestros dolores, pero yo no sé, o sea, les voy a explicar eso, pero no sé si, yo sé que las personas que han tenido una despersonalización me van a entender, pero el ego es así, o sea, es como cuando tú tienes una despersonalización y tú dices como que, o sea, eso no era yo, bueno, sí, o sea, tal cual, pasa igual, y uno de verdad se siente y uno es como que no era yo, y tú lo puedes hacer acá en la materia conscientemente con la voz de tu ego, tú puedes identificar cuando te está hablando tu ego, tu ego no lo puedes negar como les decía, pero tú puedes decir como que eso no soy yo, o sea, esa es la voz de mi ego y no soy yo, me distancio del mundo material, lo ves, identificas esa voz y reconoces que no es la voz de tu conciencia, sino que es la voz del ego. Bueno, entonces, ahorita habíamos hablado acerca de cómo podríamos trabajar y lidiar con nuestro ego, pero entonces vamos a hablar de cómo integramos el ego. Una forma, y es, o sea, yo siento que es la forma en la que, por ejemplo, me sirvió más a mí, y es volverte muy observador de tus pensamientos, o sea, estar haciendo todo el tiempo un constante ejercicio de autoobservación, para eso también funciona la meditación, ustedes ven que cuando uno está meditando, uno busca como que un centro, y tú vas a ver, o sea, tú vas a ver que tu mente te va a estar diciendo cosas, te va a estar lanzando pensamientos, pero lo que tú haces es mantenerte distanciada, es como que mantenerte en tu centro, y vas a ver los pensamientos que pasan, pero no te vas a involucrar emocionalmente, ni mentalmente, ni vas a darles energía a esos pensamientos, ni vas a amplificar su historia, ni sus creencias, sino que no, te quedas solito, te quedas centrado en tu lugar, ves que pasan y los dejas ir. Esto es observar, o sea, lo que tú estás observando, estás viendo parte del ego, tú te das cuenta que eso no eres tú, porque realmente, o sea, tú en realidad estás descentrado, estás en calma, estás en una meditación, pero, por ejemplo, este ejercicio de observación, cuando nosotros empezamos a hacerlo con acciones constantes en nuestra vida, nosotros, a bueno, al principio, pues, o sea, al principio es un poquito, lo haces como que muy forzado, o te acuerdas, es como que hay, bueno, tengo que hacer ejercicio de auto-observación, cosas así, pero luego vas a ver que se vuelve un estado completo del ser, o sea, literalmente vas a convertirte en un observador de tus emociones, de tus acciones, de tus pensamientos, y poco a poco vas a ver cómo lo integras de una forma muy fácil, por ejemplo, cuando tengas un diálogo interno que esté muy feo, o sea, como que te estés diciendo cosas muy feas, o como que, no sé, no soy capaz, yo no voy a ser capaz de llegar a cumplir y ganar esa competencia mañana, y esto teniendo un diálogo de que no eres capaz, no eres capaz, no eres capaz, vas a tener una conversación, pero no vas a tener una conversación con tu ego, sino contigo mismo, o sea, puedes incluso llegar a identificar la voz del ego y decir como que no, o sea, eso no soy yo, eso no es mis creencias, eso, pues, es la voz de mi tío que de chiquita me decía que yo no era capaz de competir, bueno, no sé, cosas así, y te empiezas a identificar que eso, que la conversación que empiezas a tener, no va a ser con tu ego, no va a ser pelearle a tu ego, ni darle energía a tu ego, sino contigo mismo, y empiezas a decir, no, pero yo sí soy capaz, pero yo soy fuerte, pero yo soy disciplinada, pero yo soy esto y eso y eso, y bueno, con un día, haciendo todo esto, haciendo la práctica, va a llegar algún momento en el que algo te va a salir mal, y ya por automático tu ego va a ser como que, o sea, va a mostrar su que está ahí, pero tú te quedas callado y ya, o sea, eso me pasó, o sea, y tal cual, me pasó un día, que fue cuando me di cuenta, que fue como que integré mi ego, y yo antes era una persona muy impulsiva, antes de yo tener mi esperanza espiritual, yo actuaba, me dejaba guiar mucho por la voz del ego literal, y un día, bueno, entonces siempre que me pasaban cosas, yo me desesperaba, gritaba, yo decía, yo por qué soy así, no, por qué siempre me pasa a mí, bueno, hasta que un día me pasó algo, llegó un estímulo a mi vida, en el que, o sea, yo actué con tanta tranquilidad, se los juro, yo perfectamente pude haberme dicho todas las 20.000 cosas, y en ese momento, después de haber hecho también un trabajo de autoobservación, de integración de la sombra, todo, fue como que no, o sea, estuve súper tranquila, y fue como que bueno, vale, tranquila, pues te salió algo mal, pero bueno, no pasa nada, me calmé, me di cuenta, y fue como que integré mi ego, porque es que a eso que le quitas la energía, también le quitas el poder, entonces ya tus reacciones no van a ser egoístas, sino que van a ser muy tranquilas, ahí te das cuenta como que ya integraste el ego, y puede que te pasen, me pasan muchas cosas, pues hoy en día, hay cosas que me han pasado, que mis amigas me dicen mucho, como que, ay, tú cómo eres tan tranquila, y yo, o sea, pues por dentro mío, como que, porque integré mi ego, claro que, bueno, no les voy a decir mentiras, también puede llegar que les pase, porque bueno, si va a llegar algún momento donde de verdad se te va a presentar algo muy feo, que bueno, entonces, a ver, ya habíamos hablado de una de las formas de integración del ego, que es esta de hacer un trabajo de autoobservación, de meditación, donde estás en tu centro, vienen los pensamientos, tú los observas, no interactúas con ellos, no los ignores, dicen que no están, no piensas en eso, no, vienen los pensamientos, los observas, pero no te involucras con ellos, no les das tu energía, ni nada de eso, pero bueno, entonces, esa es una, y esta es la otra, en la que va a llegar algún momento feo, donde te van a mostrar algo feo, bueno, algo te va como que a sacarte de las casillas o algo, y no va a ser tan fácil como simplemente observarlo, y no involucrarte con él, sino que va a llegar algo que de verdad te va a mover, y te vas a involucrar con él, entonces, ahí lo que vas a hacer es algo que se llama trabajo de sombra, y es transmutar esa energía, es purgar esa energía, entonces, tú lo que puedes hacer es involucrarte, por cierto, con él, puedes llorar, gritar, o sea, trata de purgar lo más que puedas, si quieres llorar, gritar, lo que tú quieras, sácalo, sácalo, púrgalo, y eventualmente va a llegar un punto donde de verdad ya te vas a cansar, o no le vas a encontrar el punto a seguir llorando, o a seguir gritando por lo mismo, entonces, vas a dejar de llorar, o sea, primero dejas que se exprese, 100% que se exprese, haz lo que tú quieras, sacar, sentir, todo, cuando ya hayas purgado todo eso, va a llegar un momento en el que te vas a calmar, y bueno, te vas a poner triste un ratito, porque igual esas cosas son como que tristes, malucas, todo, pero eventualmente vas a ver como esa sensación se va de ti, y ya vas a estar otra vez feliz, y vas a ver como, o sea, piensen, ahorita como les decía que pensaban como si fuéramos una bolita de cristal que estábamos limpiando, háganse cuenta que esa bolita en algún momento tuvo otra mini bolita que era rojita, que era ese ego, o negrita, se la pueden imaginar así, que fue eso que nos pasó, y una vez nosotros purgamos, esa bolita, esa burbujita se deshace, o sea, ya no está más con nosotros, porque ya lo purgamos, esa bolita se reventó y se fue, entonces ahí es cuando tú vuelves a tu centro, y esa bolita ya no está, y caes en cuenta que no te crees todo lo que de pronto te dijiste mientras estabas llorando, todo ese momento donde volviste y dices, no, hoy no sé qué, hoy no sé qué, y así que lo otro, o sea, simplemente no está, y dices, reconoces, no, eso no era yo, no me creo lo que me dije, pero bueno, eres consciente de que esa bolita la sacaste, eso se llama trabajo de sombra, y es purgarnos, es sacar esa energía que está ahí atrancada, muchas veces cuando estamos en un proceso de sanación, de la nada nos ponemos a llorar, y no sabemos por qué estamos llorando, pero simplemente estamos liberando energía, y hacer eso es hacer trabajo de sombra, es llorar, llorar, llorar, hasta que purgaste la energía, y la energía no está, entonces, como volviendo a retomar el tema de ahorita, ya eres consciente que lo sacaste, te hizo sentir mejor, y ya sigues adelante, y si lo tienes que hacer muchas veces, pues vuelves y lo haces, y lo puedes hacer las veces que tú quieras, lo importante es que miren que estas dos formas de verdad son algo muy clave, o sea, energéticamente es un proceso muy grande el que tú estás haciendo, porque tú te estás dando cuenta que sí puedes integrar tu ego, cuando tú integras tu ego, cuando tú dominas tu oscuridad y la integras, porque es que no se trata, es lo que siempre te han dicho, no se trata de ignorar tu oscuridad y ya, sino integrar tu oscuridad para perderle el miedo, ahí es cuando ya le pierdes el miedo a lo que sea, te das cuenta que si integraste tu ego eres capaz de hacer cualquier cosa, hacer trabajo de sombra y hacer trabajo de observación te dan el poder de hacer lo que quieras literal, o sea, tú eres tu propio mago, el que crea la realidad y quien la moldea a su manera, sabes que no le tienes miedo a nada, conoces tus sombras, entonces, ¿a qué más le vas a tener miedo? Bueno, entonces ya hablamos acerca del ego, de cómo lidiamos, cómo trabajamos con el ego, cómo integramos el ego, pero ahora, ¿qué pasa con las personas que nos rodean, que nosotros consideramos como personas negativas? Bueno, porque ya habíamos hablado de que el ego está encriptado en nosotros, es un código negativo encriptado en nosotros, pero entonces, ¿qué pasa con las personas que consideramos como negativas que nos rodean y cómo trabajamos con estas personas? Entonces, lo primero es entender que esas personas negativas, o que nosotros consideramos negativas, son una personificación de nuestro ego, literalmente en esas personas es como que, por ejemplo, ahí se te muestran todos los patrones que tú tienes, los patrones de comportamiento, por ejemplo, que siempre te tocan el trabajo con gente que te dice que eres bruto, que tú no sirves para nada y en todos los trabajos te toca con gente así, bueno, o que siempre tienes parejas que te tratan súper mal, que hacen las mismas cosas, o sea, como que tienen diferentes actitudes negativas contigo y siempre te tocan personas así. Esto es la personificación de todos sus miedos, por eso la gente negativa para ti van a ser unas personas y pues porque son esa personificación de tu ego y puede que para tu mejor amigo o para tu mejor amiga la gente negativa sea otro tipo de personas, no sé, por ejemplo, para mí puede que una persona del gimnasio que todo el tiempo me diga eres muy torpe, eres muy torpe, eres muy torpe, para mí no sea nada negativo porque pues yo sé que no lo soy, entonces puede que a mí no me importa eso, pero puede que a mi mejor amiga que va al mismo gimnasio y la persona le diga eres negativo, eres negativo, eres torpe, eres torpe, eres muy torpe, puede que a mi mejor amiga eso sí le parezca una persona negativa porque hay un tema que ella no ha sanado o no ha solucionado respecto a esta creencia o a esto que de pronto hacía parte de su ego. Bueno, entonces ahora sí, ¿qué hacemos con esas personas? Entonces, si esas personas son muy negativas, lo que vas a hacer es ignorarlas, o sea, tampoco es ignorarlas como que le pongas la mano y como que habla con la mano, no, pero haces lo mismo que hacías con el ego cuando te auto observabas y es como que dejas que su, dejas que tiren el comentario, no sé, que dejas que vaya el pensamiento, pero simplemente no te involucras con él. Ignoras su abuso verbal, ignoras lo que puedan exigir de ti, ignoras esa energía, tampoco te peleas con ellos porque, o sea, acuérdense que si te peleas con ellos es como si te estuvieras peleando con tu ego, por ejemplo, en la rela-, y tú nunca ganas, o sea, por ejemplo, en las relaciones narcisistas, si han tenido una relación con un narcisista, saben que nunca ganan, ellos te la voltean y te la voltean y te la voltean y lo único que tú haces es desgastar tu energía, es cansarte, tratarte de convencerlos a ellos de algo o tratar de cambiar sus hábitos, su cosmovisión o cualquier cosa, tú nada de eso lo vas a lograr, es lo mismo que pelear o que ponerte a hablar o involucrarte con tu ego, no vas a lograr nada, entonces simplemente lo que haces es sacarlos como de tu paradigma de cosmovisión, de conciencia y simplemente los perdonas y ya. Si es cierto que estas personas son la personificación de tu ego, tú de hecho los manifestaste porque lo que buscabas era igual arreglarte a ti mismo, pero bueno, lo que tú haces es igual, es como que ignorar esa energía, hacerte a un lado, los perdonas, perdonas lo que son, acuérdense que una vez tú integraste tu ego, sabes que esto ya no tiene nada que ver contigo, ya no es ni una prueba ni una enseñanza, simplemente no te tomas las cosas personales con ellos, no te involucres con esa energía, no te mezclas ahí, no te involucres ni te mezcles porque ahí es donde se empiezan a ver como esos nudos karmáticos, entonces simplemente no te involucras y ya. Igual vas a ver que lo que termina pasando es que cuando tú integras tu ego, cuando tú, bueno, o sea, mentira, no, esto tiene algunas excepciones porque hay personas que ya están como que muy enredadas, pero bueno, hay otros que sí, que cuando tú integras tu ego, cuando tú cambias, cuando tú cambias sus creencias, ellos también empiezan a cambiar, esta es la creencia de que cuando cambias, pues de que cuando uno cambia, cuando alguien sana, todos a tu alrededor también empiezan a sanar, o cuando alguien cambia, todos a tu alrededor también empiezan a cambiar, bueno, ¿por qué pasa eso? tú te empiezas a creer como que por ejemplo, no sé, todos tus amigos eran súper tóxicos y te decían, vamos otra vez con lo que tú eras súper torpe, y de la nada tú cambias el chip, empiezas, no soy torpe, no soy torpe, reprogramas su mente, todo eso ya cambia también tu realidad y ellos a tu alrededor también van a empezar a decir como que, ay, pues sí, no eres torpe, pues sí me entiendes, como que ellos también van a cambiar a medida porque tú ya cambiaste. O lo otro que pasa simplemente es que el universo te los quita, te los quita porque como tú ya no tienes esa creencia tuya, tú ya no los necesitas, ya no son una personificación de tu ego, ya no son pruebas que tienes que pasar, ya no son personas que te vienen a enseñar las virtudes, no sé qué, simplemente el universo te los quita, los elimina y ya no están más en tu camino. Y bueno, lo que tú ya más bien deberías hacer es encontrar personas que sean la voz de tu conciencia, no la voz de tu ego, no el reflejo de tu ego, sino personas que, o sea, reflejen la voz de tu conciencia, que te ayuden a ser mejor, que te ayuden a sentirte bien, que cuando estás con ellos, eso es lo que llaman como personas vitaminas, que cuando estás con ellos te dan energía, te dan alegría, ya no reflejan tus miedos, no llenan tu mente de programación negativa, sino que te están diciendo todo el tiempo, tú puedes, yo te apoyo, yo creo en ti, porque acuérdense que esas pequeñas cosas que también nos dicen nuestros amigos, nuestros papás, marcan la diferencia y van programando también nuestra mente, o sea, las personas de tu alrededor también programan tu mente, entonces más bien busca esas personas que te ayuden a sentirte mejor, a amplificar y a ascender en conciencia y no a descender en conciencia. Y bueno, ya básicamente eso ha sido todo por el episodio de hoy, creo que se me quedó un poquito largo, entonces gracias si se quedaron hasta el final, los felicito también porque integrar el ego es una práctica muy retadora, o sea, enfrentarte con tus sombras, enfrentarte con tus miedos y con tus tristezas no es fácil, pero la transmutación de esa energía es literal, empezar a volver tu cuerpo en luz, es estar cada día más cerca de Dios, cada día más cerca de la fuerte, es el camino del corazón, el camino de la iluminación, recuerden que la iluminación no es un destino al cual hay que llegar, sino que es un camino, y este es el camino, es integrar nuestro ego, aprender a distinguir cuáles son nuestras sombras y cuál es nuestra luz, también poner barreras a las personas que vemos que son el ego, pues que son como la personificación del ego, o esas personas que nos hablan desde el ego, o que están tratando de encriptarnos pensamientos negativos, ponerles una barrera, y más bien, invitar a nuestra vida a esas personas que están tratando de hacernos input positivo, input positivo, y bueno, reprogramense mucho, reprogramen mucho su mente con cosas muy positivas, y crezcan luz en ustedes, o sea, es el mayor consejo que les doy, así haya oscuridad, lo que sea, mientras más luz crezcan, más luz pongan en ustedes mismos, más luz van a hacer, vayan limpiando esa bolita de cristal, limpiando sus sombras, todos tenemos nuestras sombras, pero la idea es integrar esas sombras para poder perderles de miedo al ego, y ya, espero que tengan un feliz día, muchas gracias por escucharme, les mando mucha luz y mucho amor.