Die Sonnenkuss Atemreise ist geeignet, das parasympathische Nervensystem zu aktivieren, um Heilung und Regeneration zu ermöglichen . Wenn der Körper in einen parasympathischen Zu­stand versetzt wird, verringert sich das Stresslevel, der Herzschlag verlangsamt sich, die Atmung wird tiefer, und die Durchblutung des Verdauungstrakts und der inneren Organe wird erhöht. So können vers. heilende Prozesse im Körper stattfinden wie Zellreparatur, Gewebeheilung und Verbesserung von Immunfunktionen.