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Manuel is having difficulties in his studies and work due to his lack of digital skills and limited access to a computer. He needs to focus on acquiring these skills to improve his job prospects. He also faces challenges in his academic life, studying remotely and having limited interaction with teachers and classmates. He should seek opportunities to integrate more into the educational community. Ana, on the other hand, struggles to find time to study due to her responsibilities at home caring for her elderly parents. She also faces economic difficulties and has to take on additional work, leaving her with even less time to study and rest. Both Manuel and Ana need to find solutions to balance their responsibilities and prioritize their education while taking care of their well-being. Buen día, mi nombre es Sonia Perilla, mi NRC es el 58406 y estudio Administración en Seguridad y Salud en el Trabajo. Hoy en nuestro podcast, Casos de la Vida Real, nos llegaron dos cartas sobre estudiantes que en este momento están teniendo dificultades para continuar con su formación. El primer caso es el de Manuel, quien estudia en la sede MITU. Leyendo la carta puede identificar que está teniendo problemas a nivel laboral, puesto que Manuel necesita continuar con su formación académica para tener mejores oportunidades en su trabajo. Sin embargo, al no tener conocimientos en herramientas digitales le afecta en su desempeño laboral, puesto que en su etapa escolar no tuvo acceso a un computador para desarrollar sus habilidades. La falta de conocimiento en herramientas digitales le puede perjudicar en su trabajo, porque ellos pueden llegar a buscar una persona con mayor experiencia y conocimiento. Como consecuencia, se identifica la dificultad para realizar sus actividades laborales que requieren el uso de un computador. Su crecimiento profesional se puede ver limitado y puede sentirse frustrado por no poder cumplir con su trabajo. Para concluir, es fundamental que Manuel se enfoque en adquirir habilidades digitales, como viendo tutoriales en internet sobre el manejo de un computador, los programas informáticos, o también acercarse a un café internet para afianzar los conocimientos que va adquiriendo. Otro problema identificado es a nivel académico. Manuel decidió estudiar en modalidad a distancia y solo puede ir a la universidad una vez a la semana, lo que limita su interacción con sus profesores y compañeros. Él eligió esta modalidad a distancia debido a su ubicación y las limitaciones con el transporte desde su casa a la universidad. Por lo cual se le puede dificultar su interacción con profesores, puede tener una menor participación en clases y actividades académicas, generándole una sensación de aislamiento en su proceso formativo. Se puede concluir que es importante que Manuel busque oportunidades y herramientas para integrarse más en su comunidad educativa, ya sea a través de grupos de estudio en línea, reuniéndose con sus compañeros para aclarar dudas y compartir conocimientos, y aprovechando el máximo su diurno de energía para interactuar con sus compañeros y profesores. Por otra parte, Manuel se puede sentir frustrado por no contar con un computador y tener que estudiar desde su celular, lo que dificulta su desempeño académico. Una causa puede ser una limitación económica que le impide adquirir un computador, lo que puede dificultarle en la realización de sus actividades académicas de manera efectiva, generándole estrés y ansiedad debido a la falta de herramientas adecuadas para estudiar. Por lo cual Manuel podría buscar apoyo en la universidad, exponiendo su caso para revisar la posibilidad de ingresar en otros horarios para realizar sus trabajos, o solicitar un equipo prestado o acercarse a un café internet para lograr cumplir con sus actividades sin ningún problema. Nuestro segundo caso es el de Ana, quien estudia en la sede de Bello, Antioquia. Con su carta puede identificar que su primer problema es el tema familiar, que es que vive con sus padres quienes son mayores, disminuyéndole el tiempo para estudiar. Esta situación es causada por el compromiso de Ana con el cuidado de sus padres, debido al amor y la responsabilidad que siente hacia ellos. Sin embargo, esto le está generando que no tenga tiempo para estudiar, lo cual puede afectar su rendimiento académico, generándole estrés y frustración. Es importante que Ana busque apoyo en otros familiares o establezca con sus padres un horario para que ella pueda estudiar sin descuidar. Debido a su trabajo y sus responsabilidades familiares, Ana no puede dedicar el tiempo que quisiera para estudiar, y cuando puede estudiar, se siente agotada. Esto es causa del exceso de responsabilidades y la falta de tiempo para estudiar adecuadamente, lo cual podría generar un bajo rendimiento académico, estrés y cansancio que afecten la salud y el bienestar de Ana. Es importante que Ana encuentre un equilibrio entre su trabajo, sus responsabilidades familiares y su estudio, para poder dedicar el tiempo necesario a su formación académica sin descuidar su salud y bienestar, como la búsqueda de familiares que la puedan apoyar en el cuidado de sus padres y revisar los horarios en los cuales pueda dedicarse a estudiar. Por otra parte, Ana enfrenta dificultades económicas que la llevan a trabajar extra cuidando los hijos de su vecina, lo que le quita aún más tiempo para estudiar y descansar. Esto se debe a la falta de ingresos suficientes que la obliguen a buscar trabajos adicionales para poder cubrir sus necesidades económicas, ocasionándole falta de tiempo para descansar y estudiar, lo que afecta su rendimiento académico y su calidad de vida. Es importante que Ana busque alternativas para mejorar su situación económica y reducir la cantidad de trabajo extra que realiza, para poder dedicar más tiempo a sus estudios y cuidar su salud y bienestar, a través de rifas o una idea de negocio que pueda realizar sin que le consuma tanto tiempo. Gracias por escucharnos, los esperamos en nuestro próximo episodio.