Air Mineral Sejuk Miliki Banyak Manfaat untuk Tubuh

The human body needs an adequate intake of fluids because more than 50% of the body is made up of water. Fluids can be obtained by drinking water or consuming fruits and vegetables with high water content. Each person's fluid needs vary, but it is recommended that adults consume 8 glasses or 2 liters of water per day. It is also important for children to consume the recommended amount of water according to their age. Drinking enough water has numerous benefits for the body, such as promoting overall health, aiding digestion, preventing weight gain, preventing dehydration, detoxifying the body, improving concentration, and boosting mood. Insufficient water intake can weaken the immune system, impair focus, cause bad mood, affect skin health, lower blood pressure, induce nausea and vomiting, muscle cramps, and constipation. Therefore, it is essential to drink enough water every day. Drinking chilled mineral water with a high pH level, such as 8, can help neutralize acidic waste in the bo Tubuh manusia memerlukan asupan cairan yang cukup. Hal ini dikarenakan komponen utama dalam tubuh manusia terdiri lebih dari 50% dari air. Cairan bisa didapatkan dengan minum air putih maupun makan buah dan sayuran yang memiliki kandungan air yang banyak. Seperti diketahui, kebutuhan cairan setiap orang berbeda-beda. Untuk orang dewasa, disarankan mengonsumsi 8 gelas air berukuran 230 ml per hari atau total 2 liter. Berdasarkan Peraturan Menteri Kesehatan RI No. 75 Tahun 2013 tentang Angka Kecukupan Gizi, AKG, disarankan mengonsumsi air sebanyak 1.900 ml untuk anak-anak usia 7-9 tahun dan 1.800 ml untuk anak-anak dari usia Oktober 12 tahun. Beberapa manfaat air putih bagi seperti dapat menyehatkan tubuh, melancarkan BAP, mencegah peningkatan berat badan, mencegah dehidrasi, membantu menghilangkan racun dalam tubuh, meningkatkan konsentrasi, meningkatkan mood, dan lainnya. Bila seseorang kurang mengonsumsi air putih, maka dapat mengakibatkan sistem imun tubuh melemah, sulit fokus, memicu bad mood, menyebabkan kulit tampak kusam dan bermasalah, tekanan darah menurun, mual dan muntah, kram otot, sembelit, dan lainnya. Maka dari itu, penting untuk minum air putih setiap hari. Kamu bisa minum air mineral sejuk yang memiliki pH tinggi, yakni 8. Seperti diketahui, pH yang tinggi dapat menetralisir limbah asam tubuh. Air mineral sejuk diproduksi oleh PT Manunggal Alam Persada dengan standar mutu yang tinggi, serta diproduksi di pabrik modern dan menggunakan teknologi yang canggih, sehingga memastikan kualitas air minum yang dihasilkan sangat baik. Produk-produk air mineral dari sejuk yang diproduksi yakni galon 19 liter, 1.500 mililiter, 600 mililiter, 330 mililiter, dan 220 mililiter. Seluruh produk air mineral dari sejuk telah memperoleh sertifikasi dari BPOM dan MUI, sehingga konsumen dapat memastikan bahwa produk air minum yang mereka konsumsi aman dan berkualitas tinggi. Air mineral sejuk sangat baik untuk kesehatan karena mengandung mineral-mineral yang terpilih dan seimbang. Setiap botol sejuk memiliki molekul air yang kecil, sehingga dapat cepat terserap dalam tubuh untuk mengatasi dehidrasi. Sejuk juga memiliki ionisasi yang berfungsi sebagai antioksidan. Tidak hanya itu, air mineral sejuk alami dan murni dengan tidak mengandung suplemen tambahan, bahan pengawet, dan pemanis. Untuk itu, sejukkan hatimu maka sejuklah harimu.