Prueba 1

From the outside, we are being assigned increasingly heavy tasks. The demands and expectations for quality and time are increasing. In addition, many people impose high demands on themselves, so they are increasingly under pressure from time and performance. This often concerns not only the work environment but also the private sphere. The amount of work and the increase in obligations, often accompanied by feelings of guilt, then become a problem. At the same time, all these tasks that occupy our attention obstruct the view of what is essential. In our personal lives, we continue to be under the pressure of expectations and we transfer it, for example, to leisure activities, ourselves, and our environment. Desde el exterior, cada vez nos asignan tareas más pesadas. Las demandas y expectativas de calidad y tiempo aumentan. Además, muchas personas se imponen elevadas exigencias a sí mismas, con lo cual cada vez padecen más la presión del tiempo y del rendimiento. A menudo esto concierne no solo al mundo laboral, sino incluso al ámbito privado. La cantidad de trabajo y el aumento de las obligaciones, ligadas muchas veces a sentimientos de culpa, se vuelven entonces un problema. Al mismo tiempo, todas estas tareas que acaparan nuestra atención obstruyen la mirada a lo esencial. En nuestra vida privada continuamos bajo la presión de la exigencia y la trasladamos, por ejemplo, a las actividades de tiempo libre, a nosotros mismos y a nuestro entorno.