podcast 6, l'importance d'utiliser une crème d ejour et une crème de nuit

In this podcast, Cécile Prieur discusses the importance of taking care of your skin using both a day cream and a night cream. She explains that washing your face morning and night is not enough to maintain healthy skin. The day cream protects the skin from external aggressors like pollution and UV rays, while also hydrating it. The night cream helps repair and regenerate the skin while we sleep. It is important to use both creams to ensure healthy and radiant skin. It is also crucial to consult with an esthetician to find the right creams for your specific skin needs. Bonjour, je suis Cécile Prieur, la fondatrice de votre institut de beauté et je suis ravie de vous retrouver dans ce nouveau podcast. Aujourd'hui, nous allons discuter de l'importance de prendre soin de sa peau en utilisant une crème de jour et une crème de nuit. Beaucoup d'entre vous pensent que de se laver le visage matin et soir est suffisant pour maintenir une peau saine, mais la réalité est que notre peau a besoin de soins supplémentaires pour rester éclatante et hydratée. Pour rappel, la peau est quand même le plus grand organe de notre corps humain et c'est elle qui nous protège. Elle participe donc à notre état physique et au fait que nous soyons en bonne santé. Il est donc important d'en prendre grandement soin. La crème de jour est conçue pour protéger la peau des agressions extérieures tout au long de la journée. Elle agit comme une barrière protectrice contre la pollution, les rayons UV et d'autres facteurs environnementaux qui pourraient endommager la peau. De plus, la crème de jour hydrate la peau en la maintenant souple et en la prévenant de la sécheresse. D'un autre côté, la crème de nuit est formulée pour venir réparer et régénérer la peau pendant que nous dormons. Car effectivement, c'est pendant la nuit que notre peau se régénère et se répare des dommages subis tout au long de la journée. La crème de nuit aide à accélérer le processus en fournissant à la peau les nutriments dont elle a besoin pour se réparer et se renouveler. Il est donc essentiel d'utiliser les deux types de crème pour maintenir une peau saine et éclatante. En utilisant une crème de jour adaptée à vos besoins le matin et une crème de nuit le soir, vous allez assurer à votre peau une protection continue et un soutien essentiel pour son processus naturel de régénération. Pensez bien que chaque type de peau a des besoins spécifiques. Il est donc important de demander conseil à votre esthéticienne sur le choix des crèmes adaptées. En effet, la crème de soin de votre copine Caroline ne conviendra forcément pas à votre peau et pourrait causer des dommages relativement importants. Il est donc primordial, après un diagnostic précis sur l'état de votre peau, que votre esthéticienne vous recommande la crème de jour et la crème de nuit adaptée à vos besoins. J'espère que ce podcast vous a plu. Je vous retrouve rapidement pour un prochain podcast. A très bientôt !