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Paorendon

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Encuentra un lugar cómodo y tranquilo para sentarte o recostarte. Cierra suavemente los ojos y permite que tu atención se dirija hacia tu respiración. En este espacio te invito a sumergirte en un momento de serenidad y autoexploración. Conecta con tu respiración y deja que el presente te abrace. Comencemos nuestra meditación.

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