финал о себе

Направь внимание в телесные ощущения, где запечатана эта часть, где ее дом Понаблюдай за этим местом, не анализируй его, а чувствуй Побудь в близости с этой частью, возможно, впервые в жизни, так близко Позволь ей просто быть, и ты просто наблюдай Теперь направь свое дыхание в эту часть Через дыхание разреши ей жить в тебе Оставаться, быть частью тебя, быть твоей красивой и важной историей жизни Не отворачивайся Дыши, дыши Почувствуй, как с этого места, почувствуй, как с этой части медленно уходит напряжение И появляется свобода, воздух, любовь Соединись с собой через эту близость Каждый твой выбор был, остается и всегда будет правильным для тебя Просто помни об этом Каждая твоя отдельная история жизни Создает удивительный узор твоей личности Каждое твое чувство прекрасно и живо В тебе нет ничего, что не подошло бы этому миру Красота твоего внутреннего океана – это то, что мир так полюбил Каждое ощущение, каждая эмоция, каждое твое желание – это прекрасный дар Ты есть любовь, ты есть близость Позволь себе видеть в себе, позволь себе видеть себя, свою уникальность, чувствовать себя Позволь себе быть в близости с собой и принимать с любовью все, что когда-то стало частью тебя Переведи внимание в центр груди и направь туда всю свою любовь, весь свой свет Намерение идти в близость с собой, видеть себя, наслаждаться собой Прощать себя, любить себя, защищать себя и открывать свою красоту этому миру Благодарю за возможность побыть во внутреннем диалоге Увидимся в следующем путешествии