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Self-esteem includes self-efficacy and self-worth. The former influences our willingness to face challenges, while the latter affects our personal worth and relationships. Positive self-esteem is linked to resilience, ambitious goals, and a proactive mindset, while low self-esteem can cause anxiety and depression. It also impacts our interpersonal connections, as healthy self-esteem promotes trust-based relationships, while negative self-worth can hinder intimacy and authenticity in relationships. La autoestima abarca la autoeficacia y la autovaloración. La primera influye en nuestra disposición para enfrentar desafíos, mientras que la segunda afecta nuestra valía personal y relación. La autoestima positiva se vincula con resiliencia, metas ambiciosas y mentalidad proactiva, mientras que una autoestima baja puede provocar ansiedad y depresión. Además, impacta nuestras conexiones interpersonales, ya que una autoestima saludable promueve relaciones limitativas basadas en confianza, mientras que la autovaloración negativa puede obstaculizar la intimidad y autenticidad en las relaciones.

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