New-Recording-5

The transcript is about diabetes, which is a chronic disease caused by high blood sugar levels. It affects 16.9% of the Mexican population and has a high mortality rate. There are different types of diabetes, including type 1, which is genetic and cannot be prevented, and gestational diabetes, which occurs during pregnancy. Type 2 diabetes and gestational diabetes can be prevented by maintaining a healthy weight, engaging in regular physical activity, and following a balanced diet. Early detection is important because many people with diabetes are unaware of their condition. Diabetes can lead to complications such as blindness, kidney failure, heart attacks, and amputations. It is important to control diabetes through diet, exercise, medication, and regular check-ups to prevent or delay these complications. Hola y bienvenidos a Medicast UNAM. El día de hoy hablaremos sobre la diabetes. ¿Alguna vez te has preguntado cómo se produce esta enfermedad o cómo puedes prevenirla? Bueno, pues aquí te enseñamos medidas que puedes tomar para cuidar tu salud y prevenir esta u otras enfermedades. ¡Comenzamos! Bueno, pues seguramente conoces o tienes algún familiar que tiene esta enfermedad. Esto se debe a que es uno de los principales problemas de salud pública en México y en el mundo, que cuenta con una tasa de mortalidad sumamente alta dentro de los últimos 20 años. Se conoce que afecta al 16.9% de la población mexicana. ¿Pero qué es la diabetes? Bueno, pues la diabetes es una enfermedad crónica que se produce cuando el nivel de glucosa o azúcar en la sangre es demasiado alto. Sus síntomas pueden presentarse como aumento en la sed, apetito, fatiga, cansancio, visión borrosa o pérdida de peso inexplicable. Sin embargo, existen diferentes tipos de diabetes. La diabetes tipo 1 solo es el 5% de casos totales de diabetes en todo el mundo. Se produce cuando el páncreas no secreta suficiente insulina y la glucosa se eleva. Esto puede presentarse por factores genéticos o factores ambientales como virus que pueden desencadenar la enfermedad. Ahora, la diabetes gestacional es un tipo de diabetes que se presenta en el embarazo. Es causada por cambios hormonales, factores genéticos y factores del estilo de vida de la madre. También puede presentarse por ciertas hormonas producidas por la placenta que contribuyen con la resistencia a la insulina. La diabetes tipo 1 actualmente no se puede prevenir ya que puede ser heredada por factores genéticos. Sin embargo, la diabetes tipo 2 y la diabetes gestacional pueden ser prevenidas con estas recomendaciones que la Organización Mundial de la Salud nos ofrece. Pueden ser el control del peso o mantener un peso saludable, hacer actividad física regular al menos 30 minutos al día y mantener una dieta balanceada. Sin embargo, un método que podemos utilizar que puede ser sumamente efectivo en personas con factores de riesgo como la obesidad o genética puede ser la detección temprana de esta enfermedad ya que se sabe que del 30 al 40% de las personas que viven con diabetes no lo saben o no tienen un diagnóstico certero de esta. Se estima que al menos 62 millones de personas en las Américas viven con diabetes mellitus tipo 2 y este número se ha triplicado en la región desde 1980 y se estima que alcanzará la marca de 109 millones de personas para el 2040. A nivel mundial, entre 2000 y 2016 hubo un aumento del 5% en la mortalidad prematura de diabetes. La detección temprana puede hacer o reducir las complicaciones que esta enfermedad puede traer a su vida ya que como sabemos la diabetes es una enfermedad degenerativa y las principales causas de ceguera, insuficiencia renal, ataques cardíatos o amputaciones de miembros inferiores se deben a la diabetes y se presentan en personas con diabetes un poco más avanzada. La diabetes mal controlada aumenta las posibilidades de estas complicaciones y la mortalidad prematura además de que personas con diabetes tienen un mayor riesgo de presentar enfermedades cardiovasculares. Pero tomar medidas como una dieta saludable, actividad física regular, mantener un peso corporal normal y evitar el consumo de tabaco son formas de prevenir o retrasar la aparición de diabetes tipo 2. Sin embargo, una persona que ya es diagnosticada con esta enfermedad, la diabetes se puede tratar y sus consecuencias se pueden evitar o retrasar con dieta, actividad física, medicación y exámenes y tratamientos regulares para evitar complicaciones. Bueno, hemos llegado al final de este programa. Espero les haya gustado mucho este capítulo y hayan podido aprender un poquito más sobre esta enfermedad. Nos vemos en la próxima. Bye.