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The main ideas from this information are about the transition diet and its importance in healing the body. It explains that even the best foods can become harmful if not used properly. The transition diet involves slowly changing from disease-causing foods to healing foods. It emphasizes the importance of simplicity in meals and advises against heavy breakfasts. The information also provides special recipes for a mucus-free diet and discusses the importance of eliminating toxins from the body. It explains that the transition diet should be customized to individual needs and that it takes time to see results. Overall, it promotes a natural and systematic approach to healing through diet. Dieta della transizione. Lezione 15. Nelle lezioni precedenti ti è stato insegnato quali sono gli alimenti migliori, quali sono cattivi e quali sono i peggiori. Conosci l'esatto motivo di questa classificazione e anche quello che accade nell'organismo, cosa accade con cibi buoni e con quelli cattivi nel corpo umano. Hai appreso che anche i migliori alimenti, con le più elevate e più vigorose proprietà curative, possono diventare dannosi e anche pericolosi se non accuratamente usati. Si mescolano al muco sporco e con degli spasmi si sciolgono nel corpo, vengono quindi iniettati, entrando nel flusso sanguigno e contribuendo alla condizione avvelenata. Ogni cosa viene perfettamente eseguita dalla natura attraverso evoluzioni, progressi, sviluppi e realizzazioni, non tramite catastrofi. Nulla è più errato nell'idea sbagliata che una malattia cronica di un decennio si possa guarire attraverso un digiuno molto lungo o una dieta rigorosa a base di frutta. I mulini della natura macinano lentamente ma in modo sicuro. La mia esperienza di oltre vent'anni copre casi estremamente gravi di tutte le malattie e ha dimostrato che una dieta di transizione accuratamente selezionata e progressivamente modificata è il modo migliore e più sicuro per ogni paziente che inizia una cura, specialmente per il mangiatore medio di una dieta mista. Fintanto che i cibi sbagliati, cibi della civiltà, vengono utilizzati anche in parte, la chiamo dieta con poco muco. La transizione indica il lento cambiamento dagli alimenti per la produzione di malattie agli alimenti che curano le malattie e quest'ultima si chiama dieta senza muco. L'eliminazione dipende dalle quantità e dalle qualità del cibo e quindi può essere controllata e regolata in base alla condizione del paziente. L'abitudine di gran lunga peggiore e più insalubre è la colazione pesante. Nessun cibo solido dovrebbe essere mangiato al mattino presto se si desiderano ottenere i migliori risultati. È permesso assumere la bevanda a cui si è abituati, ma nient'altro. Se risulta difficile all'inizio, si può bere più tardi in modo che il pranzo venga assunto a stomaco vuoto. Questo è molto importante perché diverse malattie leggere si possono curare con il solo piano senza colazione. Questo argomento è completamente coperto nelle lezioni sul digiuno 17, 18, 19, 20. È consigliabile mangiare più di due pasti al giorno, sebbene la quantità che mangiate pari a tre o quattro pasti, più tardi quando lo stomaco risulta più pulito può essere mangiato per colazione un piccolo piatto di frutta fresca di stagione se lo si desidera. Se possibile, il primo pasto, il pranzo, dovrebbe essere mangiato tra le 10 e le 11 di mattina e la cena non prima delle 5 o 6 nel pomeriggio. Un'altra regola molto importante quando si mangia per la salute è la semplicità. In altre parole, non mescolare troppi tipi di cibo in un pasto. Contare il numero differente di elementi nel pasto medio di oggi e il totale vi sorprenderà. Non bere mai durante i pasti. Se sei abituato a caffè o tè, aspetta un po' dopo aver mangiato prima di berli. Le zuppe dovrebbero essere evitate durante i pasti, perché rendono più difficile una corretta digestione. Se si desidera bere, ad esempio, a colazione durante l'inverno, fare un brodo cucinando diversi tipi di verdure come spinaci, cipolle, carote, cavoli, ecc. e berne solo il succo. Per le prime due settimane, pranzo, un'insalata mista costituita da carote grattugiate crude o cavolo o entrambi, metà e metà, e due cucchiai di verdure stufate o in scatola come piselli, fagioli o spinaci.Aggiungere a tutto uno dei seguenti elementi, qualunque cosa sia di stagione. Cetrioli, pomodori, cipolle verdi, lattuga o altre verdure a foglia verde, sedano, ecc., ma solo in quantità sufficiente a insaporire. Puoi condire con un po' di olio secondo il tuo gusto, se lo desideri, utilizzando il succo di limone anziché l'aceto, solo per insaporire. Il resto del pasto dovrebbe essere costituito da una sola verdura cotta o da stufato di verdure come cavolfiori, varvapietole, pastinaca, rape, zucca, ecc. Se sei ancora affamato, puoi mangiare una patata di piccole dimensioni o una fetta di crostini tostati o pane integrale. I grassi di qualsiasi tipo, compreso il burro ordinario, sono innaturali e, pertanto, non devono essere consumati. Tuttavia, se si desiderano grassi, è meglio utilizzare il burro di arachidi o qualche altro burro di noce sul pane. Durante i mesi invernali possono essere utilizzate verdure in scatola, quando le verdure verdi non sono disponibili. Bevi il succo separatamente al mattino e mescola i fagioli verdi o fagioli, spinaci, ecc., con l'insalata di carote o cavolo crudi, come sopra descritto. L'obiettivo di questo menù è quello di fornire una scopa per la pulizia meccanica del tratto digestivo tramite verdure crude, cotte e stufate. Questa può essere chiamata insalata standard di combinazione di eret. La scopa intestinale, di cui si parla molto frequentemente, è quindi necessaria per eliminare correttamente i veleni immagazzinati che sono ora smattiti durante la pulizia del corpo. Cena – mescolare, metà e metà, frutta stufata, come ad esempio salsa di mele albicocche secche stufate, pesche secche stufate, prugne stufate con ricotta o con alcune banane molto mature dolcificate con zucchero di canna o caramello al gusto. Le banane vanno bene per uno stomaco con meno muco o meno acido. Menù per le seconde due settimane. Pranzo – per prima cosa una mela al forno, salsa di mele o altra frutta secca. Dopo 10 o 15 minuti, un'insalata mista come suggerito nel primo menù e pane integrale tostato affettato. Il burro di mucca dovrebbe essere evitato e sostituito con verdura o dado durante la transizione. Lasciando il liquido della verdura cotta nell'insalata per 10-15 minuti, serve come condimento. Cena, verdura cotta o stufata come suggerito nel primo menù, seguita da un'insalata di verdure con lattuga e cetrioli o sedano crudo o un po' di cavolo. Menù per le terze due settimane. Pranzo – durante l'estate questo dovrebbe essere un pasto a base esclusivamente di frutta, di un solo tipo, in inverno frutta secca dolce, ad esempio prugne, fichi, uvetta o datteri consumati insieme a mele o arance o frutta secca. Possono essere masticati insieme a qualche dattero e poi seguiti da frutta fresca. Se all'inizio questo non riesce a soddisfarti, aspetta 10 o 15 minuti e poi mangia qualche foglia di lattuga o di una verdura fredda, sia cotta che cruda, ma in piccola quantità. Cena – un'insalata mista come suggerimento nel primo menù, seguita da verdura cotta. Menù per le quarte due settimane. Pranzo – frutta come nei menù precedenti. Cena – per prima cosa mangiare frutta sia cotta che stufata, oppure fresca, seguita poco dopo da qualche vegetale cotto freddo, o ancora meglio, un'insalata di verdura. Se scopri che stai perdendo peso troppo rapidamente, l'eliminazione dovrebbe essere rallentata mangiando pane o patate dopo la verdura. Se dovessi provare una fame intensa all'inizio, con un grande desiderio di carne a cui non riesci a resistere, allora quel giorno mangia solo verdure e nessun frutto. Un mistero svelato. Il motivo per cui i medici e persino naturopati in generale, così come i principianti, non credono nella dieta della frutta o nella dieta senza muco, è semplicemente questo. Chiunque sperimenta senza esperienza questa dieta di guarigione, che sia malato o sano, perde la propria fiducia credendo di diventare gravemente malato non appena a una crisi, cioè un giorno in cui una grande quantità di scorie, detriti, muco e altri veleni vengono rimessi in circolazione, giorno di grande eliminazione. Questo produce contemporaneamente una forte e quasi irresistibile fame di cibi sbagliati e, anche se può sembrare strano, il paziente desidera di più il cibo sbagliato che era stato in passato il suo preferito. Ciò è spiegato dal fatto che la natura elimina attraverso la circolazione lo spreco di questi alimenti ed è quando essi sono in circolazione che il desiderio viene prodotto naturalmente. Ecco perché è estremamente importante che ogni pasto di una dieta di guarigione e di pulizia deve abbandonare il corpo il più presto possibile. Essendo mescolati con i veleni sciolti e dissolti, essi provocano questo disagio, un fatto che non è mai stato perfettamente capito e spiegato. I cibi cotti si dimostrano più lassativi in determinate condizioni. Pertanto, mangia i cibi che hai personalmente provato più lassativi per il tuo corpo. Se non avverti un movimento regolare dell'intestino prima di ritirarsi, aiutati sempre con un cristere, un lassativo o entrambi. L'aiuto lassativo naturale, che sarà senza dubbio efficace, si ottiene mangiando un po' di prugne secche prima di assumere i frutti. Dieta di transizione continua. Lezione 16 Ricette speciali di transizione Essendo conosciuto come esperto di dieta, ricevo richieste continue di un libro di dieta o almeno di una raccolta di combinazioni di alimenti, ricette e menù senza muco. Molti volumi sono già stati pubblicati da numerosi dietisti e sono ora sul mercato, con un prezzo che varia da un dollaro a dieci dollari. Le chiamano diete scientifiche, ma nessuna di esse è in accordo con la natura, come invece avviene nel regno animale. Ne è semplice, assolutamente senza fare miscele. Ricordo ad esempio che i bovini, quando sono allo stato selvaggio, non mangiano assolutamente nient'altro che erba per tutta la loro vita. Nessun animale, quando mangia, mescola contemporaneamente alimenti diversi o addirittura beve tra i bocconi di cibo, escludendo la possibilità di animali domestici trasformati in mangiatori misti dall'uomo civilizzato. L'alimento ideale, e al tempo stesso più naturale per l'uomo, è la frutta fresca, di stagione, e presto noterai che se segui per un po' di tempo la dieta transitoria, ti sentirai più soddisfatto e in realtà anche meglio nutrito se mangi un solo tipo di frutto rispetto a qualunque miscela scientifica o preparata fatta di diversi alimenti. Questa condizione non può naturalmente avvenire se il corpo non è perfettamente pulito. Durante la dieta transitoria uso combinazioni di alimenti e miscele preparate di cibi cotti o cucinati per motivi tecnici, per eseguire meglio il processo di guarigione intelligentemente, sistematicamente e sotto controllo. Ho imparato che solo il sedano crudo, la lattuga, le carote e le barbabietole si combinano bene con i frutti. In generale è meglio non usare mai più di tre tipi di cibo nella stessa combinazione, utilizzare sempre un tipo come prevalente o principale. Per uno stomaco cattivo, acido o pieno di muco, si usano menu formati da più ortaggi e frutti molto piccoli. Per uno stomaco in condizioni migliori o stomaco medio, si usa più frutta e meno verdura. Di seguito è riportato un esempio. 1. Per uno stomaco cattivo, prendere un brodo formato per due terzi di carote crude grattugiate o sedano grattugiato o barbabietole grattugiate. Le carote sono comunque la cosa migliore. Aggiungere un terzo di banane mature finemente affettate e qualche chicco d'uva passa o fichi secchi affette. Niente noci o cereali. Non mescolare mai noci con frutti umidi. 2. Per uno stomaco migliore, prendete un brodo formato per due terzi da frutta grattugiata, un terzo di carote tritate o sedano o rape. Per aumentare l'efficacia di questa combinazione nelle sue funzioni aggressive di dissoluzione di muco e veleno, aggiungere più uva passa, fichi secchi affettati, gelatina di miele. L'acido della frutta scioglie i rifiuti e forma gas. Gli zuccheri della frutta fermentano nei rifiuti formando gas. Entrambi hanno un'azione di eliminazione e per questo motivo possono diventare nocivi se lavorano troppo intensamente. È pertanto consigliabile utilizzare le verdure crude come detergente più frequentemente. Per la stessa ragione, usate i frutti stufati all'inizio, almeno metà e metà, ad esempio metà mele crude grattugiate, con la buccia, e metà salsa di mele, il tutto dolcificato con il miele. Sostituzione di un pasto quadrato Prima, durante o subito dopo una crisi, o per soddisfare la voglia di mangiare cibi sbagliati, particolarmente ricchi di grassi, potresti provare occasionalmente quanto segue. Pur essendo molto ricchi, sono meno dannosi di un pasto quadrato e verranno trovati molto piacevoli. Prendi un po' di cocco grattugiato, mescolata o mangia insieme alla salsa di mela, prugne stufate o albicocche dolci. Aggiungi molte banane mature o cuocile, se non sono mature, che saranno sicuramente soddisfacenti per chi è insolitamente affamato. Altri tipi di noci grattugiate o burro di noci possono servire temporaneamente a questo scopo, ma sono troppo ricchi di proteine e producono, se utilizzati continuamente, muco e acido unico. Verdure cotte migliorate Dovrebbe essere usato solo un tipo di verdura cotta in un pasto, può essere mangiata sia fredda che calda e mescolata con insalate verdi e verdure crude. Se cavoli, carote, rate, barbabietole, cavolfiori, cipolle ecc. vengono lentamente stufati in pochissima acqua o meglio, cotti al forno, diventano più dolci. Questo dimostra che gli idrati di carbonio si sviluppano più o meno in zucchero d'uva e i sali minerali non vengono distrutti e non estratti. Questo è di fatto un miglioramento e non uno spreco. In inverno, gli alimenti in scatola possono essere usati come sostituti di quelli più freschi. Io sono diverso dai fanatici dei cibi crudi perché il valore del cibo non è importante in una dieta di guarigione. È più importante che il paziente goda di questo cambiamento nella dieta durante la transizione fino a quando i suoi gusti e le condizioni non vengono migliorate. Speciali ricette eliminatrici del muco 1. uvette fichi o frutta a guscio masticati accuratamente insieme a cipolle verdi. Questi non devono essere assunti separatamente per garantire i migliori risultati. 2. Rafano grattugiato con miele. Dopo aver mescolato, lasciar riposare per permettere la scomparsa del gusto fungente. Il miele è usato solo come palliativo. 2 terzi di ravanello e un terzo miele o secondo il proprio gusto. Il ravanello ordinario, in particolare il ravanello nero, può essere utilizzato allo stesso modo o finemente affettato e consumato da solo come insalata. Per i consumatori che tossiscono senza sputare, somministrare poco per volta. C'è una sorprendente quantità di sali minerali nei ravanelli, in particolare nel ravanello nero. 3. ricetta per un sorvente speciale di muco indurito e acido urico. Con la seguente ricetta ho guarito una donna che, dopo 6 anni di paralisi, è ritornata del tutto normale, quando il digiuno e la dieta senza muco non sono riuscite a farla recuperare. Non si possono eseguire con uno stomaco pieno di muco. Prendete il succo e la polpa di 4 limoni, usate la buccia di un limone e mescolatela con il succo. Spuntino con miele, zucchero o gelatina di frutta per assaggiare. Lo scopo del dolcificante è quello di rendere la miscela meno acida e amara. 4. Condimento. Questa è veramente una questione di gusto personale. Un buon olio di oliva con succo di limone a gusto è semplice e buono. Un cucchiaio di burro di arachidi o burro di noci disciolto in acqua con un po' di limone aggiunto è un'altra ricetta semplice. Se necessario, aggiungere le cipolle finemente affettate, verdi. La maionese fatta in casa usando i limoni invece dell'aceto non è particolarmente dannosa durante la dieta di transizione e può essere utilizzata se lo si desidera. I pomodori cucinati in una salsa o una zuppa di pomodoro in scatola e mescolati con il condimento potranno essere usati nella dieta di transizione. 5. Bevande. Anche se l'uso del sale da tavola viene imperrotto, sarete molto assetati durante la vostra dieta di transizione perché il muco ora in circolo con l'eliminazione dei cibi innaturali e decomposti consumati con il sale durante la tua vita precedente è molto salato. Quando esso entra in circolo si soffre di una sete innaturale. Una limonata leggera con un po' di miele o di zucchero bruno allevia la sete molto più che l'acqua semplice. Il gusto di uno qualsiasi dei frutti acidi o semiacidi lo renderà una buona bevanda. La cosa migliore è il sidro dolce di mele, se non è troppo dolce. Il caffè di cereali o anche il caffè leggero, se li bevi comunemente, possono essere utilizzati durante il periodo di transizione. 6. Supplemento ai menù e alle combinazioni dietetiche della dieta di transizione. Il menù standard del giorno nella mia casa di cura, oltre alle speciali prescrizioni per i pazienti sottoposti a trattamento personale, era il seguente. Un drink al mattino, pranzo, uno o due tipi di frutti, cena, verdure con poco muco o senza muco. Questa dieta porta velocemente l'uomo medio, non malato, ad avere condizioni migliori. Possono manifestarsi, in un modo o nell'altro, delle leggere vertigini in qualche persona, ma in un malato cronico di lunga data o con una malattia grave, sono causate principalmente da un corpo abbelenato da farmaci, che deve essere trattato con menù sistematici e individualmente prescritti, cambiando continuamente, accelerando e rallentando il cambiamento di condizioni del paziente. Il sistema di guarigione della dieta senza muco non fa propaganda come il vegetarianismo o il movimento alimentare del crudismo. È una terapia clinica del mangiare che deve essere studiata, consigliata e prescritta intelligentemente e personalmente, come avviene con tutti gli altri metodi di guarigione e terapia senza farmaci. Questa dieta guarisce ogni malattia, se è possibile guarire, perché tutti i cibi che producono malattie vengono definitivamente eliminati dai menù della dieta e i cibi nuovi allentano, agitano, rimuovono, eliminano, puliscono, guariscono e curano il corpo. Stai costruendo una composizione naturale del sangue nuova e, per la prima volta nella tua vita, perfetta, come definita nella lezione 17. Questo nuovo sangue rimuove ed elimina finalmente ogni malattia, anche se il tuo dottore non è riuscito a individuare esattamente dove essa si trovava. Vedere le lezioni 3 e 4. La funzione di guarigione, operazione senza bisturi e il processo di pulizia ed eliminazione iniziano quasi immediatamente e devono necessariamente essere condotti, controllati e supervisionati per settimane e mesi per ottenere risultati corretti. Le conoscenze contenute in queste lezioni sono sufficienti per consentire allo studente di controllare correttamente il proprio caso individuale. I menù, le combinazioni, le miscele e le ricette si adattano ad aggiustamenti terapeutici per far rispettare l'autoguarigione del corpo, chiamato malattia, e non per sopprimere o interrompere i farmaci. Il paziente medio si aspetta che la dieta giusta lo aiuti subito, da qui il grande desiderio di menù e miscele curativi. Anche la maggior parte dei medici esperti immagina che pochi menù e combinazioni costituiscano tutta la conoscenza necessaria. Anche se non conoscono la verità che tu hai imparato nelle lezioni precedenti, cioè che la fisiologia e la patologia sono infinitamente sbagliate, che al momento le idee diffuse sull'alimentazione e sul cibo sono completamente sbagliate e diametralmente opposte alla verità. Pertanto non hanno la minima idea di cosa succede e cosa deve succedere nel sistema umano se per la prima volta nella vita del paziente i vecchi difiuti e veleni del decennio vengono innescati e dovranno essere eliminati attraverso la circolazione. Devi capire e percepire che si inizia una rivoluzione completamente nuova e perfetta, la rigenerazione del tuo corpo e quando la tua dieta cambia in questo modo, la guarigione non può essere compiuta in pochi giorni semplicemente mangiando dei buoni menù e miscele. Ricette di produzione limitata di muco. Se dopo un pasto viene mangiato un po' di cibo ricco di amido, esso può essere chiamato a ridotto contenuto di muco. Ma questi alimenti amidacei possono diventare meno nocivi distruggendo o neutralizzando altre proprietà meno appiccicose dell'amido pastoso. Più la patata viene cotta meglio è, il pane tostato è meglio, i cereali e le arachidi devono essere arrostiti quanto si desidera affinché funzionino come buona scopa intestinale, in quanto contengono stimolanti. Il riso è un grande formatore di muco perché rende la pasta migliore, ma può essere migliorato lasciandolo di notte in acqua. Avrete notato che l'acqua diventa molto appiccicosa e melmosa e di odore spaventoso. Versare l'acqua dal riso e lasciarlo cuocere per un po'. Una ricetta per pane a ridotto contenuto di muco. Mescolare farina di crusca cruda o farina di grano intero con carote crude, metà e metà, aggiungere solo la farina bianca necessaria a mantenere l'impasto, aggiungere un po' di mele grattugiate e una manciata di noci grattugiate. Se lo si desidera un po' di uvetta. Cuocere molto lentamente e bene, è meglio consumare entro tre giorni o ben tostato.
