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El core : Un podcast audaz que desafía las creencias convencionales sobre el entrenamiento del **core**. Exploramos por qué la obsesión con el core podría estar **sobrevalorada**. Desde mitos hasta investigaciones científicas, este podcast cuestiona y reexamina cómo abordamos el fortalecimiento de nuestro centro. Prepárate para una dosis de perspectiva fresca y desmitificación en cada episodio.
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El core : Un podcast audaz que desafía las creencias convencionales sobre el entrenamiento del **core**. Exploramos por qué la obsesión con el core podría estar **sobrevalorada**. Desde mitos hasta investigaciones científicas, este podcast cuestiona y reexamina cómo abordamos el fortalecimiento de nuestro centro. Prepárate para una dosis de perspectiva fresca y desmitificación en cada episodio.
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