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If you frequently change your routine, you're not maximizing your potential and increasing the risk of injury. Follow me to learn more about training. Let's go! Por tanto, si eres de esas personas que cambia su rutina frecuentemente, que sepas que no estรกs sacando ni el mรกximo potencial y que por supuesto, de por no ejecutarlos bien, el riesgo de lesiรณn serรก mayor. Si te gustarรญa saber mรกs sobre entrenamiento, sรญgueme y nos vemos en prรณximos Reels. Let's go!