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If you frequently change your routine, you're not maximizing your potential and increasing the risk of injury. Follow me to learn more about training. Let's go! Por tanto, si eres de esas personas que cambia su rutina frecuentemente, que sepas que no estás sacando ni el máximo potencial y que por supuesto, de por no ejecutarlos bien, el riesgo de lesión será mayor. Si te gustaría saber más sobre entrenamiento, sígueme y nos vemos en próximos Reels. Let's go!
