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The management of negative emotions in the classroom is a challenge for balance, health, and knowledge. Inappropriate handling of emotions affects physical and mental health. Negative emotions can lead to physical and mental illnesses such as anxiety, depression, and cardiovascular disorders. In the classroom, this can result in poor academic performance and inadequate interpersonal relationships. Teachers should be aware of emotional disturbances and provide tools to control inappropriate reactions. Factors such as health behaviors, psychological states, and coping mechanisms should be supervised by teachers. Negative emotions have a significant impact on health, causing stress-related diseases. It is important to understand and mitigate the risks of these psychoemotional illnesses. El manejo de las emociones negativas desde el aula, un reto para el equilibrio, salud y conocimiento. Las emociones negativas y su impacto en la salud. El estado de las emociones y la salud es determinante. El manejo inapropiado de las emociones afecta la salud física y física del individuo. Las emociones negativas constituyen un factor de riesgo para contraer enfermedades físicas y mentales. Entre ellas podemos mencionar el miedo, la tristeza y la ira. Son las emociones más estudiadas y las reacciones más comunes entre los individuos. Estas relaciones pueden transformarse en enfermedades o patologías debido a un desajuste. Pueden venir trastornos de la salud como la ansiedad, la depresión, la ira. O como físicas que pueden ser trastornos cardiovasculares, reumatológicos, inmunológicos o diabetes. Y a nivel de clase, pues puede ser un bajo rendimiento académico, deserción escolar, relaciones interpersonales inadecuadas. También podemos considerar reacciones psicofisiológicas de las personas ante situaciones relevantes desde un punto de vista del ambiente. Puede ser una experiencia afectiva desde la dimensión cognitivo-subjetiva o una activación fisiológica desde la dimensión fisiológica adaptativa. O puede ser una conducta expresiva desde la dimensión conductual expresiva. Las emociones y las enfermedades. Existen cinco escenarios referidos por Vizquerra 2005. Puede ser consigo mismo, la familia, grupos de iguales, escuela y comunidad. Y debemos de tener en cuenta la salud emocional y el impulsar el desarrollo de las habilidades para dar respuesta a hechos o situaciones. Los factores psicológicos fluyen en la historia natural de las enfermedades. El docente es quien debe dar indicios para que, de cierta manera, las alteraciones emocionales continuas y permanentes, que pueden originarse de problemas psicológicos o fisiológicos o bien familiares, los docentes han de pararse para diagnosticar aquellos trastornos emocionales ligados a posibles escenarios que pueden estar alterando negativamente a los niños o adolescentes. Por otro lado, Oblitas, en 2004, manifiesta que debe implementar herramientas para desarrollar habilidades para controlar reacciones indebidas. Y existen algunos factores como las conductas relacionadas con la salud, el estudio o la interacción con los pares, los estados psicológicos o emocionales, las características personales y los modos de afrontamiento en el aula de clase deben de ser supervisados por el docente de aula. Esta afirmación es coherente con la evidencia científica actual a reacciones emocionales negativas y sus incidencias como por ejemplo la depresión, la ansiedad y la ira persistente. También el impacto negativo en la salud por la tristeza o la depresión. Según para Beck, Rush y Shaw, en Emory, citados por Piqueiras en 2009, desde el punto de vista de la relación entre las emociones negativas y la respuesta de estrés, la experiencia de estado de ánimo triste o bien dependencia. El estrés es un factor que indudablemente ocasiona enfermedades y por esta razón es necesario ver los riesgos que influyen para poder mitigar estas enfermedades psicoemocionales.

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