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The pastor encourages listeners to take time for rest and reflection, as Jesus did. He acknowledges the pressures and busyness of adult life but emphasizes the importance of setting aside time to relax and recharge. He reminds us that even though we may be capable and energetic, we all have limits and need rest. He invites listeners to follow Jesus' example and prioritize rest. He suggests setting aside a day each week to rest and spend time with God and loved ones. The pastor concludes with a prayer for rest and restoration. Bom dia, como vai você hoje? Como vão seus planos, seus ideais, seu chamado com Deus, seus propósitos? Eu sou o Pastor Willie, estou passando aqui para deixar um texto, Willie, com você hoje, uma pequena reflexão. Eu queria ler o texto de Itaim Marcos, capítulo 6, versículos 31 e 32. Havia ali tanta gente, chegando e saindo, que Jesus e os apóstolos não tinham tempo nem para comer. Então ele lhes disse, venham, vamos sozinhos para um lugar deserto, a fim de descansarmos um pouco. Então foram sozinhos de barco para um lugar deserto. Às vezes nós precisamos de lugares quietos, sem muito movimento, para que a gente possa descansar, para que a gente possa refletir, para que a gente possa deixar o nosso corpo relaxar, a nossa mente se desligar das coisas. Nós precisamos, muitas das vezes, fazer como Jesus fez, se isolar para poder conseguir descansar. A nossa vida hoje é cheia de pressa, falta de tempo, trabalho duro. A gente precisa ir para aqui, para ali, voltar daqui, voltar dali, fazer, alcançar. Precisamos arrumar, precisamos consertar. Quantos dos nossos dias começam com pensamentos como esse na sua mente? Por exemplo, nossa, quantas pressões eu venho vivendo, quantos problemas eu tenho para resolver, quantas dificuldades mais eu vou ter que enfrentar. A vida adulta é marcada pelas pressões de inúmeras coisas para se fazer num dia, num mês, num ano, e parece que nunca existe tempo suficiente para fazer essas coisas. Há datas que precisamos observar, vencimentos, contas a pagar, prazos a respeitar, pessoas que precisamos falar, reuniões, compromissos, e tudo isso hoje exige a nossa atenção. Sem falar da família, filhos, parentes, amigos, que também exigem a nossa atenção. Precisamos nos lembrar, assim como quando éramos criança, que às vezes é hora de descansar, simplesmente não fazer nada. Mesmo que não tenhamos concluído todas as nossas tarefas da lista, os discípulos de Jesus eram homens saudáveis, habilidosos, com muita energia. Porém, eles também se encontravam naquele momento cansados e sobrecarregados pelo esforço de atender a demanda a um fluxo constante de necessidade das pessoas. Jesus notou isso e convidou todos eles para se afastarem e descansarem um pouco. Independente do como ou do quanto somos bons e capazes, todos nós temos limites. Independente da fase da vida que você se encontra, se você é jovem, adulto ou idoso, você precisa descansar. Mesmo aqueles que têm bastante energia, bastante motivação e parece que a energia nunca acaba, eles também precisam tirar tempo para descansar. A necessidade de se fazer coisas muitas das vezes tira o nosso foco de se afastar e descansar. Mas se afastar das atividades diárias é um sinal que nós precisamos entender que nós somos limitados. Não é questão de fracassar, mas é questão de limite, limite do nosso corpo, da nossa mente, do nosso ânimo. Jesus, de vez em quando, a gente vê na Bíblia que ele tirava um tempo para acostumar e dormir. Tirava tempo para ficar sozinho, se reconectar com Deus e também para descansar. Ele fez planos para que os seus discípulos pudessem fazer o mesmo. Seu modelo é também um convite que se aplica para nós. Ele sabe que precisamos de um tempo de descanso. Talvez você se sinta exausto, talvez você vire sua vida no automático, dia após dia, se levantando da cama, trabalhando, fazendo um monte de coisas e talvez você nem se lembre qual foi o último dia que você tirou para realmente descansar. O nosso Deus, quando criou os céus e a terra, lá no início da Bíblia em Gênesis, ele separou um dia de descanso, o sábado. Essa palavra sábado, sabá, em hebraico, ela significa simplesmente parar todas as atividades e descansar. Eu acho que mais do que um dia específico, porque hoje o nosso sábado é Jesus Cristo, a nossa vida é constantemente um sábado elevado ao Senhor porque somos dele, você precisa separar um dia na sua semana para que você não exerça nenhuma atividade de trabalho. Nós às vezes ficamos em casa e vamos fazer reparos, consertos, ou às vezes lavar roupa, cozinhar, cuidar de filhos, fazer atividades corriqueiras que todo dia são feitas. Eu queria te convidar a um momento de reflexão, de que você precisa separar um dia na sua vida para simplesmente descansar e não executar nenhum trabalho. Nos dias da semana você tem seis dias para realizar esse trabalho, essa atividade. Talvez você trabalhe até um pouco mais um ou outro dia para que tenha um dia livre. E nesse dia livre, sem trabalho, que você possa ter tempos a sós com Deus, com sua família, e que você possa se recolectar consigo mesmo nos descansos. Eu espero que o Espírito Santo possa te capacitar a fazer isso, não é fácil. Mas o nosso Deus deixou essa instrução para nós, e ela é bênção para a sua vida, para a minha vida, para a vida de todos nós. Eu queria orar com você agora, nesse momento, para que o Espírito Santo te ajude. Senhor Jesus, o Senhor é um bom pastor. O Senhor nos conduz a pastos revejantes e águas tranquilas. O Senhor restaura a nossa alma. Então, Pai, me ajude a perceber que estou sobrecarregado, que estou cansado. Me ajude a ser restaurado no teu descanso, na tua tranquilidade. E aceitar, Senhor, o teu convite para descansar na tua presença. Senhor, essa é a nossa oração neste momento, em nome do Senhor Jesus. Amém. Tenha um bom dia e Deus te abençoe.