Salud. Social

The speaker discusses the concept of health, emphasizing that it goes beyond physical well-being. They explain that mental and social health are also important. A person can be physically healthy but still have mental health issues that need to be addressed separately. The speaker highlights the impact of social health, including familial relationships and interpersonal connections. They emphasize that toxic social environments can be detrimental to one's mental and physical health. Family conflicts and work-related stress are mentioned as examples. The speaker also mentions the potential negative effects of living in dangerous areas with high crime rates. They argue that authorities should prioritize providing adequate medical, mental, and social support to ensure overall well-being. They suggest that individuals should focus on maintaining a balanced lifestyle, seeking preventive healthcare, addressing mental health concerns, and creating safe and harmonious social environments. The Hola amigos, bienvenidos a Salud y Mucho Más, un programa de información y opinión sobre temas de salud, medicina, tecnología y calidad de vida. En este episodio de hoy, en relación a la sala Doctor Cineros Consulta por la plataforma Clubhouse, voy a hablarles sobre la salud social y su impacto en la salud mental y física. La concepción moderna de la salud es más amplia que la sola apreciación de la salud física, es decir, la ausencia de síntomas y signos. Una persona se considera saludable si cumple una serie de características en el ámbito de lo físico, de lo biológico, de lo mental y también de lo social. Este es un tercer componente que se ha visto fomentado en los últimos años a la hora de procurar medidas en el sector salud. La salud física la conocemos todos, la ausencia de síntomas y signos, el funcionamiento adecuado de casi todos los procesos vitales, la sensación de bienestar, de que uno está con energía, duerme bien, evacúa bien, orina bien, no parece tener alteraciones en la esfera cardiorespiratoria, las articulaciones se mueven bien, la fuerza muscular está conservada, el equilibrio, los reflejos todos se ven en condiciones aceptables, las variables biológicas, químicas a nivel de los estudios de sangre no revelan alteraciones fuera de los valores normales y si se hacen estudios de imágenes, pues estos no revelan patología alguna. Eso es lo que por hoy, si uno va al médico y hacen todos estos exámenes, se hablaría de una persona sana, una persona que nada de los estudios demuestran que tiene un problema de salud. Ese es el momento en que su médico le dice, usted yo lo veo muy sano, sin embargo, esa persona que biológicamente, físicamente está sana, puede tener problemas mentales, puede tener problemas mentales que hay que evaluarlos en forma separada que los exámenes físicos, porque los problemas mentales, la angustia, la ansiedad, la depresión, no es algo que uno puede medir con un examen de laboratorio, no es algo que uno puede medir con una tomografía, no es algo que uno puede medir en un momento dado con el uso de instrumentos médicos, es algo que tiene que interrogarse, el paciente tiene que ser evaluado por un profesional de la salud, que tenga la capacidad de detectar estas alteraciones mentales que en un momento dado pudieran dar lugar a problemas como los que ya describí, la depresión fundamentalmente y otros trastornos del comportamiento mental. Hasta ahí es lo que la mayoría de las personas conocen como un estado saludable. Me hice un examen físico, me hice un examen de laboratorio, no tengo nada y tuve una entrevista con mi psicólogo, mi psiquiatra, me dijo que estoy perfectamente bien, un examen psicotécnico no encontró ningunos elementos importantes que apuntaran a un conflicto emocional o mental. Sin embargo, hay un área que todavía puede ser motivo de problemas de salud y es el área social, o lo que se llama la salud social. Los individuos no están aislados en una burbuja, donde lo único que importa es su cuerpo y su mente. Los individuos son partes de una comunidad, de un organismo común mucho mayor, que son todas las relaciones interpersonales que la persona tiene con su familia, con sus compañeros de trabajo, con las personas que laboran con él, con su entorno de amistades, que serían todas aquellas personas que el individuo conoce personalmente. Y hay un tercer grupo de personas que indirectamente afectan al individuo y que el individuo no los puede mencionar por su nombre. Y esto sería relacionado a la ciudad donde se vive, al país donde se vive y hasta al continente en que se vive. En este sentido entonces una persona físicamente sana y mentalmente sana puede encontrarse en un ámbito social sumamente tóxico, un ambiente peligroso para su salud. El primero, como les dije, es la salud familiar, la salud de los afectos más intensos, las relaciones que el paciente con sus hijos, con su cónyuge, con sus padres. Si este marco de relaciones humanas no se encuentra saludable, esto tarde o temprano afectará la salud mental y física del individuo. El estrés que se produce por los conflictos sentimentales con el entorno íntimo son problemáticos e irremediablemente se traducen en traumas que afectan, como dije, la salud mental, generando ansiedad, angustia, depresión, frustración, conflictos donde la persona en un momento dado empieza a afligirse, a estresarse, no por algo interno en su cuerpo o en su mente, sino por una causa externa a su cuerpo. Y sin duda alguna los conflictos familiares son una primera fuente de problemas que tiende a afectar severamente la salud de una persona. La segunda esfera dentro de ese contorno de lo que llamamos salud social está asociada a las relaciones interpersonales, bien sea de trabajo, bien sea de negocios o relaciones sociales fuera del ámbito familiar, que en un momento dado puedan crear conflictos. Usualmente esos conflictos están asociados al dinero, al problema de conflictos de intercambio monetario con este tipo de profesionales. También está asociado a conflictos profesionales, a rivalidades personales de una persona con otros de su equipo de trabajo. Eso todo también se traduce en ambientes estresantes que terminan por inevitablemente enfermar a la persona. Entonces ustedes pueden pensar que una persona que tenga conflictos familiares o laborales que le deban plata, o a quien él le deba plata, eso crea una serie de problemas, de angustias, de frustraciones que tarde o temprano se van a trasladar a la esfera mental o a la esfera física, lo que llaman somatizar los problemas. El otro aspecto tiene que ver con la parte social ya no conocida por el individuo, y ahí me voy entonces a aquellos individuos que viven en áreas de la ciudad peligrosas, donde hay mucha delincuencia, donde hay una serie de problemas sociales que afectan a muchas personas que él no conoce, pero que tarde o temprano pueden interactuar con ellos. Estoy hablando entonces de la violencia social, de la posibilidad que una persona pierda la vida producto de un acto criminal, y eso también es salud. Los accidentes automovilísticos son salud, los atracos y homicidios afectan la salud, las estadísticas de salud. O sea que nosotros podemos tener una tasa de morbi letalidad, morbi es enfermedad y letalidad muerte. Nosotros podemos tener un número de hospitalizados y de enfermos por esas tres causas, por esos tres orígenes, el origen biológico, el origen mental o el origen social. Entonces, en esta concepción moderna de la sociedad y de la salud, aquellas autoridades responsables por la salud de un país deben velar porque la persona tenga asistencia médica adecuada para sus dolencias personales, asistencia mental para sus problemas psicológicos y mentales, y asistencia social para minimizar cualquier tipo de conflicto y crear ambientes familiares, ambientes de trabajo y comunidades seguras. Entonces los mejores índices de salud que se obtienen en estos momentos en países avanzados son aquellos donde las acciones de salud se concentran en esas tres áreas. Individualmente ofrecer acceso médico a toda persona que lo necesite y que lo use con carácter preventivo para detectar las enfermedades tempranamente. Asistencia emocional, mental, para que todas aquellas personas que en un momento dado exhiban signos tempranos de problemas mentales tengan alguien a quien llamar, a quien acudir para ofrecerle servicios profesionales en ese sentido. Y una tercera área de acción que es ofrecer estímulos a la tranquilidad familiar dados por la seguridad de techo, alimentación y educación, estímulos a la seguridad en el trabajo, evitando abusos y creando un marco de condiciones laborales aceptables y un marco social de reducción de la criminalidad, reducción de la violencia y manejo adecuado de la información colectiva, que también puede se tornarse enfermiza. Entonces con esto he querido darles un repaso para hacerles entender que la salud no es nada más no tener síntomas ni signos ni sentirse enfermo, sino que la salud es un concepto más global que debe ser atendida por el individuo y por la sociedad en forma integral. Si uno quiere ser saludable, no solamente vale la pena conservar una buena dieta, hacer ejercicio, mantenerse sano, hacer consultas preventivas para identificar problemas biológicos tempranamente, tener unas buenas relaciones sociales y familiares armónicas con reducción de estrés y de conflictos, y estar o procurar estar en una sociedad segura, en una organización segura, en un ambiente donde no haya tanta violencia y tratar de lo posible de alejarse de esas comunidades tóxicas, donde lamentablemente por razones de otra índole, su salud puede verse marcadamente afectada. Entonces con esto termino esta pequeña disertación sobre esa visión ya más integral de lo que es la salud en términos modernos, hablando un poco de la salud social. Gracias, muchas gracias de nuevo por su atención, gracias por su atención y hasta un próximo episodio de Doctor Sin Cerdos en Consulta con salud y mucho más. Muchas gracias.