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Carolina Mendoza, a student at the University Virtual del Estado de Guanajuato, discusses the challenges faced by middle-aged adults. The physical changes during this period include decreased strength, vision loss, and weaker skin. There are also cognitive and social changes. Physical changes include decreased body mass and the need for visual aids. Menopause and andropause are significant changes for women and men respectively. In terms of cognition, middle-aged adults develop their thinking and understanding based on their education. Socially, adults in this stage evaluate their lives and seek a sense of belonging and purpose. This stage is often referred to as the "midlife crisis." Erickson believes this is a time of self-reflection and generativity. Buen día, mi nombre es Carolina Mendoza, estudio en la Universidad Virtual del Estado de Guanajuato, UVEC, en la licenciatura en Ciencias del Comportamiento Humano, cursando la asignatura Procesos de Desarrollo en el Adulto y en el Adulto Mayor. Presentando el reto 3, Desafíos de la Edad Adulta Intermedia, comencemos. En este podcast hablaremos de los cambios que aquejan a los adultos de edad intermedia. Como primer cuestionamiento, ¿qué es la edad intermedia?, ¿qué edad es abarca? y ¿qué características presenta? Según el portal de Psicología y Mente, la edad adulta intermedia es el periodo donde abarca la edad de los 40 a los 65 años, después de la edad adulta temprana. Sus características físicas principales es la disminución de la fuerza gracias a la pérdida de masa ósea, pérdida de la vista, cesación de una piel más débil y en lo social nos surge la necesidad de una vida más estable. ¿Pero qué son los cambios físicos, cognitivos y sociales? Dentro de los cambios físicos, según una encuesta nacional sobre salud y envejecimiento de NACEM y el Instituto Nacional de Estadísticas de Geografía INEGI, el cambio físico que se empieza a notar es la disminución de masa corporal y con ello la disminución de fuerza y físicamente los cambios se van presentando poco a poco. Cambios que dan a nuestro organismo como la disminución de la vista, el oído, presentando la necesidad del uso de lentes para la ayuda visual debido a la presbicia y permetropía asociada a la vejez y el oído a la disminución auditiva conocida como presbia acústica. Estos cambios se van mostrando de acuerdo con el artículo publicado en el 2024 del Centro Médico ABC que es la presbicia o vista cansada. Es la disminución de la vista o vista cansada ya que no es igual a cuando era uno joven, esto recurre a partir generalmente de los 40 años y como ya había mencionado nos lleva a la necesidad del uso de anteojos y hoy en día hay diversas cirugías para ayudar a combatir esta situación. Otro cambio significativo es la pérdida del oído, según el artículo Grupo Gamma de Salud publicado el 5 de abril de 2019 Cuidado del oído en el adulto mayor menciona que la presbia acústica es el déficit auditivo que es generado por la edad, también puede ser generado por infecciones auditivas, hipertensión, diabetes entre otras. Según estadísticas es probablemente mayor que sea en los hombres. Un cambio físico más que se presenta es la menopausa en la mujer, cambio que se conoce como climaterio donde deja de ovular y menstruar, su cuerpo comienza a tener una serie de cambios ya que reduce la producción de estrógenos generando cambios en su cuerpo como bolchornos, dolores en sus articulaciones, insomnios y sus huesos se vuelven más porosos, es más fácil de sufrir una fractura. Pero también el género masculino presenta también la andropausia, según el Instituto del Seguro Social en su publicación que es la andropausia, hashtag soy el hombre y me cuido, menciona que es un proceso natural donde sus capacidades sexuales del hombre disminuyen con la edad, al igual que otras funciones y esto se debe a que sus niveles de testosterona bajan en su organismo. Y al igual que la mujer presenta físicamente dolor en sus huesos, músculos, cerebro, piel, cabello y además presenta irritabilidad, insomnio, ansiedad, depresión, aumento de peso entre otras. En el área cognitiva ¿a qué se refiere? Este es el desarrollo del pensamiento y cómo evoluciona para comprender y explicar las cosas, en esta etapa su razonamiento depende del desarrollo neurológico que tiene del aprendizaje o educación durante su vida, siendo la inteligencia cristalizada como conocimiento durante toda la vida. El área cognitiva y el área social van de la mano ya que dentro de lo social el adulto está en búsqueda de un estilo de vida, siendo este el periodo donde evalúa su vida pasada y anuncia la iniciación de la etapa adulta intermedia. En esta transición nos lleva la frase conocida crisis de los 40, donde buscan cambios radicales en su vida, siente la necesidad de pertenecer a un lugar dentro de la sociedad y en su yo interno. Según Carl Jung, los hombres y las mujeres concentran sus obligaciones en su familia y la sociedad y desarrollan aquellos aspectos de la personalidad que les ayudan a conseguir objetivos externos. Para Erickson, la edad adulta intermedia es un viaje hacia el interior, según Erickson vamos al estancamiento generativo y nuestra única preocupación en los adultos es encaminar a la próxima generación, según el artículo de capítulo 16, Desarrollo psicosocial de la edad adulta intermedia, investigación de la biblioteca digital de la Fundación Universitaria de San Pablo. Bueno, con esta información concluimos, agradezco, hasta la próxima.