R3. Los desafíos de la edad adulta intermedia

The speaker introduces themselves as a student studying Human Behavior and discusses the challenges faced by individuals in middle adulthood (ages 40-59). They focus on three aspects: physical, cognitive, and social development. Physical changes include sensory decline, menopause, and andropause, leading to various health complications. Cognitive and social development can be affected by job-related activities and responsibilities, leading to cognitive impairment and emotional imbalance. Middle adulthood also brings changes in family dynamics, with children becoming independent and adults becoming caregivers for older parents. The speaker encourages understanding and empathy for those going through these processes. Hola, ¿qué tal, estimada audiencia? Es un gusto compartir con ustedes este espacio. Mi nombre es Blanquistela Hernández Martínez, alumna de la Licenciatura de Comportamiento Humano en la Universidad Virtual del Estado de Guanajuato, cursando actualmente el Módulo de Procesos del Desarrollo en el Adulto y Adulto Mayor. En esta ocasión les quiero hablar de un tema de gran relevancia, y es sobre los desafíos que presentan las personas en la edad adulta intermedia, la cual comprende de los 40 a los 59 años. Me enfocaré en tres aspectos, como son el desarrollo físico, cognitivo y social. En cuanto al desarrollo físico, existen declive en las funciones sensoriales, como son la auditiva y la visual, que de acuerdo al Inegi en 2005, citado a su vez por Lobeck, no están relacionadas con la enfermedad, sino a accidentes o factores laborales como exposición a ruido intenso, el uso de dispositivos derivado de un mundo tecnológico. Además, el gobierno del Estado de México menciona que es debido al desgaste normal de las estructuras involucradas en los procesos, pero no todo queda ahí, sino que trae otras consecuencias, como dolores de cabeza, enfermedades cardiovasculares, ansiedad, estrés y otras más. De acuerdo a Pimentel y colaboradores en 2022, mencionan que otro suceso es la presencia de menopausia en las mujeres y andropausia en los hombres, que se presenta alrededor de los 50 años y se caracteriza por la disminución de hormonas tales como estrógenos y andrógenos principalmente, de tal manera que el grado de las alteraciones que se derivan de esta supresión hormonal indicarán el deterioro en la salud, en la sagnitud. Las complicaciones tanto en mujeres como en hombres se asemejan, y algunas pueden ser presencia de diabetes, alteración en los lípidos, deterioro en la calidad de vida, atrofías musculares, disfunción sexual, infartos, entre otros. Pero los cambios no son solo físicos. De acuerdo también a Lobeck, los hombres, a diferencia de las mujeres, viven esta crisis de manera menos consciente y afrontándola con resistencia e incluso compensándola con conductas infantiles o juveniles. A un lado a lo anterior, Lobeck indica que hay otras alteraciones en el estado de salud como infecciones urinarias, gastrointestinales, bucales, entre otras, y ante malos hábitos alimenticios se pueden desencadenar enfermedades crónicas degenerativas como obesidad, diabetes e hipertensión. Otra esfera es en cuanto al desarrollo cognitivo y social, que puede verse afectado por las actividades relacionadas con el empleo y las responsabilidades. Los adultos intermedios son el mayor grupo de edad laborando, y de acuerdo con datos del Observatorio Laboral del Gobierno de México, las ocupaciones son diversas, como agricultura, servicios personales, gobierno, transporte, educación, salud, entre otros, sometiendo a la gran mayoría de los adultos en edad intermedia a retos cognitivos, según el tipo de actividad a la que se enfrentan y en las condiciones laborales. De acuerdo a la Encuesta Nacional de Ocupación y Empleo, en México se trabajan más horas de lo legalmente establecido, y de acuerdo al IMSS, el 75% de los mexicanos presentan fatiga por estar laboral, lo cual conlleva una saturación física y emocional que genera desequilibrio no solo en el ámbito personal, sino también en el familiar y social, afectando la concentración, el razonamiento y la facilidad para la resolución de problemas, además de la afectación cognitiva. El estrés tiene efectos físicos, emocionales y conductuales. Las exigencias laborales, familiares o sociales de un adulto también pueden traducirse en una ansiedad. Para finalizar, es importante mencionar que de acuerdo a Rubio, en 2021, en cuanto a las relaciones familiares, la mediana edad implica nuevas dinámicas familiares. Los hijos pueden volverse más independientes o incluso abandonar el hogar. Al mismo tiempo, algunos adultos de mediana edad se convierten en cuidadores de sus padres mayores, lo que aunado a lo ya mencionado anteriormente, puede ser emocionalmente desafiante. Agradezco su atención y si están en el grupo de edad intermedia, entender estos procesos de esta etapa nos va a permitir enfrentarlos con valentía. Y si no son parte de este grupo, los invito a tener empatía con sus padres, amigos u otros parientes y los acompañen en este proceso.