SER COMPETENTES EN LA VIDA POR BRUCE FERNANDO

The audio is about being competent in life, both academically and in relationships. It gives strategies for achieving excellence in both areas. For academic excellence, it suggests planning and organization, study habits, active participation, using additional resources, and taking care of health and well-being. For excellence in relationships, it emphasizes effective communication, empathy and understanding, conflict resolution, collaboration and teamwork, respect and tolerance. It also mentions the importance of finding balance, developing self-control, and fostering a supportive environment. Following these tips can lead to overall success in academics and harmonious relationships. Bueno, soy Bruce Fernando Daza León, de grado 10.2 y vengo a presentar el audio Ser competente en la vida por Bruce Fernando Daza León. Bueno, ser excelente tanto académicamente como en la convivencia implica desarrollar habilidades y hábitos en varias áreas claves. Aquí tienes algunas estrategias para encontrar la excelencia en ambos aspectos. Excelencia académica. Número 1. Planificación y organización. Agenda. Utiliza una agenda para planificar tus actividades y tareas diarias. Prioridades. Establece prioridades y enfócate en las tareas más importantes primero. Hábitos de estudio. Espacio de estudio. Crea un ambiente de estudio libre de distracciones. Rutina. Establece una rutina de estudio regular y cúmplela. Técnicas de estudio. Usa técnicas como la lectora activas, mapas conceptuales y resumen. Número 3. Participación activa. Plato. Participa activamente en las clases haciendo preguntas y contribuyendo a las discusiones. Grupos de estudio. Únete o forma grupos de estudio para intercambiar ideas y esforzar el aprendizaje. Número 4. Recursos adicionales. Bibliografía. Consulta libros, artículos y recursos en línea adicional para profundizar en los temas. Tutores. Busca ayuda de tutores o profesores cuando necesites aclarar dudas. Número 5. Salud y bienestar. Descanso. Asegúrate de dormir bien, de dormir lo suficiente y tomar descansos adecuados durante el estudio. Alimentación y ejercicio. Mantén una alimentación balanceada y de salud activa y activa regularmente. Excelencia en la convivencia. Número 1. Comunicaciones efectivas. Escucha activa. Escucha atentamente a los demás antes de responder. Claridad y respeto. Habla de manera clara y respetuosa, evitando malentendidos. Número 2. Empatía y conformación. Perspectivo. Trata de entender las situaciones desde el punto de vista de los demás. Apoyo. Ofrece tu apoyo a compañeros y amigos cuando lo necesites. Resolución de conflictos. Calma. Mantén la calma y aborde a los conflictos de manera constructiva. Negociación. Busca soluciones que beneficien a ambas partes involucradas. Número 4. Colaboración y trabajo en equipo. Roles y responsabilidades. Define claramente los roles y las responsabilidades en trabajo grupal. Compromiso. Cumple con tus compromisos y contribuye equitativamente al trabajo del grupo. Número 5. Respeto y tolerancia. Diversidad. Respeta las diferencias y valora la diversidad de opiniones y antecedentes. Comportamiento. Mantén tu comportamiento respetuoso y considerado en todo momento. Integración y excelencia académica en la convivencia. Número 1. Equilibrio. Encuentra el equilibrio entre tus responsabilidades académicas y tus relaciones personales. Número 2. Autocontrol. Desarrolla habilidades de autocontrol para manejar el estrés y las emociones. Número 3. Apoyo mutuo. Comenta un ambiente de apoyo mutuo con tus compañeros donde se valoren tanto los logros académicos como las buenas relaciones interpersonales. Al seguir estos consejos puedes lograr una adelencia integral que abarque tanto tu desempeño académico como tu capacidad para conmigrar armónicamente con los demás. Muchas gracias. Nos vemos en la próxima. Subtítulos realizados por la comunidad de Amara.org