Actividad 1 Psicología Memoria Podcast Amparo García Gallardo

This podcast discusses the importance of memory and learning in the classroom. Working memory has limited capacity and short duration, but can actively manipulate information. Long-term memory stores information permanently and has unlimited capacity. Attention and memory are closely related in learning. Applying these concepts in the classroom involves students paying attention to retain information in working memory and transfer it to long-term memory. Cognitive load theory suggests that learning activities can overload information processing capacity, but scaffolding strategies can reduce cognitive load. Distributing study time and incorporating regular retrieval practice can enhance long-term retention. The levels of processing theory emphasizes deep encoding of information through meaningful associations. Encouraging students to explain concepts and relate them to real-life examples can facilitate deep processing and meaningful connections. Bienvenidos a este podcast sobre la memoria y el aprendizaje en el aula. La memoria es un tema fundamental en la educación ya que afecta directamente al proceso de aprendizaje. Las características principales de la memoria de trabajo son su capacidad limitada, su corta duración y su habilidad para manipular activamente la información. Su capacidad promedio es de 7 elementos y tiene una duración que depende de factores como las distracciones, interferencias o de si la información se está manipulando de forma activa. Por otro lado, la memoria a largo plazo la utilizaremos para almacenar la información de forma duradera y tiene una duración y capacidad ilimitada. Como señala Tirapu, sin este sistema todo lo que nos rodea dejaría de tener sentido. La atención y la memoria son dos sistemas cognitivos estrechamente relacionados y esenciales en el aprendizaje. La atención nos permite seleccionar y codificar la información relevante para su posterior almacenamiento a la memoria y al subir la memoria puede influir la atención ya que recordar información relacionada con lo que estamos aprendiendo ayuda a mantener y enfocar la atención. ¿Cómo aplicar estos conceptos en clase? Imaginemos por ejemplo que estamos impartiendo una clase sobre el sistema solar. Los estudiantes que prestan atención serán más propensos a retener información en su memoria de trabajo y transferirla a su memoria a largo plazo. Por otro lado, si ya tienen información almacenada en su memoria a largo plazo sobre el sistema solar tendrán más facilidad para seguir la lección y su atención se enfocará en procesar la información nueva. La teoría de la carga cognitiva es una teoría de la psicología educativa que sostiene que la capacidad de procesamiento de la información es limitada y que las actividades de aprendizaje pueden sobrecargar esta capacidad. Para reducir la carga cognitiva y facilitar la retención de información se pueden utilizar los andamiajes, estrategias pedagógicas que ayudan a los estudiantes adquirir nuevos conocimientos y que se retiran a medida que los estudiantes se vuelven más competentes. El andamiaje también puede ayudar a los estudiantes a comprender mejor lo que están aprendiendo al conectar los nuevos conocimientos con lo que ya saben. Esto reduce la carga cognitiva y permite que los estudiantes enfoquen mejor su atención y recursos cognitivos en aprender los nuevos conceptos. Por ejemplo, al aprender las partes de la célula en un curso avanzado se puede preguntar primero a los alumnos que las cite para refrescar la información que tienen en su memoria. Luego el profesor explica la célula detallando su estructura y partes en pizarra y pidiendo a los alumnos que identifique sus partes para reconocerlas. Según el Inhouse y otros investigadores, la información se retiene mejor si se distribuye en el tiempo. Si se dedican 6 horas seguidas de estudio a la noche antes de un examen es más probable que se olvide una mayor cantidad de lo aprendido en poco tiempo en comparación con si se hubiera distribuido el estudio en varios días. Esto afecta principalmente a la memoria a largo plazo, en particular a la memoria declarativa. Una manera de integrar esto a las aulas es programar repasos periódicos de los contenidos enseñados a lo largo del curso. Por ejemplo, antes de enseñar un tema nuevo se pueden programar repasos de los temas impartidos anteriormente. Estudios sobre el aprendizaje y la memoria muestran que la práctica de recuperación de información tiene efectos poderosos en el aprendizaje y la retención a largo plazo. En el estudio de Kapilke y Rodeigart se pidió a un grupo de estudiantes que estudiaran un idioma extranjero y luego se evaluó su capacidad para recuperar la información. Los estudiantes que practicaron recuperar la información a través de test o pruebas tuvieron mejor rendimiento que aquellos que solo estudiaron los textos. Hay diversas estrategias para aplicar estos efectos en la clase. Por ejemplo, los profesores pueden incorporar pruebas regulares para que los estudiantes practiquen la recuperación de la información. Además, se pueden proporcionar preguntas o guías para que los estudiantes realicen auto-evaluación a pregulares y recuperen la información de su memoria. En 1972, Craig y Lockhart plantearon la teoría de los niveles de procesamiento, que sostiene que la forma en que se codifica la información influye en la facilidad con la que se recuerda. En contraposición con la creencia de que la simple repetición mejora la retención a largo plazo, esta teoría plantea que una codificación profunda de la información basada en una asociación significativa es clave para recordar con mayor facilidad. Un nivel superficial de codificación ocurre cuando procesamos la información estructural o fonéticamente, y un nivel profundo de codificación ocurre cuando procesamos la información semánticamente, asociándolas a una emoción, una idea o a un conocimiento previo. En las clases, por ejemplo, se puede fomentar a los estudiantes que expliquen y discutan los conceptos entre ellos, procesando así la información de manera más profunda y creando conexiones significativas en su mente. También se pueden presentar casos de la vida real o experiencias prácticas.