Podcast día de la Risa

La risa tiene muchos beneficios para la salud física y mental. Al reír, el cuerpo libera endorfinas que nos hacen sentir bien. También aumenta los niveles de serotonina y dopamina en el cerebro, lo que puede ayudar a reducir la ansiedad y la depresión. La risa favorece el descanso y reduce el estrés. Además, mejora la memoria, la concentración y el aprendizaje. También fortalece las relaciones sociales y mejora la comunicación. La risa nos sube el ánimo y nos distrae del dolor. ¡Feliz día de la risa! El primer domingo de mayo, se celebra el día de la risa. Reir es una actividad universal y simple que tiene muchos beneficios para la salud física y mental del ser humano. Os vamos a contar algunos beneficios de la risa. Al reir, el cuerpo libera endorfinas, que son unas sustancias químicas que nos hacen sentir bien. La risa tiene beneficios para el cerebro, ya que aumenta los niveles de serotonina y dopamina, sustancias químicas que regulan el estado de ánimo y que a su vez pueden ayudar a reducir la ansiedad y la depresión. Favorece el descanso, ya que cuando reímos liberamos tensiones, relajamos los músculos y reducimos nuestros niveles de cortisol, lo que minimiza el estrés y nos ayuda a tener un mejor descanso. La risa aumenta el flujo sanguíneo al cerebro, lo que mejora la memoria, la concentración y el aprendizaje. Además, puede estimular la creatividad y la resolución de problemas. El reir nos sube el ánimo y nos distrae del dolor, ya sea físico o emocional. Es una herramienta útil para mirar síntomas y mejorar la calidad de vida de las personas. Por otro lado, la risa aumenta y facilita las relaciones sociales, cuando nos reímos en conjunto, creamos un ambiente positivo y acogedor, lo que puede fortalecer los vínculos y mejorar la comunicación. Os hemos preparado una selección de chistes para poneros de buen humor. ¡Feliz día de la risa! ¿Cuál es el animal que tiene más dientes? El ratocito bebés. ¿Qué planeta viene después de Marte? El miércoles. ¿Cómo se llaman los habitantes de Italia? Todos. ¿Por qué el tomate no toma café? Porque toma té. ¿Cuál es la fruta que más se ríe? La naranja. ¿Qué le dice un semáforo a otro? No mire, es que me estoy cambiando. Doctor, no duermo, no como, ¿qué tengo? Pues sueño y hambre. Mi hermano anda en mi vida desde los cuatro años. Usted está ya muy lejos. ¿Qué le pasa al tigre que comió jabón? Que ahora es puma. ¿Cuál es el sueño de las servilletas? Ser billetes. ¿Prefiere tortilla francesa o española? Da igual, si yo no voy a hablar con ella. Ya llevo tres meses en la gimnasia. Y tu familia no te está de menos. Acabo de escribir un libro. ¿Por qué has dibujado un dedo en la primera página? Es el índice. Jaimito, ¿cómo imaginas tu escuela ideal? Cerrada. ¿Qué da la vaca cuando está flaca? Da pena. Hola, ¿tienes libros para el cansancio? Sí, pero están agotados. Perdone, ¿dónde está la sección de libros sobre el sentido del gusto? Lo siento, sobre el gusto no hay nada escrito. ¿Qué le dice el huevo a la sartén? ¿Me tienes frito? ¿Cuál es el último animal que subió al arca de Noé? El delfín. Son dos vascos a la salida de un examen. Oye Iñaki, ¿y a ti? ¿Qué te dio en el segundo problema? A mí, infinito. ¡Claro! Hola, soy Celiaca. Encantado, yo Antonio Alco. Adrián, si supieras que me voy a morir mañana, ¿qué me dirías hoy? ¿Me prestas mil euros y mañana te los devuelvo? ¿Por qué le di un paro cardíaco a la impresora? Parece que tuvo una impresión muy fuerte. Paco, ¿dónde has estado? En una clínica donde te quitan las ganas de fumar. ¡Pero si estás fumando! Ya, pero sin ganas. Esto es un hombre que entra en un bar de pinchos y... ¡ay, ay, ay! ¿Por qué hacen las puertas de las iglesias tan altas? Para que entre el Altísimo. ¿Cuál es el objeto más feliz? La escoba, porque va riendo. Esperemos haberos hecho pasar un buen rato. ¡Feliz día de la derrita!