Loving our body - episodio 1

capítulo que es insatisfacción corporal y este voy a comenzar yo voy a decir la gran frase y te doy pie a que continuemos ok lo voy a hacer volteando a la cámara para invitar a las personas que aquí están ok hola perro ok hello bebesines preciosos cómo están bienvenidos a la segunda temporada de loving our body y damos comienzo a este gran episodio con la gran frase de aquel filósofo francés que dice así la primera vez que me sentí insatisfecho con mi cuerpo ni siquiera fue un tema de autoestima fue un tema de que la gente no se aguantaba las ganas de decirle chichón a un niño básicamente cito a cacho canto verdad este entonces qué opinas rocks que opinas que dice la ciencia que dice que pero pues mira ajá como la opinión no es evidencia vámonos con la ciencia es que lleva toda la mañana practicando su rap hermoso así que valórenlo a ver cómo fue otra vez como la opinión no es evidencia vámonos con la ciencia ajá como la opinión no es evidencia vámonos con la ciencia es la mente mira es que yo creo que si hay que dejar en claro si la cagamos en algo veces tenemos las mejores intenciones de ser buenas personas y de estar en la mejora continua déjenos sus comentarios este y los amamos mucho ok ok muy bien muy bien la ciencia dice que la insatisfacción corporal en nuestros días existe ok y está fomentada por estos estándares de belleza o de cultura el cuerpo que están presentes en nuestro día a día el tratar de cumplirlos o alcanzarlos nos puede llevar a desarrollar conductas de riesgo o sea cualquiera que sea esta conducta de riesgo desde desarrollar un trastorno de la conducta alimentaria desde someterte a cirugías plásticas con personas que no son profesionales de la salud de inyectar cosas y hacer cosas riesgosas con tal de satisfacer esa necesidad que te fue sembrada porque tú no naciste con eso ok y aparte ya se me fue el pedo como saben que se me fue el pedo aparte dice que no importa ok regresamos entonces bueno nos lleva a desarrollar conductas riesgosas ok aparte de esto las personas que son más proclives a desarrollar la insatisfacción corporal son aquellas que reciben comentarios y bullying a lo largo de su vida por la forma de su cuerpo viste cómo se complementa súper bien con la frase del gran filósofo o sea porque lo que yo pensé con mi frase es que yo no nací con la inseguridad de mi propio cuerpo pero tiene siete años y la gente no se aguanta de quererte decir chichón güey o sea de que tus tías te estás poniendo más guapo te estás poniendo y qué significa eso perra de que usted se puso guapo desde hace mucho rato tía si le encargo por favor y fíjate que o sea yo lo que opino como de este tema de insatisfacción corporal y cómo siento que yo lo he vivido porque en muchas ocasiones siento que lo encasillamos un poquito más a pensar en nuestro peso no porque como que es el tema más evidente o el que más se ve o el que no sé cómo explicarlo del que más se habla del sobrepeso y como que lo que siempre te han pedido de cumplir la hegemonía corporal y del peso pero también hay como otros tipos de inseguridades y me puse a pensar de cuando yo estaba en primaria como los niños heterosexuales obviamente jugaban a bajarse los pantalones sabes o sea de que máscara y le bajaba los pantalones y a mí me daba mucho pánico y no porque estuviera insatisfecho con mi cuerpo pero es como simplemente no quiero que veas mi cuerpo entonces empezaba yo a llevar los pantalones de gala o sea cuando era invierno me llevaba los pantalones de gala todo el tiempo para que no me lo pudieran bajar porque el de el de invierno era el que tenía elástico sabes entonces como que siento que cuando empiezas a descubrir o empiezas a voltear a ver el cuerpo de los demás como que ahí ya empieza la reflexión sobre tu propio cuerpo claro porque la insatisfacción corporal también se nutre de comparaciones ok por eso es muy importante reforzar esta parte de el autoestima la autopercepción la neutralidad corporal entender que todas las personas son diferentes porque porque esta idea mágica musical de que todos somos iguales en lugar de ayudarnos está corobando nos está mandando a la culgada no es cierto y es como ah entonces yo debería de ser igual a ti yo me debería de ver como tú y no me veo güey si claro como le hago que tengo que hacer que tengo que comprar y que hiciste tú de que pasame la receta perra y ahí andamos todos recomendando la keto jajajajajajajajajajajajajajajajajajajajajajajajajajajajajajajajajajajajajajajajajajajajajajajajajajajajajajajajajajajajajajajajajajajajajajajajajajajajajajajajajajajajajajajajajajajajajajajajajajajajajajajajajajajajajajajajajajajajajajajajajajajajajajajajajajajajajajajajajajajajajajajajajajajajajajajajajajajajajajajajajajajajajajajajajajajajajajajajajajajajajajajajajajajajajajajajajajajajajajajajajajajajajajajajajajajajajajajajajajajajaj 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La percepción que te da tu entorno. ¿Me expliqué? Sí, sí te expliqué. O sea, porque tu mamá te dice que bonita eres Nancy. Y entonces Nancy es bonita y se siente bonita porque se le dijo que es bonita. Y ella lo sabe. Y Juana, pues no, y se siente fea y se siente inferior porque todo el tiempo se le ha recordado que es fea. Sí, y tiene que ver con este tema de la insatisfacción corporal. O sea, todo lo que tú acabas de decir tiene que ver con la insatisfacción. Ey, no, que esta. A ver. A ver. Sí. A ver. Sí. A ver. Sí. A ver. Sí. A ver. Sí, y todo esto tiene que ver con la insatisfacción corporal. Ok. Toda esa información que tú recibes a lo largo de tu vida por parte de tu círculo cercano. Uh-huh. Independientemente de cómo te veas. Ajá. Entonces eso también está nutriendo cómo te sientes contigo misma. Sí, claro. ¿Por qué? Porque todo el tiempo me estuvieron diciendo que yo no me veía como se supone que me debería de ver. Claro. O me comparan con mi prima. Claro. La bonita. Ajá. O la blanca. Sí. O la rubia. Ok. Entonces yo no, yo no. Sí, o la que tiene más novios. Claro, exacto. O la que lo que sea. Y yo no. Pues sí, pero a lo mejor lo que no sabe tu familia es que dentro de tu círculo otaku jugando tus cartitas de Yu-Gi-Oh! tienes un buen de pretendientes ahí y tu prima la bonita tal vez, ¿no? Sí, o aparte de eso los tienes y no te das cuenta que no te crees. Ajá, porque no te crees, bonita. Exactamente. O sea, y eso, te voy a decir una cosa, a mí me pasó. Ajá. Nadie me lo contó. Ajá. O sea, espero que nadie de la prepa esté viendo esto. Ok. Sí, que lo vea todo el mundo, perra, ni modo. Vamos a dar el salto acuático. Vamos a dar bien. O sea, pero si me tiraban el pedo los guapos, yo no lo podía creer. Sí. Y era no. Y uno de los más guapos del colegio, saludo. Ajá. Rogelio. Sí, el hijo de la Rogelio. Uno de los más guapos del colegio me pidió que fuera su novia y yo le dije que no, güey. Por tu insatisfacción corporal. O sea, porque yo no lo podía creer. Yo decía, ¿cómo alguien tan guapo como él quiere ser mi novio, güey? Si yo no estoy lo suficientemente, es más, ni siquiera cerca de lo bonitas que son el resto de mis compañeras. Las que él pudiera tener. Exactamente. No mames. Y justo me pasó eso a mí cuando me adelgacé bastante. Que como toda la vida fui gordito y como que nunca nadie me tiró el pedo, pues no sé. O nunca me di cuenta. Porque no me valoraba yo como bonito. Y cuando adelgacé, pues todavía no me identificaba con bonito. Porque pues adelgazar no me dio esta felicidad mágica que todo el mundo te promete que vas a tener. Cépanlo. Sí. Más bien hasta me deprimí, güey. De que yo ya no me sentía como en mi cuerpo. Ya no me sentía yo. Y qué tal si ya no soy gracioso porque ya no soy gordito y bla, bla, bla. Más aún sin en cambio, me encanta decir eso, yo sé que está mal dicho, me vale verga. Más aún sin en cambio, cuando yo adelgazo, pues ahora sí la gente se empieza a interesar en mí. Porque pues... Porque así es la vida. Y entonces como quiera yo no me daba cuenta. O sea, como quiera no me daba cuenta que me estaban tirando el pedo. Porque la energía que yo estaba vibrando en ese momento no era de sentirme bonito. Solo era delgado. Y entonces como quiera no me permitía ver toda la energía que estaba disponible alrededor de que hay gente que te percibe como bonito, güey. Es que eso también tenemos que entender, no a todo el mundo le vamos a gustar. Claro, sí, sí, sí. O le vamos a parecer atractiva. Sí. Porque en gusto se rompen géneros. Y la belleza está en el ojo que la mira. Claro, hermosa. Pero sépanlo también de una vez. Sí. Entonces si aprendemos esas cosas, es más fácil vivir con nosotras mismas. Sí, sí, sí. En nuestro cuerpo y amarnos. No nos tenemos que amar todos los días, pero es más fácil poder amarnos, ¿ok? Exacto. Y también hay que recordar que la actitud que le imprimimos al día a día es sexy. Y sí. Y se liga. Pues bueno, continuamos con la siguiente parte de este programa. En este primer capítulo sí voy a explicar qué es lo que sigue. Ya después sucederá naturalmente con la magia de la edición. Pero vamos a la parte llamada Loving Our Community. Donde usted nos mandó cartita y nosotros la vamos a leer y vamos a dar nuestra opinión sincera. ¿Será la más acertada? Tal vez no, pero es la más sincera. Continuamos. Loving Our Body. González. ¿Cómo va? Perfecto. Llevamos 21 minutos. ¡Ay, usted! ¿Tú, tu pedo del tiempo? Ajá. Súper bien. Muy bien. Perfectísimo. Excelente. Mi vida está divirtiendo. Muy bien. Vamos a lo de Loving Our... Se me olvidó. Reina y Madre. Sí, no, y se me olvidó preguntarle a... Se me olvidó decirle a Ana que... Que los viéramos. Este... No, pero necesitamos... A ver. No, yo creo que hay que dejar de grabar tantito porque necesito poner las cartas aquí, se me fue. Gracias por seguir escuchando Loving Our Body, pero obviamente tenía que haber comerciales, bebés. Tengo show el día 17 de noviembre y me van a acompañar mis amiguísimas Ana Tamez y Gaby Llanas. Así es, teníamos con MD MAME juntos. Y vamos a estar en mi show heteroflexible el 17 de noviembre en La Renata a las 8.30. Ahí los esperamos. Pueden comprar sus boletos. Perfecto. Muy bien. Muy bonito, me gustó. Y como yo no me puedo quedar atrás. Aquí se les viene manejando el bonito descuento. Sin mencionas. Te vengo manejando un bonito descuento. Escribe en mi Instagram. LovingOurBody.com Y no te olvides de suscribirte a mi canal. Y no te olvides de suscribirte a mi canal. Y no te olvides de suscribirte a mi canal. Y no te olvides de suscribirte a mi canal. Y no te olvides de suscribirte a mi canal. Y no te olvides de suscribirte a mi canal. Y no te olvides de suscribirte a mi canal. Y no te olvides de suscribirte a mi canal. Y no te olvides de suscribirte a mi canal. Y no te olvides de suscribirte a mi canal. Y no te olvides de suscribirte a mi canal. 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Y no te olvides de suscribirte a mi canal. Y no te olvides de suscribirte a mi canal. Y no te olvides de suscribirte a mi canal. Y no te olvides de suscribirte a mi canal. Para lograr la felicidad. Me he sentido muy insatisfecha por décadas. Me he sentido muy insatisfecha por décadas. Porque estaba enfocada en alcanzar la delgadez. Porque estaba enfocada en alcanzar la delgadez. Hasta que me di cuenta que eso no iba a suceder. Y fue un gran golpe para mi. Dicho esto. Como puedo lograr sentirme a gusto con mi cuerpo. Y motivarme a cuidarlo. Así como moverme desde el amor. Y no desde el tengo que. Muchas gracias como siempre. Y puedes decir mi nombre. Un saludo para Lili. Un saludo para Lili. Un saludo para Lili. Un saludo para Lili. Un saludo para Lili. Un saludo para Lili. Un saludo para Lili. Un saludo para Lili. Un saludo para Lili. Un saludo para Lili. Un saludo para Lili. Un saludo para Lili. Un saludo para Lili. Un saludo para Lili. Un saludo para Lili. Un saludo para Lili. 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