实验记录一

The speaker, 卓卓, introduces her podcast, sharing her journey and motivation. She reflects on her growth and desire to document changes. From struggles with readiness to tools like Notion for planning, she embraces the challenge of starting the podcast. With encouragement from Chap's GPT, she overcomes doubts and prepares for the show by organizing ideas and exploring new software. The episode ends with her inviting others to join her in observing life. Hello,大家好,我是卓卓,這裡是人間實驗室,各位,這是我今天的第一期節目,在這一期節目正式開始錄製之前,其實我已經做了很多次反復的嘗試去講和反復的刪除,我總是抱有一種心態,就是我是不是還沒有準備好,我哪裡是不是做的還不夠,所以我要把一整個全部的準備全部刪掉,推倒, 然後重新再來,所以之所以先去講這個,是因為在現在,在這個時機裡,我突然意識到,沒有關係的,我這是第一期節目,我只是想要把它錄下來,僅此而已,可能它沒有很多的音頻,可能它製作也會比較的粗糙,但是沒關係,這是我開始的第一步。 我想要今天在這裡和大家聊聊的是為什麼要去播客,去做播客,之所以想要去做這個事情,其實它並不是一個瞬間的想法,也不是一段時間的一個猶豫,而是一個長久時間裡,我一直內心在蠢蠢欲動的部分。 從二十四歲到二十七歲,我現在這個年紀來看,好像很多事情我一時覺得自己還是一個小孩,我有很多不理解,我有很多地方不接受,但是另一方面來說,我覺得自己好像也一直在去成長。 我的想法,我的經歷,它讓我覺得我自己和二十四歲之前的自己完全的變得不同了起來,所以做播客這個事情本身也是因為我想要去記錄一下自己的這些變化與成長。 其實在二十五歲的時候,我就開始去更加頻繁,更加主動的去觀測自己的生活。 在小的時候,比如說我們的學生階段,我相信很多人,他可能也是會比較願意去記錄自己,去寫一寫文字,寫一寫日記的,但是隨著時間的增長,當我們進入到大學之後,能夠堅持做這個事情的人可能就會越來越少一些,那尤其進入工作之後,可能我們的變遷記錄條裡寫的再也不是我們的那些隨便的撒文,或者是一些別的東西,可能更多的。 是我們生活的瑣事,是工作上需要去注意,去記錄的地方,我覺得這樣的一種改變不是壞事,但是與此同時,我也覺得我的自身的這種記錄上的傾向的變化也給我自己造成了很大的影響,所以我在二十五歲的時候開始重新撿起紙筆,嘗試想要去寫一些,想要去記錄一些什麼。 也在這個時候我發現,好像自己已經喪失了一部分像我十八歲時那種書寫的感覺,但是我認為這是沒有辦法彌補的,這是生活帶給我們無法改變的雕刻。 它就像是一個原本的木頭,現在被雕刻出了形狀,你不能說這個形狀它一定是壞的,不能說這個形狀一定是好的,但是你知道你失去了那些東西,它是真的不會再去回來的。 所以做下這個播客,也是想要記錄我現在這個狀態,因為我知道我一定還會有改變的地方,我一定還會有成長的地方,我想留下自己的聲音,給自己,給前面走過的人,給後面還沒有走到的人,留下一個小小的座標,想要認識更多的與我同屏的人。 以前一直有這樣的想法,但是一直沒有去做這個事情,是因為我覺得自己準備的總是不夠,就像我開頭說的,在錄製之前,我好像一直在焦慮,一直在愁,哎呀,我說話的時候,這裡為什麼停頓了,哎呀,我說話的時候,這裡為什麼重複了,這句話是不是我可以換一個方式說,可以說得更準確,所以我就在反復的刪除。 那麼以前沒有做,很大的原因就是覺得,我是不是這個設備要買一買,我是不是那個東西要弄一弄,我是不是了解的不夠多,我是不是準備的還不行。 所以這個是我以前的受到阻礙的一個部分,另外一個部分是因為,我總覺得,我的分享,我的思考,我可以和身邊的朋友去暢所欲言地去講,因為我不擔心,他們會認為我不好,不對。 但是,當把這個思考,剖析在更多的聽眾面前的時候,我開始焦慮,會不會沒有人願意去聽,會不會沒有人願意和我去溝通,這樣的一個想法和焦慮,也讓我很長一段時間,沒有勇氣去開始這個播客。 而現在,之所以會想要開始這個播客,第一方面是因為,就像我前面有提到過,我開始換了一個工作,我有了更多的時間來去探索這個東西。 第二個是因為,現在它的AI技術變得越來越降低我們製作人的門檻,所以我開始了新的嘗試,而最重要的也是最關鍵的,是因為我現在的生活節奏開始發生了更多的變化,我開始重新想要去思考記錄的方式。 在這裡,我有很多的話題,想要去講,想要去說,不管是成長方向,是我在學了什麼,我是怎麼學的,我又學到了什麼,或者是在思考上,我對於生活,工作,或者關係的一些觀察與反思,又或者是我現在的一個生活狀態,給我帶來了什麼樣的改變和選擇。 在這裡,我暫時還沒有想好這個節目的形態應該是什麼樣子,我想的是,我希望可以用一些輕量的記錄,或者是一些小節的復盤來去進行,而與此同時呢,我也希望能夠在除了自己單方面的來去敘述之外,或許我也會邀請一些朋友或者陌生的人來參與到這個節目的錄製之中。 我希望這是一個非常有趣和愉快的一個冒險。 其實第一期的節目,我覺得是非常豐富的,我並沒有準備什麼很棒的選題,即使我現在已經心裡有一些想談的話,但是我覺得從想要談到能夠變成一期節目輸出,它需要很長的一段時間的思考和沉澱,所以我還在等待我這個沉澱的過程。 另外一方面,第一個節目我想要說更多的在於我去做這件事情的本身,我也鼓勵身邊更多的人和我一樣一起去嘗試一下,所以在這兒我會簡單的去說一下對於這個節目我做了哪些的準備。 其實在我去正式決定做這個節目之前,一切都是非常的倉促的,雖然這個想法在心裡去沉澱了很久,但我並沒有真正的去張嘴去告訴過身邊的人。 所以當我突然的告訴我男朋友,我說,我打算做播客,我男朋友是比較驚訝的,他說,啊,你打算做播客,你想要做什麼,什麼內容,什麼形式,你準備好選題了嗎? 當他把這一系列問題問給我的時候,我那個時候,心情其實也是有一點懵的,因為這些,我並沒有一個完全清晰的定位。 我去跟Chap的GPT聊了一下,我問他,我說,我想要去做這個事情,但是我好像什麼都沒有準備,我該怎麼辦? 我還要做嗎? 我有必要再去做嗎? Chap的GPT他是這樣告訴我的,他說的是,你現在想要去做,本身已經是一件很好的事情了。 他說,你想要去做,那就應該去嘗試一下。 他把一些我需要去做的一些步驟列給我,比如說我需要下一些必備的軟件。 不管是小宇宙也好,或者是西班牙也好,首先我需要下一個這樣的軟件。 其次,他建議我去下載一個AI,來去對自己的靈感進行一個記錄,來去寫一下自己的觀測日記,幫助自己在之後的過程中能夠更好的去對內容進行產出。 他建議我在去做第一期節目的時候,不用去寫出長篇大論,只需要給自己的內容做出一個主題,給自己留下幾個問題,在錄製的過程中邊去思考,邊去進行錄製。 我覺得這個方式目前來我現在體驗下來還是感覺非常不錯的,並且在這個時候他給了我幾個比較好的軟件,我覺得也可以推薦給所有的朋友們去嘗試一下。 第一個是Notion,這個軟件它是可以用來去記錄我們的一些靈感的。 我在GPT的幫助下給自己建立了三個頁面,第一個是成長日誌,在這裡他不僅是我今天學會了什麼,我今天完成了什麼,我今天是一個什麼樣的狀態,去做一些這樣的記錄,而且他是讓我在去對於播客這個事情,還有我的工作上面做出一個平衡,我會在這裡把每天要做的事情來去簡單的寫一些。 第二個頁面是我的播客靈感庫,就像我今天所討論的,我為什麼會開始,為什麼以前沒有做,我想要聊些什麼,我會在這裡像對自己訪談一樣去留下幾個問題,然後由這個方式來去組成一期節目,來在對我自己採訪過程中,來對自己進行思考和觀測。 那麼第三個,我留下了一個叫做節目策劃,我之所以會留下這樣的一個,是因為我覺得在之後去做播客的過程中,我還是想要去對別人進行採訪。 那麼這種採訪,我覺得是需要去進一步的細化,去進一步的思考一下,我該採訪什麼樣的話題,採訪什麼樣的人,以及這些採訪又會有什麼樣的東西能夠產出,能夠去進一步的讓我也進行更深入的成長了。 所以這是我在notion上做的一些事情。那麼還有一個就是大家比較耳熟能詳的簡易,幫助我們來進行剪輯和配音,或者說配字幕,這個應該是不用配音的,所以該是配字幕。 這個是目前我覺得用的比較好的兩個軟件,也是我正在嘗試的新東西,在這裡也期待你能夠加入到我之中,來一起嘗試去開始一個新的節目,開始對人生的觀測。 那麼到這裡,第一期節目就要結束了,我是卓卓,這裡是人生實驗室,期待我們下一次能夠再見。 再見。